Грыжа кальцинированная L5-S1 0,9 мм справа со сдавливанием нервных корешков

[AIR]

Да, общие рекомендации "ходите в бассейн" не всем подходят.

Я хоть и не "плавунец" , так как у меня выраженная "отрицательная плавучесть ", но своё мнение всё же выскажу .
Рекомендации "ходите в бассейн " общеоздоровительные и адресованы "практически здоровым" и "почти здоровым" гражданам и гражданам..
Относительно проблемных по здоровью...
Если проблемы с поясницей... Берём типичную ситуацию. Из-за привычной неправильной осанки формируется укорочение квадратной мышцы поясницы справа и укорочение пояснично-подвздошной мышцы слева (весьма нечасто бывает и наоборот). На позвонки поясничного отдела позвоночника воздействуют сгибабающие и скручивающие силы... также ограничивающие их подвижность... Когда при плавании бултыхают лапками, то нагрузка на эти спазмированные, ригидные и застойные мышцы, а также позвонки увеличивается. Как результат проблема усугубляется и самочувствие ухудшается..
Шейный отдел... Если имеется напряжение мышц плечевого пояса и шеи (крепящихся к шейным позвонкам и голове), то при работе ручками и держании (движении) головы, то достаточно длительное плавание, может быть избыточной нагрузкой для данного (на этот момент) состояния мышц, дополнительное напряжение и застой мышц ухудшает состояние...
Бездумные (без оценки текущего состояния организма) рекомендации или самостоятельные неоправданные "бултыхания" вместо пользы вполне могут и навредить..

 

[Marina86]

"бултыхания" вместо пользы вполне могут и навредить..

Что в итоге у меня и было. Сейчас, хоть и наконец-то удалось спазм снять, не могу подобрать подушку. 4 штуки перебрала. Утром просыпаюсь, ощущение в затылке и шее, как-будто на камнях спала, потом, со временем вроде легче чуток становится.

 

[татьяна82]

@Marina86, добрый день. Я маме на озон взяла подушку система z от Федора Петровича. Она очень довольна.

 

[Marina86]

Я маме на озон взяла подушку система z от Федора Петровича. Она очень довольна.

Посмотрела. Не высоковата? 15 см. Сейчас у меня 11 см, и никак. @Доктор Ступин , Фёдор Петрович, а на озоне от вас только один представитель?

 

[i83l4l5]

Из-за привычной неправильной осанки формируется укорочение квадратной мышцы поясницы справа и укорочение пояснично-подвздошной мышцы слева

А как тогда работать с этими мышцами, если бассейн и любая другая прицельная нагрузка заставляют их перенапрягаться и затекать. Или нужно оставить их в покое, при вертикальном положении они все равно задействуются?

 

[Доктор Ступин]

Посмотрела. Не высоковата? 15 см. Сейчас у меня 11 см, и никак. @Доктор Ступин , Фёдор Петрович, а на озоне от вас только один представитель?

Лучше напишите на sfp05@mail.ru
С Озона и Яндекс Маркета будем уходить, они берут 40% + доставка - не выгодно. Пациентам дешевле получается (она за эти 40% дают скидку до 10-15%), а нам в минус!

 

[Лапушка70]

Я хоть и не "плавунец" , так как у меня выраженная "отрицательная плавучесть ", но своё мнение всё же выскажу .
Рекомендации "ходите в бассейн " общеоздоровительные и адресованы "практически здоровым" и "почти здоровым" гражданам и гражданам..
Относительно проблемных по здоровью...
Если проблемы с поясницей... Берём типичную ситуацию. Из-за привычной неправильной осанки формируется укорочение квадратной мышцы поясницы справа и укорочение пояснично-подвздошной мышцы слева (весьма нечасто бывает и наоборот). На позвонки поясничного отдела позвоночника воздействуют сгибабающие и скручивающие силы... также ограничивающие их подвижность... Когда при плавании бултыхают лапками, то нагрузка на эти спазмированные, ригидные и застойные мышцы, а также позвонки увеличивается. Как результат проблема усугубляется и самочувствие ухудшается..
Шейный отдел... Если имеется напряжение мышц плечевого пояса и шеи (крепящихся к шейным позвонкам и голове), то при работе ручками и держании (движении) головы, то достаточно длительное плавание, может быть избыточной нагрузкой для данного (на этот момент) состояния мышц, дополнительное напряжение и застой мышц ухудшает состояние...
Бездумные (без оценки текущего состояния организма) рекомендации или самостоятельные неоправданные "бултыхания" вместо пользы вполне могут и навредить..

Для моего застарелого (30 лет) фиброза мышц и сухожилий бассейн самое то. Тем более с саунами, финскую люблю. Хожу через день, так как рядом 5 мин.ходьбы. В ,,невесомости " намного лучше чувствуешь свое тело, обнажаются ощущения и подбираешь нужные движения. ,,Плаваю" в привычном понимании мало. Есть крепёж в бассейне, лестница для спуска и это используется как вспомогательные средства. Снаружи слышны все стуки, скрипы и щелчки от движений в воде. Настраиваешь нужный угол , амплитуду и прицельно воздействует движением на проблемный участок.

А как тогда работать с этими мышцами, если бассейн и любая другая прицельная нагрузка заставляют их перенапрягаться и затекать. Или нужно оставить их в покое, при вертикальном положении они все равно задействуются?

Бассейн хорош тем, что нет привычной гравитации. При правильном применении он более щадящь, чем упражнения на воздухе.

 

[татьяна82]

@Marina86, как мне ответил представитель, что можно убрать один слой и станет по тоньше. Подушка как "бургер". Я и деткам планирую заказать

 

[AIR]

Для моего застарелого (30 лет) фиброза мышц и сухожилий бассейн самое то.

Дело в том, что очень важна не только длительность и выраженность изменений, а и то, о чём очень редко говорится, тип нервной системы, уровень её чувствительности и реактивности. Сочетание этих факторов создаёт очень разнообразную и порой весьма причудливую картину, которую и при очном осмотре иногда трудно сразу оценить, а заочно, за строчками, и подавно.

Тем более с саунами, финскую люблю.

Однозначно, именно сухой жар способствует мышечному расслаблению не только скелетной, но и гладкой мускулатуры.
"Жизненный пример"типа: у меня после домашней сауны давление снижается на 30-40 единиц. Загружаюсь с верхней 160, а выхожу с 115-120-125.

В ,,невесомости " намного лучше чувствуешь свое тело, обнажаются ощущения и подбираешь нужные движения. ,,Плаваю" в привычном понимании мало.

При стеничной нервной системе и разумном подходе и от бассейна будет польза.

 

[Лапушка70]

... При стеничной нервной системе и разумном подходе и от бассейна будет польза.

Верхнее давление однозначно снижается у меня на 20 ед.после "сухой" сауны.

 

[i83l4l5]

Бассейн хорош тем, что нет привычной гравитации. При правильном применении он более щадящь, чем упражнения на воздухе.

Пока плаваю испытываю удовольствие от этого эффекта.

 

[Marina86]

@Доктор Ступин Федор Петрович, добрый день. В СПБ НИИФ поставили диагноз подострый остеомелит L5S1, ИОХВ, невропатия. Я так понимаю, что описание мрт, которое я вам скидывала это и показывает?
У меня вопрос. Я пройду антибиотикотерапию. Какова вероятность того, что мне она не поможет?

 

[Буспирон]

@Marina86, здравствуйте! Боли так и остались с температурой?

 

[Marina86]

... Боли так и остались с температурой?

Боли, температура, интоксикация, потеря веса. Соэ не приходит в норму, и анемия хронического заболевания. У меня нх в упор ничего не видят. По описанию мрт и так ясно, что инфекция, а они мне - у вас все хорошо. Вот ответ с федерального центра пришел с установленным диагнозом. Не удивлюсь, если мои нх опять швыряться начнут заключением. Так с Бурденко когда я привезла заключение, наш гл нх швырнул мне его и сказал, что он не согласен с их мнением. Наши нх даже мрт с контрастом прочитать не могут. Я на пэт-кт выпросила направление. В пятницу поеду за 400 км делать. У нас в регионе не делают.

@Буспирон, я уже в следственный комитет написала. Следователь меня уже допросил, теперь должны первого нх допрашивать. Минздрав извиняется за своих врачей. А мне что до извинений. Не горячо, ни холодно. Походу они все хотят на пенсию по уголовке уйти.

 

[Буспирон]

@Marina86, Марина, жесть, конечно, вся эта история. Слов нет.

Я на пэт-кт выпросила направление.

Я Вам ранее об анализе на прокальцитонин писала. Это к СОЭ и всему прочему.
Наверно, читали, что возможно, инфекция/биопленка на кейдже изначально либо после ТПФ?

 

[Eduard1223]

@Marina86, я вам рекомендую загрузить все ваши исследования (можно как
фото описаний мрт, кт, анализы крови) в Исскуственный интелект https://gemini.google.com . Опишите там же весь анамнез как всё начиналось от и до. Выберите опцию "думающая модель" он подкинет вероятные причины и даст рекомендации потому что у вас тупик с врачами.

 

[Marina86]

Я Вам ранее об анализе на прокальцитонин писала. Это к СОЭ и всему прочему.

Я его сдавала. И на посев кровь тоже сдавала. По сути, у меня нет пока что выброса инфекции в кровь. Я ходила к инфекционисту еще до этого заключения. Она сказала, что ни прокальцитонин, ни посев не покажут инфекции. Её в крови нет. Нужна пункция/биопсия. А биопсию мне не хотят делать. У меня же всё хорошо. В нииф написали, взять биопсию тела позвонка. И на основании полученных результатов уже подбирать а/б.

 

[Marina86]

@Eduard1223, попробую. Я с дипсиком общаюсь. Научила его в мрт снимках разбираться)

возможно, инфекция/биопленка на кейдже изначально либо после ТПФ?

Вот мне и написали 3 месяца лечения. Подозрение на резорбцию вокруг винтов. И если лечение не поможет, то снятие конструкции. Пока я тут бьюсь с врачами, проблемы усугубляются. После очередного сильнейшего спазма в пояснице и грудном, вниз пошло. И начались проблемы с мочевым пузырем. Ощущение, что не до конца опорожняется. Ношпой ненадолго спазм снимается. По мрт еще и отеки спустились до s3. Как раз они задействованы в работе

 

[Eduard1223]

Нужна пункция/биопсия. А биопсию мне не хотят делать. У меня же всё хорошо. В нииф написали, взять биопсию тела позвонка. И на основании полученных результатов уже подбирать а/б.

Искусственный интеллект тоже говорит что в таком случае требуется биопсия. Так врачи смогут точно подобрать конкретные антибиотики.
Поэтому в целом надо добиваться от врачей именно биопсии..
Единственный момент если вы уже сидите на антибиотиках то результат биопсии может быть не точен. (минимальный перерыв после курса антибиотиков 7 дней а рекомендуемый - 2 недели.)

 

[Marina86]

@Eduard1223, я пока не принимаю аб. Только сегодня с НИИФ заключение получила. Врачи еще не видели. Думаю, не образуются.