Последняя активность

Оперировались по показаниям: - относительно задачам жизни. А задача была - танцевать без ограничений. Пока задача не выполнена, но будем стремиться. По этим снимкам точно ничего не скажу. Надо диск смотреть! Но перед новой операцией в любом...

Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...

@AIR,

@AIR, сейчас я практически лежу. Как только встаю буквально через 5 минут начинает болеть плясница (и слева и спава, иногда больше слева, иногда справа) как при воспалении, или бедро (на картинке отметила), или примерно там где кпс (тоже на...

Дополнительная нагрузка, хоть и совсем небольшая, могла оказаться избыточной для данного состояния мышц и в какой-то мере стимулировать дополнительно сокращение.

@AIR, Андрей Иосифович, я правильно понимаю, что в принципе это всё в совокупности отвечает на вопрос "что нарушено в организме" и из-за чего я сейчас не могу толком ходить?

Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...

Дополнительная нагрузка, хоть и совсем небольшая, могла оказаться избыточной для данного состояния мышц и в какой-то мере стимулировать дополнительно сокращение.

Кроме усиления всяких кифозов-лордозов, в подавляющем большинстве случаев присоединяется и "сколиозы", т. е. Отклонение позвоночника в сторону, во фронтальной плоскости, а местами ещё и ротация , т.е. поворот вокруг оси, в той или иной степени...

@AIR, вот оно что поняла) @AIR, Андрей Иосифович, я делала до этого упражнение дыхание - ребрами и животом (когда сначала дышешь грудной клеткой и ребра разъезжаются, потом животом, как будто шарик воздушный надувается в животе), это упражнение...

Пояснично-подвздошная мышца не только сгибает тазобедренный сустав, но и "тянет" позвоночник вниз, красеньким обозначено на снимке... Соответственно и низ живота двигается туда же, сила тяжести понимаешь ли:aga:... Ну и понятие антагонизма: чем...

Пояснично-подвздошная мышца не только сгибает тазобедренный сустав, но и "тянет" позвоночник вниз, красеньким обозначено на снимке... Соответственно и низ живота двигается туда же, сила тяжести понимаешь ли:aga:... Ну и понятие антагонизма: чем...

@AIR, про спазм и укорочение ппм и сгибателей бедра, я вроде поняла, но непонятно почему живот при этом отвис, а не напрягся наоборот, хоть и в наклоненном положении таза))) @AIR, ну хотя если его прощупать пальцами он такой напряженный...

Нередко наблюдаю, и при разном телосложении. Если мышца находится длительное время в тоническом напряжении, то она легче переходит в спазм. Например, когда то я работая, по 10 часов стоял за столом ... а под утро бывал такой спазм икроножных...

Нередко наблюдаю, и при разном телосложении. Если мышца находится длительное время в тоническом напряжении, то она легче переходит в спазм. Например, когда то я работая, по 10 часов стоял за столом ... а под утро бывал такой спазм икроножных...

С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз.. Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...

Все, что неприятно - нейропатия.

Просто все совпало - отказ от ОП и на следующий день сразу бассейн. Излишняя самонадеянность. Но мне реально было хорошо физически на тот момент, решила что восстанавливаюсь. Показательный случай очень.

@AIR, доброе утро! У меня такое тоже есть. Причем оно появилось как-будто вдруг. Когда вставала с кровати я какое-то время чувствовала что в животе ломит и распирает. Иногда было оч болезненно, но проходило за 5-10 минут.

С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз.. Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...

С добрым утром! К вчерашнему "опусу" мааленькое дополнение :) . Обратил внимание, что у пациентов с "передним наклоном таза" имеется в разной степени отвисание нижней части "пузика" вниз.. Пример с фото, на нём не так это заметно, бывает гораздо...

@Доктор Ступин, в продолжении темы, все таки сделала артроскопию 2 месяца назад. Сначала все было вроде бы неплохо, ходила, разрабатывала колено, в спокойном темпе шло восстановление. Пару недель назад стало колено постреливать иногда...

Мы рассмотрели изменение биомеханики поясничного отдела позвоночника в направлении перед-зад при определённой конституции, осанке.. Но изменения появляются также на уровне таза и ниже. Это рассмотрим попозже, а сейчас изменение биомеханики на...

Чтобы что то исправлять, необходимо очень точно представлять☝️ Что, почему и как именно образовалось...:um: Иначе после "исправлений" пациенты кучкуются в одной, очень популярной теме...🫢 Ну, напишу: "Реально аккуратно это исправить. Для этого...

Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.

Получается повторение пройденного. :shy: Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...

Получается повторение пройденного. :shy: Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...

@AIR, да я напишу обязательно, но скорее всего, пока вопросов не будет, я просто принимаю к сведению информацию, картинка потихоньку вырисовывается что нарушено и как наглядно это выглядит. Получается все проблемы накопленны постепенно из-за...

@AIR, да я напишу обязательно, но скорее всего, пока вопросов не будет, я просто принимаю к сведению информацию, картинка потихоньку вырисовывается что нарушено и как наглядно это выглядит. Получается все проблемы накопленны постепенно из-за...

Если что то непонятно, не укладывается, пишите... иначе это будет накапливаться.

Если что то непонятно, не укладывается, пишите... иначе это будет накапливаться.

@AIR, ого, очень похоже, буду ждать продолжение, спасибище ещё раз вам огромное!

Получается повторение пройденного. :shy: Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...

Получается повторение пройденного. :shy: Постепенно, с самого детства формируется привычная неправильная осанка. Небольшой наклон вперёд. Более наглядных снимков почему то не нашёл, будем рисовать на тех что есть:( и Ваших снимках МРТ. :)...

@AIR, да спасибо огромное! Это было бы замечательно!

Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.

Попались на глаза фото, хорошего качества, мне кажется, что очень подходят к данному, достаточно показательному (судя по жалобам, течению и мрт, рентгену) случаю... попробую на них изобразить описанные выше изменения.

тренажер, который мне помог Центры Евминова мало чем отличаются от других частных клиник, там тоже, ведут прием врачи-вертебрологи. Это одно из решений проблем, связанных с заболеваниями позвоночника, ведь панацеи пока никто к сожалению не...

От гиперэстензии я бы Вас предостерёг, как предостерегаю всех своих пациентов с проблемной спиной, независимо от диагноза.

@Доктор Ступин, спасибо Вам большое!

Правильно. Главное чтобы в больном месте не было подвижности! 2. Уменьшение травматизации невральной структуры: 2.1. Отдых, лечение правильным положением; 2.2. Ношение бандажей, корсетов для иммобилизации пораженного участка позвоночника; 2.3...

2: ЛФК, правильный стереотип движений, беречь спину, стараться без нагрузок, если нагрузка то в корсете и правильно двигаться. 3: физиотерапия? Ну воздействие на очаг, чтобы усилить кровоток?

То есть первая задача - уменьшение боли - решена, Остается две: 2. Предупреждение новых обострений 3. Создание условия для уменьшения размеров грыж. Как думаете, что надо для задачи 2? И что для - 3!

В пояснице нет, может в течение дня на секунду-другую при движениях очень-очень слабая, ногу правую тянет не много.

Давайте так. Сейчас есть боли в пояснице и по ноге?

МРТ делал ,когда перекосило направо, отдавало в правую ногу,в ягодицы, копчик, а болела вся поясница. Да вроде всё понятно, спасибо. Пойду в темед на курс этот, плазма под вопросом, если не будет противопоказаний. Учусь двигаться правильно. ЛФК...

Гомолатеральный противоболевой сколиоз. А вот это МРТ делали, когда болело справа? С планом действий разобрались или повторим еще раз?

@Доктор Ступин, здравствуйте, чаще правая, и кривит в право, по ЛФК понял, цель-меньше задействовать больной участок, больше соседние. Кривит вперёд буква г, а если пытаться выпрямиться, перекос слева на право. Спасибо огромное Вам за обратную...

Чаще правая? Кривит налево и болит правая нога, или кривит направо и болит правая нога? Когда болит, надо для острого, потом подострого и потом снова ремиссия. При новом обострении - все начинаем с начала. Какая цель гимнастики? Вот порядок...

Мы рассмотрели изменение биомеханики поясничного отдела позвоночника в направлении перед-зад при определённой конституции, осанке.. Но изменения появляются также на уровне таза и ниже. Это рассмотрим попозже, а сейчас изменение биомеханики на...