Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
!
Отлично!
Совсем хорошо!
Корсет и приседать!
Считайте, что тренировка.
Правильно. Именно поэтому есть 3 уровня ЛФК:
- при боли - лечебная
- без боли сперва восстановительная, а потом и тренировочная!
Сейчас обострение. Значит, поделать...
ТПФ + защитное напряжение. Вопрос лишь в том, можно ли уменьшить защитное напряжение.
А как сидите - подушка под поясницей и под крестцом?
А в корсете?
Реабилитация? ЛФК, физиотерапия, массаж?
А три месяца провели в больницах?
Бороться с...
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста.
1.5 года назад решился на тпф в пояснице с кеджем. Были осложнения и через несколько дней провели ещё операцию, был гной в ране, серома, инфекция. Антибиотики крайнего резерва полтора месяца.
Сейчас ходить уже...
@Евгений_5262728, Евгений, здравствуйте!
Вы говорили со своим врачом о том, что не можете работать?
Нужно подготовить документы для МСЭ, именно она будет принимать решение об установлении группы инвалидности.
Покажите, пожалуйста, свои снимки...
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста.
1.5 года назад решился на тпф в пояснице с кеджем. Были осложнения и через несколько дней провели ещё операцию, был гной в ране, серома, инфекция. Антибиотики крайнего резерва полтора месяца.
Сейчас ходить уже...
На сегодня я получила отказ в биопсии от всех фед. Центров. Лечение тоже не назначено. Ездила в ВМА в спб. Хоть объяснили, что к чему. Лезть в позвоночник в 5й раз-категорически запретили. Рубцы, спайки, остаток оссифицированной грыжи. Лучше не...
@Доктор Ступин, понимаю все что вы написали поэтому взяла себя в руки , из лечения делаю электрофорез в анальгином , мазь , и аппликатор . Табл не пью , тк боли особой нет , так усталость спины и натяжение в ноге .
Обострение как я думаю , что я...
@Доктор Ступин, Фёдор Петрович, спасибо. Всё стараюсь делать. У меня ямка на голени, вот она иногда болит, после растяжки она менее выраженная делается.
Да не думайте о цепях.
Думайте о ЛФК.
Все сами восстанавливаются и Вы сможете.
Делайте ЛФК по положенному порядку и восстановитесь.
А как он может навредить?
Значит что-то сделали не так, как надо - правильно надо научиться двигаться.
Это...
@Доктор Ступин, здравствуйте. Спасибо большое! На работу вышла. Но сильно болят мышцы на обеих ногах. Зато радует что неметь стало меньше. Терплю,хожу,работать пытаюсь. Буду писать как возникнут вопросы.
Правильная посадка в длительном путешествии. Это прежде всего проги в поясничном отделе. Чем он будет обеспечен неважно – подушкой, или имеющимся в автокресле приспособлением.
Вторая позиция соблюдения нормы статической нагрузки. Условно на 4...
И так, хочу я рассказать для людей свою поездку после операции. После операции прошло 2 мес , 2 недели. На кануне поездке я чувствовала себя ужасно тк вышла на работу, у меня сильно болела спина сбоку и нога. Поездку разбила на 3 дня по 500-600...
Спасибо.
Нужна помощь в восстановлении правильного баланса мышц. Стреляет же что то в спине..) и вообще я очень ограничена в движениях. Очень. Самой не получается справиться никак. Счастье, что защитный спазм спал, но после этого начался какой-то...
Прошло 4,5 месяца после операции - спина ноет иногда , ноет на погоду на месячные . Ноги беспокоит гораздо меньше . Я до сих пор не нагибаюсь , хоть и позволяю себе уже гораздо больше. Вставать из положения лежа все так же тяжело . Делаю лфк ...
@Доктор Ступин, здравствуйте доктор.
Все изображения мною отправленные Вам какую для Вас, как специалиста создают первичную картину состояния спины( мышцы, позвоночник..)?
@Доктор Ступин, Фёдор Петрович, какова может быть причина ухудшения состояния в пояснице и ноге после 4 процедур магнита и СМТ? Либо из за процедур, либо само по себе стало хуже, совпадение.
@Katerina86, и вам день добрый. К условно нормальной жизни удалось вернутся) То есть самообслуживание, походы в магазин, езда за рулем и прочие бытовые вещи. Вертикальное время постепенно увеличивается, сейчас уже 3-5 часов без отдыха могу...
Решил написать как у меня сейчас дела, потому что сам искал, читал и хотел знать выздоровели ли люди с похожими проблемами.
5 месяцев я вел горизонтальный образ жизни, лежал, ползал на четвереньках, пытался вставать с жестокими откатами.
Тут кто...
@sergo, Вам бы как выберетесь дай бог то поменять бы срочно работу где не надо таскать тяжести до конца жизни. Мнение . Сам стараюсь не таскать ничего и пыль лежит на полу по 2 месяца думаю и хрен с ней пусть лежит, а то я как пропылесошу то у...
Прошло 4,5 месяца после операции - спина ноет иногда , ноет на погоду на месячные . Ноги беспокоит гораздо меньше . Я до сих пор не нагибаюсь , хоть и позволяю себе уже гораздо больше. Вставать из положения лежа все так же тяжело . Делаю лфк ...
Прошло 4,5 месяца после операции - спина ноет иногда , ноет на погоду на месячные . Ноги беспокоит гораздо меньше . Я до сих пор не нагибаюсь , хоть и позволяю себе уже гораздо больше. Вставать из положения лежа все так же тяжело . Делаю лфк ...
Врач с компьютера дал сфоткать.
С емиас не грузится.
Невролог сказал- нужен оч.хороший реабилитолог- после 5-ти лет защитного спазма нужно микрошагами мышцы вклбчать, переобучать еще и научится обманывать мозг- он боится прострелы и их...
@Доктор Ступин, Спасибо за ответ! Прочитала выше тему про хондромаляцию ,отёк спадёт буду делать ЛФК ,после откачки жидкости уже получше , одеваю наколенник с ним легче ходить. Но у меня не болит в районе чашечки, боль ниже сбоку .Когда врач...
Я жива) Перечитала свою тему - надо же, я и забыла, что долго восстанавливалась после второй операции. Восстановилась, все норм было. Ииии....не было необходимости заходить на форум. Но что-то спина стала о себе напоминать, хотя я изо всех сил...