Здравствуйте, уважаемый Владимир! Прошу, в свободную минуту посмотрите пожалуйста мою тему.
https://www.medhouse.ru/threads/31842/
Боли не проходят. На таблетки уже не могу смотреть...
Я понимаю, что мне нужна реабилитация, но не знаю с чего начать. Я делаю ЛФК, но некоторые упражнения приводят к обострению. Буду рад любому совету! Очень хочу вернуться к активной и спортивной жизни.