Грыжа L5-S1: консервативное лечение или операция?

[Александр1983]

Доброго времени суток!
Может кто-нибудь встречался с такой ситуацией.
Болей нет. Хожу ровно. Сплю хорошо. Даже тянет бегать. Не хромаю.
Но иногда когда хожу в выздоравливающей ноге в районе лодышки чуть выше и чуть ниже как буд-то что-то давит сверху. Стоит немного покрутить ногой и всё проходит.
Что это может быть?
@Доктор Ступин - прокомментируйте, пожалуйста то же. )))

 

[Александр_100]

Мышцы на ногах нервы поддавливают. Нужно позаниматься с мышцами ног. Поделать упражнения на растяжку например, только осторожно.

 

[Доктор Ступин]

Наберите - туннельные синдромы ноги.

 

[Ранисия]

добрый день ! очень рада за вас что у вас все налаживается ! я ходила к самому профессору Герасимову на ВТЭС -не помогло ,но после операции и пареза ноги ..опоздала я с лечением ..но лечение у него реально хорошее !дак конечно вы спать будете отлично с такой то дозой амитриптилина ..я с четвертинки этой дозы проснуться не могла ..не увлекайтесь , курс лечения проводите и достаточно ..ничего хорошего с этих антидепрессантов нет ...я пила сирдалуд -с них также спишь хорошо и миареалаксирующее дествие хорошее ..а с лечением Епифанова аккуратно надо быть ,я один раз сходила на койку нуга бест ,так сказать сухая вытяжка- меня перекосило ужас как и случился парез ..я не поняла сразу что парез ..ходила хромала пол года ..и потом операция уже не помогла ..можжно было и не делать операцию ,ничего не изменилось ..так что и вам не советую операцию ..ни в коем случае ,только в экстренном случае,показания вы наверняка знаете к операции ,тем более что у вас динамика хорошая ,.а хирурги всегда говорят надо оперировать ..они этим зарплату зарабатывают )) так что удачи вам !!!!

Всё очень странно, я не верю в эту историю. Может я и ошибаюсь.

лично я верю )) если все делать правильно и не лениться )))

 

[Александр1983]

Наберите - туннельные синдромы ноги.

Спасибо, просмотрел. Выходит защемление нерва осталось, но скорее всего не сильное т.к. редко чувствую надавливание. Кстати, оно проявляется всё реже. Выходит нужно работать с ущемлением нерва и воспалением в канале. Но как разобраться с чём работать если по МРТ выходит что защемлён корешок в области поясницы но болей нет. Может защемление в грушевидной мышце т.к. какая-то точка в ней есть которая иногда пульсирует. Как можно это определить? Есть какие-то диагностические методы?

Ещё хотел спросить про корсет.
Стоит ли его носить?
Какой приобрести?
Как долго носить и при каких условиях?
Спасибо!

Стоит и надо.
Тему нашли? Прочли?

@Доктор Ступин, может Вы мне поможете разобраться: мышцу мы растянем всё будет ок, пройдёт и этот дискомфорт, грыжа уменьшится а что являлось причиной заболевания: остеохондроз или какой диагноз!? Как вылечиться полностью что бы в будущем не возникало данных ситуаций?

Вылечить боль или остеохондроз- возрастные изменения в виде больных мышцы, суставов позвоночника и радикулопатии от грыж?

У Вас на сайте нет случайно таких упражнений?

На Вашем сайте нет таких упражнений?
Спасибо за ответ.

Письмо на sfp05@mail.ru

 

[Александр1983]

@Ранисия, спасибо Вам за коммент!
Мне лично ВТЭС очень помог. Прошёл все 10 сеансов все боли прошли.
Амитриплин - с сегодняшнего дня уже не буду принимать т.к. просыпаюсь трудно.
Епифанов вроде как многим помог грыжу полностью уменьшить и причём быстро. Много хороших отзывов.
Хирургам да, дай только резать )))
Да и вообще каждый врач грыжи лечит по своему кто-то чем умеет: режет, колит, массирует, колдует...

 

[Ранисия]

@Александр1983, конечно поможет если у вас самое начало ..,и есть хорошие врачи ,которые вас грамматно направили на хорошее и разнообразное лечение ..у нас в провинциальном городке вообще ничего не знают ,не назначают и не хотят ..вот сама что вычитаешь и узнаешь то и делаешь ..и просишь ..вообщем не болит у них душа за больных ..я поэтому не хожу уже в поликлинику ..сейчасс хожу на массаж хороший дорогой ..она работает с триггерами ..сама тоже нашла ..вот зачем эти врачи идут в эту профессию ? .если у них нет никакого сочувствия к больным ,понимаю что мы надоели им ,ну тогда сидели бы бухгалтерами в своем кабинете и никто не доставал бы их ! но эта уже другая тема ..Врачами быть- это нужно иметь призвание и сочувствие к больным !

 

[Доктор Ступин]

Спасибо, просмотрел. Выходит защемление нерва осталось, но скорее всего не сильное т.к. редко чувствую надавливание. Кстати, оно проявляется всё реже. Выходит нужно работать с ущемлением нерва и воспалением в канале. Но как разобраться с чём работать если по МРТ выходит что защемлён корешок в области поясницы но болей нет. Может защемление в грушевидной мышце т.к. какая-то точка в ней есть которая иногда пульсирует. Как можно это определить? Есть какие-то диагностические методы?

Внимательно почитать про туннельные синдрома и выбрать тот, что только вам подходит. Тогда вместе оценим

 

[Александр1983]

Внимательно почитать про туннельные синдрома и выбрать тот, что только вам подходит. Тогда вместе оценим

Спасибо Вам огромное за детальное уточнение.
Читал, думал часа 3, может я один такой ))) но мне очень сложно определить что у меня.
Может поможете.
Склоняюсь скорее всего к синдрому грушевидной мышцы т.к. нашёл что:
- при данной невралгии боли локализируются в голени и стопе в ПРАВОЙ ноге ( у меня как раз правая нога, болела, сейчас не болит только дискомфорт);
- боли в голени ( у меня то же чуть выше, чуть ниже, не боли а как надавливание);
- иногда боль в районе ягодицы ( такое у меня было);
- спазм данной мышцы как симптом ( в положении сидя с наклоном вперёд чувствую вибрацию данной мышцы);
В основном это то что нашёл в подтверждении данного синдрома.
Как по Вы думаете может это быть у меня синдром грушевидной мышцы?
P.S. Благодарю Вас заранее за ответ.

 

[Доктор Ступин]

...в районе лодышки чуть выше и чуть ниже как буд-то что-то давит сверху...

Лодыжка или ягодица?

 

[Александр_100]

@Александр1983, а знаете как лечить это?? Растягивать грушевидную мышцу? Не совсем!
Нужно растягивать стопу! Разрабатывать стопу, растягивать ногу. В этом случаи напряжение в грушевидной мышце снизится. Садимся то на пятки, то на носочки. На пятках сидим и попой разминаем стопы. Каждое положение удерживать минуты по две.

 

[Доктор Ступин]

Растягивать надо грушевидную мышцу и бедро, и голень и стопу.
Растяжение стопы на грушевидную мышцу не влияет.
Только опосредованно, то есть - стал длиннее шаг, это опосредовано влияет на ягодицу.

 

[Александр_100]

@Доктор Ступин, Да согласен. Там нужно растягивать всю ногу начиная со стопы.
А некоторые просто тянут одну грушевидную мышцу и потом думают, почему нет результата!

 

[Александр1983]

..;в районе лодышки чуть выше и чуть ниже как буд-то что-то давит сверху...

Лодыжка или ягодица?

..;в районе лодышки чуть выше и чуть ниже как буд-то что-то давит сверху...

Лодыжка или ягодица?

В районе лодышки. Прикрепил фото. Вчера вечером проявлялось более отчётливо. Ходил прилично. Сегодня утром еле проявилось один раз.

 

[Александр1983]

Растягивать надо грушевидную мышцу и бедро, и голень и стопу.
Растяжение стопы на грушевидную мышцу не влияет.
Только опосредованно, то есть - стал длинне шаг, это опосредовано влияет на ягодицу

У Вас на сайте нет случайно таких упражнений?

Растягивать надо грушевидную мышцу и бедро, и голень и стопу.
Растяжение стопы на грушевидную мышцу не влияет.
Только опосредованно, то есть - стал длинне шаг, это опосредовано влияет на ягодицу

На Вашем сайте нет таких упражнений?
Спасибо за ответ.

 

[Александр1983]

А знаете как лечить это?? Растягивать грушевидную мышцу? Не совсем!
Нужно растягивать стопу! Разрабатывать стопу, растягивать ногу. В этом случаи напряжение в грушевидной мышце снизится. Садимся то на пятки, то на носочки. На пятках сидим и попой разминаем стопы. Каждое положение удерживать минуты по две.

@Александр_100, спасибо! Будем растягивать так как другим спортом сейчас не занимаюсь ( грущу по нему). Спасибо за ответ!

 

[Александр1983]

Растягивать надо грушевидную мышцу и бедро, и голень и стопу.
Растяжение стопы на грушевидную мышцу не влияет.
Только опосредованно, то есть - стал длинне шаг, это опосредовано влияет на ягодицу

@Доктор Ступин, может Вы мне поможете разобраться: мышцу мы растянем всё будет ок, пройдёт и этот дискомфорт, грыжа уменьшится а что являлось причиной заболевания: остеохондроз или какой диагноз!? Как вылечиться полностью что бы в будущем не возникало данных ситуаций?

 

[Александр1983]

Ещё хотел спросить про корсет.
Стоит ли его носить?
Какой приобрести?
Как долго носить и при каких условиях?
Спасибо!

 

[Александр_100]

@Александр1983,
Причина заболевания в этом. Чтобы не болеть нужно чтобы все мышцы в теле были правильно нагружены и не было перегруженных зон.

При правильном положении сегментов тела, выполнение простых и сложных движений не вызывает проблем, движения оптимальны, амплитуда движений во всех суставах максимальна, зон статического перегруза нет. Это и есть основная задача осанки – предохранение системы от травмы, как острой так и накопленной и перегрузки за счет оптимального уравновешивания сегментов тела.

 

[Александр1983]

Стоит и надо .
Тему нашли? Прости?

Понял. Найду.

Вылечить боль или остеохондроз- возрастные изменения в виде больных мышцы, суставов позвоночника и радикулопатии от грыж?

Что бы больше не появлялось грыж и боли от них ( хотя уже не пойму от чего боли были от грыжи или от мышц )))

Письмо на sfp05@mail.ru

отправил