Когда были проблемы с шеей, или черт её знает, со статикой, у Вас дельты передние не зажимало?Они просто каменные, я тут раздать два дня раздать пыталась, выискивать тригеры, не мячом, пальцами, тригеров не нашла, зато как они бурно реагировали, схлопывались ещё больше.
Передние дельты я прямо разминал себе очень сильно. И растягивал капитально. И в дверном проеме и другими упражнениями. Я считаю, нужно массаж и растяжки не только на спину и лопатки делать, на грудь тоже нужно массировать тянуть.Александр 100, Вы опытный борец
И эта одеревеннелость это вообще чего такое?
Еще через пару лет у меня закончится этот самый заряд энергии на борьбу и я брошу все на фиг и лягу на диван лежать и сразу вылечусь!
Но ведь так скучно, не правда ли? А как же в рогу на 3000 м лезть? Нет я еще лет пять по мучаюсь, а потом уже черт с ней с этой горой, будит мне 40 лет буду сидеть на месте.
Перенесли в другие темы, более подходящие по названию.
@Шафран, Елена, Ваши сообщения перенесены в Вашу тему.
Долго будите ждать. Проще сам форум читать и искать похожие проблемы!
Доктор Ступин он никого не бросает! Это самый лучший доктор Айболит на свете! Второго такого наверное не существует!
Спасибо конечно за добрые слова.
Знаю, читал некоторые тут хают по чем свет стоит. Но я не согласен! Они просто хают вас с какой-то конкретной позиции. Но вы в принципе на мой взгляд золотая середина! А другие преувеличивают действе одних методик и полностью отвергают другие методики. Вы мне кажется подходите ко всем методикам лечения более философски, даже к пчелам, которые не очень признает официальная медицина!Есть для кого и худший.
Не философски, а прагматично, хотя тоже часть философии.Знаю, читал некоторые тут хают по чем свет стоит. Но я не согласен! Они просто хают вас с какой-то конкретной позиции. Но вы в принципе на мой взгляд золотая середина! А другие преувеличивают действе одних методик и полностью отвергают другие методики. Вы мне кажется подходите ко всем методикам лечения более философски, даже к пчелам, которые не очень признает официальная медицина!
Синдром позвоночной артерии у вас в чем проявляется? Кружится голова? Уздг делали?
Да кружится голова. При более сильном обострении она прямо пьяная и ничего не соображает, туман в голове. При очень сильном обострении, что было только один раз, кстати после этого мануальщика - сильнейшее головокружение и вообще непонятно лучше жить или умереть! Обследование делал. Когда голову в право поворачиваешь там на 43% снижается кровоснабжение мозга. Плюс еще иногда рука правая болит, тоже от шеи. Правое плече выше левого. Хотя конечно я научился выравнивать их через грудной отдел, но оно периодически съезжает.
Дык тоже такая же история при сильных поворотах вправо влево кровоток падает на 50%, врач узи так и написала вертеброгенные эхо признаки грит это скорее от остеохондроза сильно круто грит голоаой не вертите, все остальное в норме.
Да нестабильность в шеи у меня есть (похожий диагноз). Она у меня и в пояснице тоже есть и там все это в ноги стреляет. В том то и дело, что эта нестабильность в позвоночнике в целом и есть моя основная проблема. Все болтается, вроде все умею ставить на место, а оно опять вылетает. И так жизнь превратилась в сплошную правку своего тела. Это как лабиринт, из которого нет выхода. Сколько не делай упражнения, все так не понятно, эффект на уровне самовнушения. На короткий период помогает. Накачать мышцы, чтобы они держали позвонки - проходил - толку нет. Там не только мышцы держат, но и связки, а их как накачать - никак фактически. Я за 5 лет только научился немного улучшать состояние и поддерживать правилами жизни и ограничениями. А вылечить так и не научился. Это наверное и не возможно. Нужно радоваться, что можешь ходить ногами и хоть как-то немного работать.