Понял
Спасибо
L2-L3 – грыжа, L5-S1 - грыжа, нестабильность 5 мм
- Автор темы leo1980
- Дата начала
- Статус
Спасибо
AIR, Доктор Ступин,
Вот я вернулся со второй встречи с остеопатом.
Ну что сказать, чувство есть у меня, что что то не так.
Может другого и не стоит ожидать, я ведь не знаю, у меня первый опыт
и все так.
Что сделали:
- позиция руками в локтях упираюсь на стол, остеопат медленно вдоль позвоночника проводит с нажатием. По 2 раза с каждой стороны. Как и в первый раз.
- сажусь на стул вперед к спинке, руки как бы скрещиваю на груди и обхватываю плечи, немного сгинаюсь вперед. Остеопат медленно меня приподымает руками и отводит корпус в сторону. По пару раз с каждой стороны
Со спиной все.
Теперь ягодицы и ноги.
- позиция руками в локтях упираюсь на стол, остеопат медленно начиная с ягодицы и до пятки проводит с нажатием. По 2 раза с каждой стороны.
И все.
Да конечно, после первого посещения у меня пропало натяжение мышц.
Я понимаю что обсуждать коллег не принято, но все ли так, не теряю я время.
Мне советует посетить - остеопата/спортивного физиотерапевта, он работает с командой дзюдо. Может он что то другое сделает.
Вот я вернулся со второй встречи с остеопатом.
Ну что сказать, чувство есть у меня, что что то не так.
Может другого и не стоит ожидать, я ведь не знаю, у меня первый опыт
и все так.Что сделали:
- позиция руками в локтях упираюсь на стол, остеопат медленно вдоль позвоночника проводит с нажатием. По 2 раза с каждой стороны. Как и в первый раз.
- сажусь на стул вперед к спинке, руки как бы скрещиваю на груди и обхватываю плечи, немного сгинаюсь вперед. Остеопат медленно меня приподымает руками и отводит корпус в сторону. По пару раз с каждой стороны
Со спиной все.
Теперь ягодицы и ноги.
- позиция руками в локтях упираюсь на стол, остеопат медленно начиная с ягодицы и до пятки проводит с нажатием. По 2 раза с каждой стороны.
И все.
Да конечно, после первого посещения у меня пропало натяжение мышц.
Я понимаю что обсуждать коллег не принято, но все ли так, не теряю я время.
Мне советует посетить - остеопата/спортивного физиотерапевта, он работает с командой дзюдо. Может он что то другое сделает.
что то совсем крутит сегодня
ни чего не делал, лежал, ходил, ел и очень слабенький ЛФК, всего пару упражнений даже без подключения спины.
итог, стою пару минут напрягаются выпрямители спины особенно правый, и начинает болеть низ спины.
Лег болит меньше, но болит.
Блин все как 1,5 месяца назад.
ни чего не делал, лежал, ходил, ел и очень слабенький ЛФК, всего пару упражнений даже без подключения спины.
итог, стою пару минут напрягаются выпрямители спины особенно правый, и начинает болеть низ спины.
Лег болит меньше, но болит.
Блин все как 1,5 месяца назад.
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Без паники , наверное вчера были воздействия и организм среагировал , такие качели еще будут . Отлежитесь , понаблюдайте за собой . У меня тоже были взлеты и падения , наберитесь терпения . Я как то по горке не крутой поднялась и тоже хватило , очень слабенькой была , как младенец беспомощный . Ничего все будет хорошо.
, наверное вчера были воздействия и организм среагировал , такие качели еще будут . Отлежитесь , понаблюдайте за собой . У меня тоже были взлеты и падения , наберитесь терпения . Я как то по горке не крутой поднялась и тоже хватило , очень слабенькой была , как младенец беспомощный . Ничего все будет хорошо.А.Л.И.С.А.,
наверно даже знаю что, вчера с сынишкой играл воздушным шариком лежа в постели ногами.
но не было там ни чего особенного.
уже заметил что обострение проходит за 2-3 дня и потом потихоньку улучшения.
выпить бы вольтарена, так уже и так пищевод на него реагирует
наверно даже знаю что, вчера с сынишкой играл воздушным шариком лежа в постели ногами.
но не было там ни чего особенного.
уже заметил что обострение проходит за 2-3 дня и потом потихоньку улучшения.
выпить бы вольтарена, так уже и так пищевод на него реагирует
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Хорошо ,что у Вас еще и кретич . дней нет - вот что выбивает так выбивает 
.
Надо было омезом прикрыться . Можно свечи поставить НВПС.
. Надо было омезом прикрыться . Можно свечи поставить НВПС.
Заметил уже точно, что все начала обострений начинаются со стягивания мышц спины, в положении стоя.
И потом начинает болеть низ спины.
как я читал, что разницы как попадает НПВС в организм, ЖКТ страдает в любом случае
И потом начинает болеть низ спины.
Хорошо ,что у Вас еще и кретич . дней нет - вот что выбивает так выбивает
Надо было омезом прикрыться . Можно свечи поставить НВПС.
как я читал, что разницы как попадает НПВС в организм, ЖКТ страдает в любом случае
Последнее редактирование модератором:
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Может быть , не знаю . По поводу спины - пока не начала делать массаж , тоже болело и деревенело (я так это называю) вдоль позвоночника , болезненное натяжение . Вы ходили на массаж ? Кто-то Вам что-то говорил в каком состоянии Ваши мышцы ?
эти местные врачи просто .......
ни кто из них, не сказал про массаж не слова. Только НПВС+физиотерапия+физиотерапевт. Скажу честно, все говорят что все хорошо, но результата мало. Отправили на рентген только в позиции стоя, теперь надо опять ехать проверить на наличие нестабильности.
И все удивлены, почему я на работу ни хожу.
Я сам записался к остеопату, но тут не однозначно. У него все хорошо
Он снял мышечное напряжение в первый раз. Во второй раз я был после обострения и в итоге только хуже, может потому что далеко ездить и меня в машине раструсило не знаю.К массажисту иду во вторник первый раз. И мне повезло, что до неё идти 5 минут всего пешком.
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Я Вас очень понимаю, как и почти все здесь находящиеся . Тут на форуме врачи и невропатологи и физиотерапевты и массажисты и мануальные терапевты и снимки читают и назначения медикаментов делают и на обследования посылают и все это в одном лице!!! Я у нас в городе с такими не сталкивалась, более того - одни запрещали других и тормозили истинное лечение и довелось это до хроники уже из-за потери времени , пока форум. врачи глаза открывали .
ЮлькинБу
Активный пользователь
На себе испробовала и аркоксию и Целебрекс. На аркоксию аллергия началась, но я её достаточно много пропила, целебрекс тоже достаточно много пропила, стала замечать, что в области сердца побаливать начало, так что у всего своя побочка неприятная есть, как говорится одно лечим другое калечим
Доктор Ступин
Врач
А кашель сухой или с мокротой?
утром влажный, днем уменьшается а вот ночью сухой.
Дома в аптечке обнаружили:
- сироп для остановки кашля
- сироп для отхаркивания
- гормональный Серетид, врач жене прописывал после кашля в один месяц.
вчера в начале боли не было, но начали стягиваться мышцы.
Утром мышцы стянуты средне но уже появились болевые ощущения, жду вечера
)спондилоартоз меня любит
сейчас закажу ипликатор Кузнецова, а когда то его видел у бабушки и думал но вот зачем этот герет ей
))- Статус