А вообще эта девочка в жизни как? Спина совсем не беспокоит?Бережется ли, как с тяжестями, соблюдает ли режим труда и отдыха, ЛФК? Я про каблуки давно забыла и не хочу вспоминать. Несколько пар обуви практически новые отдала в деревню (радости у людей было полные штаны), как вспомню шпиляки, как я только ходила на них. Это ведь действительно вредно для позвоночника.
Да, только если эта операция в более молодом возрасте сделана, я уже в этом убеждаюсь. Врачи совсем не хотят заниматься такими как мы, сегодня была у зав. неврологией нашей поликлинике: " ничего вам не надо, вы же и так восстанавливаетесь." Хорошо, что форум есть, уже почти все страницы перечитала, нахожу ответы на свои вопросы.
Я с ней не разговаривали, она в другом отделе. Но девочка, которая с ней работает, говорит, что она как конь, она и на работу раньше вышла, потому что дома скучно стало. Но думаю, что физкультурой точно занимается.
Я все 10 дней больницы бегала по лестнице по этажам конем. Не было у меня графика- 15 мин ходим, час лежим. Соседка оказалась такой, что я из палаты убегала и круги наматывала. А домой приехала и через три дня гулять пошла. Через 15 минут устала смертельно. Еле до кровати добралась, потом часа два встать не могла. И потом стала какой-то устающей. Вчера 5 мес было, так я , если возможность появляется, ложусь. Что-то сил не много во мне. Вот съездили по делам, 7 часов дороги и 4 на ногах, так я двое суток отлеживалась. Хотя тренировки по 2-3 часа в день не бросаю, решила что это самое важное для меня сейчас лечение. Но после них лежу . Может жара виновата- не знаю.
У меня такой озноб появился через 2 месяца после операции. Мне это объяснили реакцией на наркоз. У знакомой девочки тоже так было, примерно в это же время
Да, тоже самое было. Спала под теплым и толстым одеялом, хотя обычно максимум простынка)))
Отчаянная у вас сестра
Все же лучше беречь себя. Может вы тяжелое подняли не помните? Ну как так, не на пустом месте рецидив случается?
Светлана, ваши советы всегда такие простые и одновременно мудрые!
Юля, пусть весь мир подождет!!!
У меня было точно так же, первые впечатления на работе - я быстро устаю. Я в такие моменты все оставляла и занималась гимнастикой прямо в кабинете. Чем дальше, тем сил становилось больше. Эмоции буквально бурлили, коллеги (не все, конечно) показали себя не с лучшей стороны, кто-то расчитывал на мой повышенный оклад и конечно мое возвращение сломало эти планы, в целом было все, слезы тоже были. Но все прошло, сейчас я стабильнее и увереннее в себе, ни на что негативное не реагирую, просто закрыла жалюзи перед неприятностями на работе, главное Я и мое ЗДОРОВЬЕ, а все остальное будет ХОРОШО!
Дай Бог всем бы так, как вашей сестре... А от чего это зависит? Я думаю, чувствует человек силы в себе, вот и бегает, а не чувствует сил - вот и бережётся. Разные мы все изначально. И сил и возможностей в нас заложено по-разному.
Да скорее всего так и есть.... сейчас по сравнению с теми двумя операциями сил осталось не много...куда то уходят...но стараемся бороться и победить)))
После первой операции на пустом месте... конечно я все делала по дому, и силы были, но тяжести я не поднимала... а после второй действительно вина была моя..с сыном на лечение в Москву после операции через месяц поехала (сама из Саратова), сумки я конечно не тягала, но ребенка 15кг после наркоза на руки брала, там было трудно не взять... хотя я после этого через месяц мрт делала ни протрузии ни грыжи не было ( делала появились боли в спине), а потом через месяц с дикими болями и на тебе 12мм с очень слабой ногой и еще кое какими гадостями...теперь ни ни - больше 2кг на обе руки не ношу.... и то оч редко..в магазин хожу чисто за мороженым)))Отчаянная у вас сестра
А на пути ступенек нет? Катить то ее легко, но вдруг где-то не будет возможности ехать колесикам, как тогда?А я вчера купила себе сумку-тележкуВыбрала покрасивше, чтоб не как у бабушек. Теперь готовлюсь морально с ней в магаз ходить
Спокойно! всё продумано)) В подъезде мамочки с колясками давно выбили для себя нормальные рельсы, моя сумка в них попадает. Мне, по-большому счёту и нужно только в подъезд попасть, ибо я чаще из машины что-то до квартиры доношу. Из ближайших магазинов тоже везде есть адекватные пандусы. Реально, мне сейчас главное решиться с ней выйти))
А ну если нет ступенек и не надо поднимать, то вперед! И плевать на мнения различные, мы ведь для себя стараемся. Я вот выходя на работу год назад, думала как это будет выглядеть, мое раб. место модернизированное. Я монитор и клаву на кафедру подняла, ну т.е. на стол поставила еще такой мини столик. И теперь и сидя и стоя работаю. Вот тоже переживала, и конечно удивлялся народ, сейчас мне плевать как это выглядит, я знаю что так надо мне.
Я тоже присматриваюсь к таким сумкам. И тоже что-то стесняюсь. А тут муж в командировке, сын в другом городе, а я сижу одна дома и у меня голод...Какое счастье было, когда брат в гости приехал, я его первым делом в магазин загнала.
Можно несколько заходов делать в магазин, по чуть чуть продукты покупать и носить. Опять же хотьба )))
Я не могу несколько, я с работы, переодеваюсь и на 3 часа на спорт. А там уже 9 вечера. И поэтому два помидора, сладкий перец и пара огурцов покупались+ спортивная форма в сумке. Так и жила огурцами, а хотелось баклажанов. Как муж приехал, я первым делом на рынке 5 кг помидоров купила, 5 кг баклажанов и столько же перца. Запаслась как хомяк и счастлива. Еще и ягоды навесила на мужика. Рынок далеко, не набегаешься.
