AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
Буся! Если судить только по жалобам, у тебя налицо обычный мышечно-тонический синдром. Скорее всего глубокие мышцы в норму так и не привели, а дополнительные нагрузки способствовали не только их бОльшему напряжению , но и компенсаторному спазму более поверхностных.
Посоветовать можно только всё то же - поменьше длительных статических, и резких динамических нагрузок. Упражнения мягкие, плавные, медленные. до ограничения и ещё чуть-чуть.. И мои любимые мягкоткнные методы мануальной терапии. посредством миопрессуры, растяжения, протяжения и т.д... И позволь в очередной раз напомнить - мануальная терапия, это лечение очно и руками (голова впрочем также очень и очень немаловажный в мануальной терапии предмет), а не заочно и советами..
Посоветовать можно только всё то же - поменьше длительных статических, и резких динамических нагрузок. Упражнения мягкие, плавные, медленные. до ограничения и ещё чуть-чуть.. И мои любимые мягкоткнные методы мануальной терапии. посредством миопрессуры, растяжения, протяжения и т.д... И позволь в очередной раз напомнить - мануальная терапия, это лечение очно и руками (голова впрочем также очень и очень немаловажный в мануальной терапии предмет), а не заочно и советами..


. Я тоже к такому выводу пришла)) Сегодня уже лучше. Меня просто напугали "страшные" слова - "гиперлордоз", "гипертрофированные суставы", "спондилоартроз"...
В твоём случае это только сопутствующие, и лишь в очень некоторой степени способствующие болевым проявлениям факторы..
Однокоренные слова приводить правда не стану...
до нестабильности....
-скажите, что там за белые точки у корешка на одном из поперечных снимков? Не понимаю-а так и погибнуть можно от любопатства



В следующий раз всегда в твоей теме буду жаловаться! ).
