Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Оперировались по показаниям:
- относительно задачам жизни.
А задача была - танцевать без ограничений.
Пока задача не выполнена, но будем стремиться.
По этим снимкам точно ничего не скажу.
Надо диск смотреть!
Но перед новой операцией в любом...
Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...
@AIR, сейчас я практически лежу. Как только встаю буквально через 5 минут начинает болеть плясница (и слева и спава, иногда больше слева, иногда справа) как при воспалении, или бедро (на картинке отметила), или примерно там где кпс (тоже на...
Дополнительная нагрузка, хоть и совсем небольшая, могла оказаться избыточной для данного состояния мышц и в какой-то мере стимулировать дополнительно сокращение.
@AIR, Андрей Иосифович, я правильно понимаю, что в принципе это всё в совокупности отвечает на вопрос "что нарушено в организме" и из-за чего я сейчас не могу толком ходить?
Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...
Дополнительная нагрузка, хоть и совсем небольшая, могла оказаться избыточной для данного состояния мышц и в какой-то мере стимулировать дополнительно сокращение.
Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...
@AIR, вот оно что поняла)
@AIR, Андрей Иосифович, я делала до этого упражнение дыхание - ребрами и животом (когда сначала дышешь грудной клеткой и ребра разъезжаются, потом животом, как будто шарик воздушный надувается в животе), это упражнение...
Пояснично-подвздошная мышца не только сгибает тазобедренный сустав, но и "тянет" позвоночник вниз, красеньким обозначено на снимке... Соответственно и низ живота двигается туда же, сила тяжести понимаешь ли:aga:... Ну и понятие антагонизма: чем...
Пояснично-подвздошная мышца не только сгибает тазобедренный сустав, но и "тянет" позвоночник вниз, красеньким обозначено на снимке... Соответственно и низ живота двигается туда же, сила тяжести понимаешь ли:aga:... Ну и понятие антагонизма: чем...
@AIR, про спазм и укорочение ппм и сгибателей бедра, я вроде поняла, но непонятно почему живот при этом отвис, а не напрягся наоборот, хоть и в наклоненном положении таза)))
@AIR, ну хотя если его прощупать пальцами он такой напряженный...
Нередко наблюдаю, и при разном телосложении.
Если мышца находится длительное время в тоническом напряжении, то она легче переходит в спазм. Например, когда то я работая, по 10 часов стоял за столом ... а под утро бывал такой спазм икроножных...
Нередко наблюдаю, и при разном телосложении.
Если мышца находится длительное время в тоническом напряжении, то она легче переходит в спазм. Например, когда то я работая, по 10 часов стоял за столом ... а под утро бывал такой спазм икроножных...
С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз..
Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...
Просто все совпало - отказ от ОП и на следующий день сразу бассейн. Излишняя самонадеянность. Но мне реально было хорошо физически на тот момент, решила что восстанавливаюсь. Показательный случай очень.
@AIR, доброе утро! У меня такое тоже есть. Причем оно появилось как-будто вдруг. Когда вставала с кровати я какое-то время чувствовала что в животе ломит и распирает. Иногда было оч болезненно, но проходило за 5-10 минут.
С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз..
Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...
С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз..
Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...
@Доктор Ступин, в продолжении темы, все таки сделала артроскопию 2 месяца назад.
Сначала все было вроде бы неплохо, ходила, разрабатывала колено, в спокойном темпе шло восстановление.
Пару недель назад стало колено постреливать иногда...
Мы рассмотрели изменение биомеханики поясничного отдела позвоночника в направлении перед-зад при определённой конституции, осанке.. Но изменения появляются также на уровне таза и ниже. Это рассмотрим попозже, а сейчас изменение биомеханики на...
Чтобы что то исправлять, необходимо очень точно представлять☝️
Что, почему и как именно образовалось...:um:
Иначе после "исправлений" пациенты кучкуются в одной, очень популярной теме...🫢
Ну, напишу: "Реально аккуратно это исправить. Для этого...
Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.
Получается повторение пройденного. :shy:
Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...
Получается повторение пройденного. :shy:
Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...
@AIR, да я напишу обязательно, но скорее всего, пока вопросов не будет, я просто принимаю к сведению информацию, картинка потихоньку вырисовывается что нарушено и как наглядно это выглядит. Получается все проблемы накопленны постепенно из-за...
@AIR, да я напишу обязательно, но скорее всего, пока вопросов не будет, я просто принимаю к сведению информацию, картинка потихоньку вырисовывается что нарушено и как наглядно это выглядит. Получается все проблемы накопленны постепенно из-за...
Получается повторение пройденного. :shy:
Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...
Получается повторение пройденного. :shy:
Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...
Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.
Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.
тренажер, который мне помог
Центры Евминова мало чем отличаются от других частных клиник, там тоже, ведут прием врачи-вертебрологи. Это одно из решений проблем, связанных с заболеваниями позвоночника, ведь панацеи пока никто к сожалению не...
Правильно. Главное чтобы в больном месте не было подвижности!
2. Уменьшение травматизации невральной структуры:
2.1. Отдых, лечение правильным положением;
2.2. Ношение бандажей, корсетов для иммобилизации пораженного участка позвоночника;
2.3...
2: ЛФК, правильный стереотип движений, беречь спину, стараться без нагрузок, если нагрузка то в корсете и правильно двигаться.
3: физиотерапия? Ну воздействие на очаг, чтобы усилить кровоток?
То есть первая задача - уменьшение боли - решена,
Остается две:
2. Предупреждение новых обострений
3. Создание условия для уменьшения размеров грыж.
Как думаете, что надо для задачи 2?
И что для - 3!
МРТ делал ,когда перекосило направо, отдавало в правую ногу,в ягодицы, копчик, а болела вся поясница.
Да вроде всё понятно, спасибо. Пойду в темед на курс этот, плазма под вопросом, если не будет противопоказаний. Учусь двигаться правильно. ЛФК...
@Доктор Ступин, здравствуйте, чаще правая, и кривит в право, по ЛФК понял, цель-меньше задействовать больной участок, больше соседние.
Кривит вперёд буква г, а если пытаться выпрямиться, перекос слева на право.
Спасибо огромное Вам за обратную...
Чаще правая?
Кривит налево и болит правая нога, или кривит направо и болит правая нога?
Когда болит, надо для острого, потом подострого и потом снова ремиссия.
При новом обострении - все начинаем с начала.
Какая цель гимнастики?
Вот порядок...
Мы рассмотрели изменение биомеханики поясничного отдела позвоночника в направлении перед-зад при определённой конституции, осанке.. Но изменения появляются также на уровне таза и ниже. Это рассмотрим попозже, а сейчас изменение биомеханики на...