Абсолютный стеноз, что делать? Истина где-то рядом)))

[olga68]

А Вам третий нужен, Дедушка пенсионер???

Нужен, нужен!!! Но тебе же за границу нельзя . Жаль.

 

[olga68]

Пояс надувной туго затянуть , и не шевелить ногами.

Попробую. Спасибо. А то уже думала в корсете купаться. А то полетит к чертям стабилизация. В теме про позитив для россиян расскажу, как летела в статусе инвалида через две границы.

 

[Дмитрийbok]

Нужен, нужен!!! Но тебе же за границу нельзя . Жаль.

Это да, нельзя

 

[Victorias2009]

Попробую. Спасибо. А то уже думала в корсете купаться. А то полетит к чертям стабилизация. В теме про позитив для россиян расскажу, как летела в статусе инвалида через две границы.

В корсете тоже можно.

 

[Дмитрийbok]

@AIR , @Доктор Ступин друзья, вопрос следующего характера: можно ли висеть на турнике, организм требует очень, особенно грудной отдел прям желает растянуться...

 

[Victorias2009]

Дима, процитирую из соседней темы, как раз на днях об этом говорили

Без обид, но будте аккуратнее с этим "кто-то кому-то когда-то что-то сказал"
Скольких врачей я обошел, все как один турник не советовали. Говорили часты случаи, когда после турника к ним на скорой привозили.

Согласна.
Мне тоже было плохо после турника. Особенно после вот этого "тянуть поясницу к полу". Если и провисаю, то н когда не расслабляю поясницу, а держу мышцами, т.е. растягиваю в основном грудной отдел . Иначе очень неприятное ощущение , как нерв тянут, и потом бывало обострение.

Потому что главное не увеличивать подвижность в пораженном сегменте!

 

[Дмитрийbok]

Дима, процитирую из соседней темы, как раз на днях об этом говорили

Так понимаю при висе на турнике не задействовать поясницу.... Это надо сообразить, как...

@AIR , @Доктор Ступин и еще вопрос можно: можно ли разминать мышцы на пояснице там где была операция, жестко разминать....

 

[AIR]

@AIR , @Доктор Ступин и еще вопрос можно: можно ли разминать мышцы на пояснице там где была операция, жестко разминать....

А смысл А мягко, но в меру сильно нажать и держать до приятного расслабления, не предпочтительней будет

 

[Дмитрийbok]

@AIR, ну примерно это и имел ввиду под словом жестко. Нажать локтем и удерживать и так потихоньку вдоль всего позвоночника... В общем мышцы как камень твердые по левой стороне (так понимаю в спазме) в пояснице вообще не промять пока.

 

[AIR]

словом жестко. Нажать локтем и удерживать и так потихоньку вдоль всего позвоночника

Мусье знает толк в извращениях! А чем нибудь помягче, никак...

 

[olga68]

Дим, может тебе мидокалм или сирдалуд попить, чтобы помочь мышцам расслабиться? А вообще же от чего то они в спазме?! Блин, чего же я в медицинский то не пошла. Так знаний не хватает и себя полечить и другим помочь. Только наверное с Фёдором Петровичем нужно посоветоваться.

 

[Victorias2009]

Мне кажется, все таки шрам играет свою роль, мышца как бы пытается максимально сократиться, пытаясь защитить это место от повреждений. Волокна то рассечены были

 

[Дмитрийbok]

Мусье знает толк в извращениях! А чем нибудь помягче, никак...

Не хватает сил у массажистки пальцами первый раз говорит с такими запущенный случаем работает. Даже у спортсменов мягче говорит... я и сам чувствую что когда локтями мнет то слева как по кости настолько твердо, справа ощущаю мягче все.

 

[Дмитрийbok]

Дим, может тебе мидокалм или сирдалуд попить, чтобы помочь мышцам расслабиться? А вообще же от чего то они в спазме?! Блин, чего же я в медицинский то не пошла. Так знаний не хватает и себя полечить и другим помочь. Только наверное с Фёдором Петровичем нужно посоветоваться.

Сердалут пил на работе не получиться, меня от него в сон уносит даже с одной таблетки...

 

[olga68]

Да там порезано все два раза. Какие бы врачи не были лучшими, мне кажется, не удасться при операции не повредить ни мышцы, ни связки. Все равно где то внутри образовываются рубцы и спайки, как в самом позвоночнике, так и в мягких тканях. Они же не рассасываются, а только грубеют со временем. Не знаю, может ошибаюсь, но наверное и они дают эти спазмы.

 

[Дмитрийbok]

В общем я запущенный случай как сказали с мышцами...

 

[olga68]

Сердалут пил на работе не получиться, меня от него в сон уносит даже с одной таблетки...

А половинку на ночь? Или мидокалм? Правда, я его действие не ощущала.

 

[olga68]

В общем я запущенный случай как сказали с мышцами...

Да не только ты, мы все сдесь такие. Кости бы сраслись, чтобы не болело, а мышцами будем заниматься.

 

[Victorias2009]

Мидокалм его всего и расслабит... Стоять невозможно будет. Я правда на себе его действие не ощутила, но я тогда и лежала.
В голову только электрофорез приходит.

 

[Cant]

Приветствую!

: можно ли висеть на турнике, организм требует очень, особенно грудной отдел прям желает растянуться...

А если кранч потихоньку попробовать?

В общем я запущенный случай как сказали с мышцами...

Мы все такие, это точно)))