Потеря чувствительности после ухода боли

[Victorias2009]

Я на стуле в обычной позе не сидела ни разу за эти два месяца... Сижу так чтобы не касаться седалищным буграми поверхности, крестом и лотосом так не получится. Мне удобно лягушкой - таз "висит" между пяток.

 

[Александр_100]

@Victorias2009, Понимаю! Просто все индивидуально. У меня наоборот в позе ноги крестом хорошо.

 

[Фёкла31]

Сижу так чтобы не касаться седалищным буграми поверхности

Victorias2009, научите как сесть, чтоб не задействовать седалищные бугры

В голову приходит только сесть на краешек стула и упор на бедра, но тогда поясница не фиксирована

 

[Victorias2009]

Я неверно назвала, это все таки не поза лягушки.



ну и стул еще с коленным упором купили, но мне на нем неудобно за компом, хотя там положение примерно как описывает @Фёкла31

 

[Фёкла31]

не поза лягушки

Так на работе не сядешь

стул еще с коленным упором

На таком стуле ведь все равно на седалищных буграх сидишь или нет?

 

[Александр_100]

@Victorias2009, В этой позе я люблю назад еще лечь. Но это уже если получается и не болит.
А вообще сидеть эта поза мне тоже нравится. Ноги только затекают постепенно.

 

[Victorias2009]

@Фёкла31,
Не знаю, я на учебе сижу так на стуле или прямо на полу, все уже привыкли. Чё я буду мучаться. Смотря где конечно работать...

 

[Victorias2009]

@Александр_100, лечь это совсем экстрим. Ложитесь то вы как, плавно отклоняясь назад, или на руки опираясь? Нагрузка же наверное на поясничный идёт. Я так только в ванной могу)) - приходится вынужденно.

@Фёкла31, на стуле с коленным весь вес на коленях. Но внаклонку над обычным столом работать долго не получится, - устает шея.

 

[Фёкла31]

@Фёкла31, на стуле с коленным весь вес на коленях. Но внаклонку над обычным столом работать долго не получится, - устает шея.

Victorias2009, а как же колени? Не пострадают вес держать?
Скажите, седалищные бугры на таком стуле не чувствуете, так? Уже не знаю как бы приспособиться с буграми этими, вернее с одним...
И эти стулья коленные бывают со спинкой и без. У вас какой? Если опираться на спинку поясницей, то сидеть будешь опять же на буграх. И шея, да...Не то наверно.

 

[Victorias2009]

У меня со спинкой. Седалищные не чувствую, там есть возможность отрывать попу от сидушки.
Коленям тяжеловато, но это лично мне, т.к. они сейчас у меня явно не в порядке , но там не на сами колени а на голень. Конечно нужно вставать и разминаться. Есть ещё стул- седло, каково на нем - не знаю, не сидела.
Ем я стоя, сижу только в случае крайней необходимости и когда растягиваюсь на фитболе

 

[Пациент с грыжей]

Коленям тяжеловато, но это лично мне, т.к. они сейчас у меня явно не в порядке , но там не на сами колени а на голень.

На коленях всем тяжело. Если упор на голени, то на колени еще больше нагрузка. Палка о двух, даже трех концах такая себе... Там поясница, там бугры, там колени... С коленями тоже можно приличную проблему заиметь.

 

[Victorias2009]

Да...на счёт коленей это точно. Мы ребенку покупали...поддались на рекламу. наверное ей полегче сидеть чем взрослым. Но зато спина прямая на нем.

 

[Victorias2009]

Вынуждено сегодня пришлось наклониться, в полунаклоне, да ещё и с небольшим весом в руках (миска с водой), и не раз. Чем чревато? Может ли грыжа увеличиться, или все что было (пульпозное) уже вытекло? И какие движения провоцируют ( ускоряют) образование остеофитов ?

 

[Пациент с грыжей]

Вынуждено сегодня пришлось наклониться, в полунаклоне, да ещё и с небольшим весом в руках (миска с водой), и не раз. Чем чревато? Может ли грыжа увеличиться, или все что было (пульпозное) уже вытекло? И какие движения провоцируют ( ускоряют) образование остеофитов ?

Что там с диском происходит, дострверно может показать только мрт. Разростание остеофитов провоцирует скорее бездействие. Это обездвиживание, далее ухудшение питания и дегенерация.

 

[Victorias2009]

МРТ, как я обещала себе, будет не раньше двух месяцев повторное. Числа 10 июня сделаю

 

[Victorias2009]

Про хруст в суставах тут http://rozlomiy.ru/comment/1350

 

[Victorias2009]

Для комфорта нужно постоянно идти, не меняя темпа, без остановки. Забавный способ ухода от боли.

 

[Victorias2009]

Сильно ли вредно стоять вообще в таком состоянии? По 5-6 часов получается сейчас стою, шаги при этом делаю, но немного, не сижу.
Нога при этом болит, но это не "шнур" а как сильная усталость, ноет от колена и до низу.

 

[Victorias2009]

Не слышно давно доктора Ступина, затихла моя темка...
Сегодня сделала контрольное МРТ, грыжа моя выросла на полмиллиметра, теперь она 10мм, к сожалению; я была к этому готова, но в глубине души надеялась что грыжа либо усохнет/ужмется либо уже отвалится. Но сейчас вряд ли с ней какие то метаморфозы произойдут уже, уже три месяца и она наверное затвердела?
Не знаю как быть, что дальше, делать ОП или так пока... Я могу нормально ходить, не меняя темпа, не останавливаясь, но я же не могу постоянно ходить! Боль накатывает как только остановлюсь, от боли порой не могу уснуть. Чувствую себя уязвимой. Но после ОП эта уязвимость будет ещё больше.

 

[Доктор Ступин]

Почему больше?
Меньше.
Просто тут ситуация, когда от нас не направление, которому надо следовать безусловно, а рекомендация, когда Вам самой решать.
К операции готовы? Морально. Физически. Материально. Помогательно.