3 грыжи поясничного отдела - 2 месяца без стойких результатов

[Bravo]

Угу) значит она типа съемная и ее со стола после выздоровления можно будет снять) пожалуй я смогу такую тоже себе смастерить) спасибо за идею!

Она еще и весит кило полтора-два. Надо только снизу приклеить резинки, немного скользит по столу. Всегда можно перенести, после выздоровления рекомендую не дарить институту, а оставить, т.к. намного полезнее для спины, чем сидеть. В конференц-зал мою таскают, т.к. я только до обеда рабтаю, а под вечер какой-нибудь митинХ.. кстати, как раз в тему. И цвет под нашу мебель, как будто нарочно. Начальник оценил, сказал, что в идеале надо всем такие, посидел-постоял-посидел-постоял, для профилактики, чтобы на больничные не бегали. Он в курсе, у него в шейном три грыжи.. Так что весчь..
Кстати,

Система обучения академика Владимира Базарного предполагает:
1. Раздельное обучение мальчиков и девочек.
2. Использование для письма перьевых ручек и чернил.
3. Использование конторок наряду с партами.
4. Применение массажных ковриков для стоп.
5. Частую смену поз на уроке.
6. Размещение учебных материалов на всех 4 стенах и потолке.
7. Применение офтальмологических тренажеров.
8. Сопровождение самостоятельной работы классической музыкой.
9. Подачу информации в контексте чувств и эмоций.
10. Физминутки для предупреждения различных заболеваний.
11. Занятия физкультурой почти каждый день.
12. Занятия за компьютером разрешаются только по завершении периода полового созревания.

Мы, как грыжевики, уверен, можем логически обосновать большинство из этих правил
Ну и я категорически ПРОТИВ раздельного обучения. Кого же за косички дергать тогда!

не переживайте! место путсто не бывает) как только спинка поправится - купите себе красный кроссовер "Киа". Так и будет.

Нет, что Вы, увольте! Я так хорошо сплю как машину продал! Сигнализация орет - а я точно знаю - не моя.
Я посчитал, при чебоксарских ценах на такси - 100 рублей по району - дешевле ездить на такси.
Kia Sportage - от 839 тысяч начинается. Делим на сто - 8390 поездок на такси! 23 года по одному разу проехаться! 12 лет езды на работу! А еще экономишь на бензине (1200 в неделю), стоянке (1500 в месяц), ТО (12 000 в год)! Плюс никаких нервов с парковкой и т.д. Просто вызвал такси и поехал. А вообще, еще лучше на трали-вали (троллейбус). 13 рублей поездка по проездному! В месяц около 600 рублей выходит! Это половина недели на машине по бензину! Плюс пешком до остановки, после, я вообще подальше стараюсь ходить и нравится, на самом деле!
Короче, не нужна машина. А если что понадобится сделать - возьму у отца.

 

[Ирина.Спб]

Начальник оценил, сказал, что в идеале надо всем такие, посидел-постоял-посидел-постоял, для профилактики, чтобы на больничные не бегали. Он в курсе, у него в шейном три грыжи..

Понимающее у Вас руководство!.хочется верить, что человечность в нашем начальстве может сущестовать и без присутствия в их телах грыж).

Короче, не нужна машина.

ну, и славно) а то мне сначала показалось, что Вы расстроились.
А прогулки пешочком при офисной работе только плюс для здоровья,как физического так и психического (учитывая наши питерские пробки).

 

[Loccitane]

(учитывая наши питерские пробки).

Велком ту Москоу
Жить в машине будете

 

[alekso9]

Я приветствую Вас БРАВО! Это тот парень военный, который консультировался. Все отслеживаю вашу историю. Добился я все-таки перевода в Бурденко, это оказалось на удивление легко. Вот я лежу в Бурденко, который военный госпиталь, общался с врачем, с понедельника все обследования начнутся. Чем больше читаешь, тем больше не хочется делать операцию. Разговаривал про имплант, если нужен будет, то поставим сказал он. Весь в раздумьях! Тут ребята ходят после операции, вроде довольны. Может свалить пока не поздно))) Вот это не сидеть, неизвестно сколько.... вообще печально, хотя я и сейчас то особо не сижу, только покушать , да и то начинаю сидя, а заканчиваю стоя. Вообщем кто уже прооперировался меня поймут! Мыслей куча))) Может кто подскажет чего?

 

[Доктор Ступин]

Если операция по неотложным показаниям, или выбраны все методы лечения и показания плановые, то мыслей нет.
Есть желание избавиться от боли.

 

[Bravo]

Я приветствую Вас БРАВО!... ...Мыслей куча))) Может кто подскажет чего?

Я вижу положительный момент - говорят, что если нужен имплант, то поставят. Т.е. не впаривают сразу.
По поводу моей операции - у меня результат положительный, но не на 100%,а процентов на 60%. Так что не пугайтесь. Все хорошо, просто пока отнимаются ноги при сидении.
Так что не унывайте, у вас там у военных не коммерция, как на гражданке, там нормально должны сделать, это у меня оставили "пригласительный" в позвоночном канале.

 

[Bravo]

17 ноября сделал 1710 метров за 50 минут.

 

[La murr]

17 ноября сделал 1710 метров за 50 минут.

Браво, Bravo!

 

[Bravo]

1510 метров за 45 минут.

 

[Фотиния]

Новые рекорды

 

[Bravo]

1707 метров за 50 минут.
===========
Еще до этого болела шея, бедро немного.
Теперь тяжело было идти домой после, боль сверху снизу от колена, ноющая. Сейчас лежу, икра, спереди, ближе к голени горит, болит..
Короче, похоже, опять началось..

 

[La murr]

Короче, похоже, опять началось..

Переусердствовали...

 

[douglas]

1707 метров за 50 минут.
===========
Еще до этого болела шея, бедро немного.
Теперь тяжело было идти домой после, боль сверху снизу от колена, ноющая. Сейчас лежу, икра, спереди, ближе к голени горит, болит..
Короче, похоже, опять началось..

Я вот почему плавание забросил, вот похожие были симптомы,
Вроде плаваешь в хлорке, чтобы мышцы накачать, а получаешь вот такие "сюрпризы".
Я так понял, что плавать нужно медленно и размеренно не на силу, а на расслабление, а качать мышцы надо лёжа на полу на толстом коврике для йоги...Ну и по мне лучше просто ходить по часу, вместо плавания...Всё имхо без намёков на истину...
Пришло время отдохнуть и отлежаться...

 

[Ирина.Спб]

1710 метров за 50 минут

1510 метров за 45 минут.

1707 метров за 50 минут.

Сейчас лежу, икра, спереди, ближе к голени горит

Помоему на вопросы о спорте на форуме звучит один ответ - можно,но без фанатизма.
Так может ну их эти рекорды на скорость?
процесс увеличения нагрузки не может быть бесконечным. может лучше направить пока силы и упорство на технические результаты,освоение новых стилей...
Bravo,держитесь,крепитесь,на восстановление нужно время. Это те самые известные здесь нам всем "качели"

 

[Bravo]

Помоему на вопросы о спорте на форуме звучит один ответ - можно,но без фанатизма.
Так может ну их эти рекорды на скорость?
процесс увеличения нагрузки не может быть бесконечным. может лучше направить пока силы и упорство на технические результаты,освоение новых стилей...
Bravo,держитесь,крепитесь,на восстановление нужно время. Это те самые известные здесь нам всем "качели"

Всем спасибо за поддержку, за советы.
------
Да, сегодня знакомое чувство тисков на икре. Только боли несильные. Чуть онемел большой палец ноги.
-------
Вчера вся катавасия началась ДО бассейна, кстати после перерыва в занятиях аж со среды!
--------
Ощущения, что хуже стало после черчения проекта переезда офиса в лежачем на животе положении, больше на правом боку, с задранной головой. Оттуда точно боль в шее. Зато освоил Диалюкс по расчету освещенности.
----------
Если не давать нагрузок, мышцы не укрепить. Более того, с малыми нагрузками мне самому мало, я просто не успеваю проплыть нормально, а дольше 45 минут сидеть в холодной воде чревато простатитом, горлом и черт-те чем. Тот же герпес как высыпет, и спина параллельно начнет болеть. выхода нет, надо на результат работать. Возможно, чуть плавнее.
------------
В пятницу вместо бассейна целый день на ногах. Переезд, планирование, потом в банк поехал деньги класть от машины. Видимо, если где и перестарался, то тогда.

 

[ada211]

Bravo, а вам весь диск удалили? Или только выпирающую грыжу? Просто если что-то осталось, то оно может опять в грыжу вылезти. Видела такой случай когда лежала в больнице, мужик пришел через полгода после первой операции опять с грыжей на том же месте.

 

[Bravo]

Bravo, а вам весь диск удалили? Или только выпирающую грыжу? Просто если что-то осталось, то оно может опять в грыжу вылезти. Видела такой случай когда лежала в больнице, мужик пришел через полгода после первой операции опять с грыжей на том же месте.

Мне удалили только мааааленький кусочек моей грыжи, компремирующий корешок, см. снимки, там даже непрофессионалу заметно выпячивание с четкими контурами, про которое врач сказал, что это спайки.. Соответственно, наверное, додавливается потихоньку через не успевшую зажить трещину (или даже дырку, если кольцо покоцали) в фиброзном кольце..
Я не устаю писать периодически, что доктор Соловьёв мило оставил мне в позвоночном канале ненавящевое приглашение на вторую операцию. В приватной беседе он проговорился про повторные операции, я переспросил, он начал что-то нести насчет страховых и что в Европе так принято, в итоге свел все в шутку. Теперь я понимаю, что в каждой шутке есть доля правды.

 

[Andrey108]

мужик пришел через полгода после первой операции опять с грыжей на том же месте.

Поэтому надо ставить имплант Барикад, чтоб не вылезла снова

 

[Ирина.Спб]

хуже стало после черчения проекта переезда офиса в лежачем на животе положении, больше на правом боку, с задранной головой.

Что верное то верно! полежишь на животе с задранной головой - и спина помашет рукавичкой
Повторная операция - тьфу,тьфу,тьфу, зомбируемся на восстановление чуть длинее,чем у многих.

 

[Bravo]

Поэтому надо ставить имплант Барикад, чтоб не вылезла снова

А это что за зверь?
Андрей, Вы все ищите панацею, я смотрю!
[MERGETIME="1385311792"][/MERGETIME]

Что верное то верно! полежишь на животе с задранной головой - и спина помашет рукавичкой
Повторная операция - тьфу,тьфу,тьфу, зомбируемся на восстановление чуть длинее,чем у многих.

Тьфу тьфу тьфу