Пояснично-крестцовый остеохондроз. Сколиоз влево 2 степени

[Kaprikon]

Счёты, это хорошо.
Слабость потому, что спастика.
Но это у меня.

 

[darling]

Доктор болеет. Я на приеме у участкового врача. Медсестра фельдшера на приеме упала в обморок. В неврологию увезли .
Не надо мне денег за участковость-ковид-неотложку .... Дверь кабинета не закрывается.Входят без бахил и масок В верхней одежде. Пациенты совершенно неорганизованы. К такой работе привыкать надо.
Ценю свою с узким специалистом. Мдаа когда начинаю роптать -нужно вспомнить этот пчелиный рой пациентов.

пс тут побегать надо по всей поликлинике.Унести-принести карты....ВК....подписи и проч. На месте не сижу. В корсете легче бегать.И жду с нетерпением своего доктора.

 

[Доктор Ступин]

Доктор болеет. Я на приеме у участкового врача. Медсестра фельдшера на приеме упала в обморок. В неврологию увезли .
Не надо мне денег за участковость-ковид-неотложку .... Дверь кабинета не закрывается.Входят без бахил и масок В верхней одежде. Пациенты совершенно неорганизованы. К такой работе привыкать надо.
Ценю свою с узким специалистом. Мдаа когда начинаю роптать -нужно вспомнить этот пчелиный рой пациентов.

пс тут побегать надо по всей поликлинике.Унести-принести карты....ВК....подписи и проч. На месте не сижу. В корсете легче бегать.И жду с нетерпением своего доктора.

Вот! Еще и доктору так скажите!

 

[darling]

Вот! Еще и доктору так скажите

в понедельник выходит.Слава Богу. Сегодня вообще было что-то.....
Обязательно скажу. Ещё -пусть он работает долго-долго.Уйти так вместе.
Отвечаю на тесты НМО.Набираю баллы. Пригодится.

 

[darling]

Что может помочь в моём случае: тягота в пояснице,разлитое чувство,неимоверно тянет наклониться вниз. Идти легче,стоять на одном месте тяжело. Только сидя и лёжа мне хорошо. Жизнь-то ведь не кончается. Через два месяца -сертификация. Вместе с моим доктором.

-хороший корсет
-ЛФК
-правильный образ жизни
-может быть коррегирующее бельё?
-лекарственная терапия.Какая?

Оперативное лечение исключено. Да и сейчас уже, наверное,не нужно.
@Доктор Ступин, Фёдор Петрович,пожалуйста,посоветуйте.

 

[Доктор Ступин]

Что может помочь в моём случае: тягота в пояснице,разлитое чувство,неимоверно тянет наклониться вниз. Идти легче,стоять на одном месте тяжело. Только сидя и лёжа мне хорошо. Жизнь-то ведь не кончается. Через два месяца -сертификация. Вместе с моим доктором.

-хороший корсет
-ЛФК
-правильный образ жизни
-лекарственная терапия.

Вот это.

Оперативное лечение исключено. Да и сейчас уже, наверное,не нужно.

Нужно.

 

[darling]

Добавили электронную выписку льготных рецептов.Много компьютерной работы. Так что за осанкой только и поглядываю.Вновь убрала клавиатуру под локти на стол. В выдвижной досочке удобно,но чувствую второй подбородок до груди достаёт?На правой кисти мозольку натёрла от двигания мышкой.
Сидушка на стуле-всё просиделась. Надо новую покупать.

пс гололёд сильнейший,но таки зашла в парк перед работой.Маленький кружок неспешно прошла.Все дорожки ведут к поликлинике.Рааз и на работе Никто из сотрудников сзади не комментирует мою хотьбу с палками. Хотя-мне всё равно.

 

[Доктор Ступин]

Со шведскими палками или в локтевыми костылями?

 

[darling]

Со шведскими палками или в локтевыми костылями?

? ?
шутить изволите Фёдор Петрович
Хожу с палками шустро. Вот без палок тянет к земельке. Скандинавская хотьба-в ходу. Мой дохтор говорит что грудь большая тянет вниз. Про смещение не верит.Грит с его 50летним стажем ...ну знаем его песенку. Лишь бы работала- и пальчиками на компе- и с карточками туда-сюда Пациентов успокоить и пояснить им громко четко всё что нужно ?

 

[Доктор Ступин]

Хожу с палками шустро. Вот без палок тянет к земельке.

А надо с локтями костылями, так как у шведских палок нет опорной функции для вертикальной нагрузки!

 

[darling]

алок нет опорной функции д

у меня палки для скандинавской хотьбы. Это и есть-шведские.
Простите,Фёдор Петрович!
думала,что это палки-ходунки ,после травм. Типа костылики?Вот я невежда.

 

[Доктор Ступин]

у меня палки для скандинавской хотьбы. Это и есть-шведские.
Простите,Фёдор Петрович!
думала,что это палки-ходунки ,после травм. Типа костылики?Вот я невежда.

Именно про костылики и пишу!

А надо с локтями костылями, так как у шведских палок нет опорной функции для вертикальной нагрузки!

 

[darling]

Именно про костылики и пишу!

так какие это костылики-вопрос
елы палы. Не понимаю Фёдор Петрович-можно картинку

Ещё мне нужен грудо-поясничный корсет Или бандаж Или реклинатор.....их много разных Такой чтобы захватывал плечи и поясницу. У меня есть такой Подарила пациенка.Но размер большой.Я в нем утопаю.Но чувствуется облегчение явное. И цены разные Нужен качественный .Не с Озона-которые выкинула.Все липучки отклеились.

 

[Доктор Ступин]

Ещё мне нужен грудо-поясничный корсет Или бандаж Или реклинатор.....их много разных Такой чтобы захватывал плечи и поясницу...

Какая у Вас талия?

 

[darling]

талия?

105см Мне нужно чтобы плечи захватывались Оттягивали назад и ребра жесткости шли по спине Есть такие

спасибо за картинки с палками. С такими не смогу ходить-это факт.Хотя можно попробовать. Что они дают.У нас никого не видела с такими.

примерно такой.Хотелось бы чтобы больше на поясницу натягивался Где листез у меня

 

[Доктор Ступин]

спасибо за картинки с палками. С такими не смогу ходить-это факт.Хотя можно попробовать. Что они дают...

Они дают разгрузку от вертикальной нагрузки, которая и дает Вам боль.
А лыжные не дают!

примерно такой.Хотелось бы чтобы больше на поясницу натягивался Где листез у меня

Вот от листеза я и прислал - это обязательно, а грудной по желанию.

 

[darling]

Он хорошо держит поясницу-это видно. Меня всё равно будет клонить вниз.Или нет. Можно и грудной посмотреть.

А лыжные не дают!

обязательно погуглю про эти палки-костылики.
Да-вертикальное положение мне некомфортно.То тянет в одной ягодице-то в другой.А невролог говорит что это ишиас и радикулопатия. Про листез даже не упоминает.

Фёдор Петрович спасибо за участие. Завтра всё просмотрю и отвечу. У нас 20.30час Пора ко сну готовиться. А то вновь бессонная ночь будет если засижусь у копма.

 

[darling]

Всем привет!
Гололёд ....гололёд.Всю ночь дождик шел. На работу приехала на такси.
Нашла корсет на сайте доктора Ступина.Закажу с получки.
Все снизила на 5кг.Сухофрукты в ходу. Жизнь продолжается. Активно дружу со скандинавскими палками.
Вчера сама меняла лампочки на натяжном потолке.Ранее не рисковала.
В течение дня 5-10мин физическая разминка обязательна.


Трещат коленные суставы,побаливают.Даже вся моя мощная терапия от листеза не утихомирит их. Буду ставить кеналог или дипроспан(самое дешевое) в оба колена.
Наша ревматологи ставят типа:рипарт,армавискон,гиалуром....сотрудница укололась-так без эффекта.

Всем доброго здравия

пс по прежнему периодически немеет,можжит,мурашит ...от верха правой ягодицы до пальчиков правой стопы. Двигаюсь,отдыхаю-отходит. Теперь с этим жить Кардиолог сказала-2 раза в год церебролизин 5,0в/м. Остальные соссудистые по желанию и карману.

 

[darling]

А лыжные не дают!

Приобрела такие палки. Это ужасно-как инвалидка.Надо привыкнуть,да и гололёд сейчас. Пока не буду с такими палками ходить.
Только мои обычные -скандинавские. С ними хорошо шагаю и спину держу.Если немеет правая нога,отдохну и дальше иду. Потом по ней тепло разливается.Очень приятно.

@Доктор Ступин,Фёдор Петрович,провести или нет курс комбилипена,никотиновой кислоты? Не помешает и пользы нет.Так ведь?

 

[Доктор Ступин]

Польза есть. Нерв-то страдает.