Доктор Ступин
Врач
Если три недели ждать, то сделайте, до.
L2-L3 – грыжа, L5-S1 - грыжа, нестабильность 5мм (продолжение)
- Автор темы leo1980
- Дата начала
спасибо
Значит воспаление в кпс не есть преградой для работы с ним.
не хочет физио работать с кпс без блокады, можно конечно настоять, а может и нельзя.
был сегодня первый день на работе - 7 часов на ногах, спина почти без проблем, а вот грушевидка то схватит то отпустит.
поехал с местными инженерами на обед, так они не затейливо приняли по 0,5-1 литру разбавленного вина с сосиками и капустой и поехали мы обратно в офис
Доктор Ступин
Врач
Кстати, боль после этого прошла?
нет, ну так чтобы сразу и вся то нет.
но я уже два дня на ногах по 7 часов за раз, с плавающей болью от 2 до 5. Которая зависит не понятно от чего, но с движениями легче-думаю не выше 3. Сегодня почти все время провел на сборочной площадке и гораздо легче.
Вечером получаю массаж - квадратных и грушевидных
Сегодня утром проснулся, спина подскована, взял палки прошелся минут 30, потом горячий душ и 15 минут иголки и скованность прошла. Готов к работе
завтра поеду на увт, пусть меня подолбят и от денервации отказался не вижу смысла.
форум дальше своей ветке не хожу
может к Вам в Москве заеду, хотят меня отправить в филиал.
Доктор Ступин
Врач
Вообще-то, я про вино спрашивал?
Боль после литра вина, прошла?
Боль после литра вина, прошла?
Доктор Ступин
Врач
Надо.
Эксперимент.
Эксперимент.
я лучше так без коллег пока.
был вчера у ортопеда, постучал увт по кпс и т.д., спросил его когда блок снимать с кпс после блокады или перед. Он говорит что после блокады в КПС, не желательно с ним работать, а УВТ нельзя в течении 6 недель после блокады.
а физио говорит, что работать с кпс будет после блокады.
эх, все как всегда
надо им дать телефон друг друга пусть поговорят
уже наверно с месяц про неё как забыл, а тут с коллегой пообщался
и давление 150/90 с головной болью.думал что психику быстро восстановлю, а нет.
уже почти неделю голова болит и шея скованна, после хорошего стресса психика становится уязвимой и любое маленькое напряжение даёт о себе знать.
Опять на массаж шеи надо идти, опять аутротренинг надо делать, то как прошло так я и его забросил.
уже почти неделю голова болит и шея скованна, после хорошего стресса психика становится уязвимой и любое маленькое напряжение даёт о себе знать.
Опять на массаж шеи надо идти, опять аутротренинг надо делать, то как прошло так я и его забросил.
Доктор Ступин
Врач
Так может вина?
Или антидепрессант?
Или антидепрессант?
А нас в РФ не рекомендуют также делать эувт на фоне как приёма нпвп + 2 недели после, так и с блокадами. Есть соответствующие методические рекомендации Минздрава.
с вином как то неоднозначно, надо в системе
ад - нет показаний по местнм меркам, вот и хожу на массаж, пью какуето траву и расслабляюсь, пока не очень.
Доктор Ступин
Врач
Зачем им АД, у них системно вино.
Мы не пьем столько.
Мы не пьем столько.
я пока без АД
а вино бывает и период принятия уменьшается)купил таблетки травы и гомеопатия, плюс сеансы психа, постоянные нагрузки - и за 3 недели, становится на порядок лучше. Да и на работе уже освоился.
Сделали блокады в КПС, неделю назад. Если эффект и есть, то очень не выраженный. В принципе на данный момент сильно не беспокоит если не перегружать. Проблема что хочу перегружать
Был у физио, говорит блока нет, максимум не много меньше играет, но не существенно.
Думает что какая та из мышц дает мне такие симптомы. Но пропульпировать не может.
Решили с ним заняться гимнастикой шрота, пока одно упражнение, но слабую квадратную.
Так и до балета не далеко
10-15 секунд и масса ощущений в квадратной.Скажу на МРТ ТБС и региона, может чего найдут.
Спина, как спина. Когда и 8 часов за раз на ногах, почти без проблем, а вот когда надо сидеть вот тогда похуже. Слава богу мне много сидеть не надо.
В понедельник в командировку в страну кальвадоса на 3 недели. После наверно блокаду получу в спину. Денервацию отказался, может и зря.
Понять что же хуже блокада раз в квартал или денервация.
Екатерина79
Опытный Гуру
там методик много.@leo1980, Добрый день! А сеансы психи что в себя включают? Самовнушение и успокоение себя?
мой псих работает, по полученному образу от меня во время прибывания в чем-то (полугипноз, релаксация точно не знаю как называется) и психоанализ.
@Доктор Ступин,
ваше мнение, что "лучше" если так можно сказать, блокада в фасеты раз в квартал или денервация тех же фасетов?
ваше мнение, что "лучше" если так можно сказать, блокада в фасеты раз в квартал или денервация тех же фасетов?
Доктор Ступин
Врач
Денервация.