Слабость в руках. Помогите с диагнозом

[Jack102]

Качать мышцы рук и плеч

 

[Доктор Ступин]

Можно, а почему не отжиманием.

 

[Jack102]

Просто купил себе многофункциональный турник и хочу выйти из дипрессии

 

[Доктор Ступин]

ДЕпрессии.
Можно, можно.

 

[Jack102]

))))))))спасибо вам Огромное!!!а то в интернете пишут что нельзя

 

[Доктор Ступин]

Так они пишут про клинически значимые и в период обострения.

 

[Jack102]

А у меня не клинически?

Мрт

 

[Доктор Ступин]

Клинически:
-боль
-слабость
-нарушение чувствительности
-нарушение рефлексов.

 

[Jack102]

Значит турник противопоказан??((((

@Доктор Ступин, какие рекомендации можете дать по моему позвоночнику чтобы как можно максимальней сохранить его состояние

 

[Доктор Ступин]

Постепенно выйти на тренировочный конвент ЛФК (с нагрузками) и 2-3 раза в год короткие, по 3-5 сеансов, курсы профилактического лечения.

 

[Jack102]

Спасибо
Непонятно какие курсы профилактического лечения?обьясните пожалуйста

 

[Доктор Ступин]

В санатории хоть раз были?
-массаж
- мануальная терапия
- физиотерапия

 

[Jack102]

Нет

 

[Jack102]

Сколько раз в год санаторий посещать и какие процедуры посоветуйте пожалуйста!!!

 

[Доктор Ступин]

-массаж
- мануальная терапия
- физиотерапия
Раз в полгода 6-8 раз.

И не надо в санаторий, надо в специализированный центр где есть и лечебные и профилактические программы.

 

[Jack102]

Бассейн мне полезен будет доктор?

 

[Доктор Ступин]

Конечно!
Мытся же, надо!

 

[Jack102]

)))))))))

Ну для позвоночника это же полезно?

 

[Jack102]

Доктор скажите пожалуйста может быть есть какое ни будь обезболивающее средство от шейного и грудного хандроза?

 

[Доктор Ступин]

Доктор скажите пожалуйста может быть есть какое ни будь обезболивающее средство от шейного и грудного хандроза?

Таблетка?
Нестероидный и миорелаксант.