Хорошо, @Доктор Ступин я все купила, завтра начну. Наверное у меня откат((, расстроилась.Начните 1 раз. 5 дней. Нет эффекта 2 раза - 10 дней. И только потом 3 раза - оценка эффективности через 3 недели .
И еще, читала, но не поняла так, как мне проверить не с герпесом ли это связано, у меня были ранее высыпания на губе, может это как то связано с поясницей? И второй момент, когда я была у мануального терапевта он меня спросил про фобии, я сказала что особо ничего не боюсь, ну там может пауков, змей, вообщем как все девушки. А сегодня читая, какую то тему, понимаю что я стала бояться езды на авто, если меня кто-то везёт и сама практически перестала ездить, как эту взаимосвязь поймать с пояснице, она всегда скованна?(

