Грыжа диска L5-S1 - новый сюжет в моей жизни

[Титарчук А.Б.]

Вы рекомендуете носить пояс какой? Согревающий? - пояс фиксирующий в режиме 1-2 часа на вертикальную нагрузку. Спать в нём не надо! Мануального терапевта из "Тибета" называю "своим", т.к. прошла у него несколько комплексных курсов лечения и почувствовала реальный эффект, считаю, что он (единственный!) действенно помог, хотя операции не удалось избежать. Но этот доктор меня не "ведёт", не "наблюдает". Но ещё до ... приглашал, при необходимости, приходить после операции. - вот и наблюдайтесь у него! В вашем случае нужно опасаться усугубления явлений спондилоартроза в зоне где была грыжа. (на снимке до операции - она огромная!). По поводу подробностей ношения пояса и деталей, пишите в личку. С уважением Титарчук

 

[katerina1]

А как сейчас самочувствие? Что-то вы, моя хорошая, мало пишите, делаю вывод - что у вас все окей! Я права?

 

[Gala_Il]

Как давно не бывала в своей теме! "И это добрая примета!"
Но вот в прошлое воскресенье решила "полетать" на короткие дистанции ...
Вероятно, побоялась не успеть, пока не сошёл снег, присоединиться к компании летающих девушек на нашем форуме .
Причём, на утреннем гладком льду была предельно осторожна, а на снежной тропе расслабилась - споткнулась, и как ни старалась выйти из пике, но врезалась в колючие мёрзлые комья ! Испугалась!!! Но, ура! Голова не пострадала, спина не жалуется. А вот руки ободрала и правый плечевой сустав - очень дёрнула! Опухоли не было, всё вроде работает, но руку не поднять, боольно! В тот же день, к сожалению, пришлось два часа за рулём провести, возвращаясь из загорода домой. Крутые повороты и механическая ПП - прочувствовала!
Проф-врач на работе посоветовала покой, Траумель-С, а от обезболивающих я отказалась, т.к. боль терпимая, а по боли легче контролировать движения рукой (учёные уже ). В пятницу всё же сходила в травму, т.к. боль не уменьшилась. Рентген ничего плохого не показал. Зато приобрела там фиксатор плечевого сустава.
У меня недавно уже болела эта рука, думаю от "позвоночных" причин. У меня вопрос, может ли ушиб плеча действовать на позвоночник ("обратная связь")? И поэтому боль уже неделю не уменьшается?

 

[SERENA]

Но вот в прошлое воскресенье решила "полетать" на короткие дистанции

Ну вот!!! Обидно, не падайте больше!!! Берегите себя!!!
Я тоже умудрилась свалиться на льду и прямо на свой многострадальный крестец, недели 2 назад,вот не лежалось мне дома, хотела ходьбой заняться. Но вроде хуже не стало. Тоже переживала, вдруг там что сместится или грыжка выдавится больше.

 

[Valenti75]

Ой... Надеюсь у Вас все будет хорошо! Тьфу тьфу тьфу - я 2 раза уже "летала" и ничего. Все уже там подзажило и все будет хорошо, а рука - покапризничает и выздоровеет, у нее нет другого выхода! Всё заканчивается всегда хорошо! Здоровья! (Снег... сурово. У нас уже пролиски, нарциссы, деревья цветут, трава буйствует зеленью.)

 

[Gala_Il]

Ну вот!!! Обидно, не падайте больше!!! Берегите себя!!!
Я тоже умудрилась свалиться на льду и прямо на свой многострадальный крестец, недели 2 назад,вот не лежалось мне дома, хотела ходьбой заняться. Но вроде хуже не стало. Тоже переживала, вдруг там что сместится или грыжка выдавится больше.

Ой... Надеюсь у Вас все будет хорошо! Тьфу тьфу тьфу - я 2 раза уже "летала" и ничего. Все уже там подзажило и все будет хорошо, а рука - покапризничает и выздоровеет, у нее нет другого выхода! Всё заканчивается всегда хорошо! Здоровья!

Ну вот, я же говорю, подбирается команда !
Мы ставим "полётные" опыты", вот сколько результатов! Материал для исследований нашим докторам .
Надо же из плохого извлечь какую-то пользу.
А нам, девушки, лишний (воистину, лишний) тест на прочность. Спасибо, за сопереживание, выздоравливать будем !!!

Снег... сурово. У нас уже пролиски, нарциссы, деревья цветут, трава буйствует зеленью.

У нас на 8 марта загородом видела цветущую вербу. А потом снег, холода! Зато, чистый снег, красота!
А за эту неделю снег сильно сошёл, т.к. ещё и дожди его смывают. Но весна в этом году сильно задержалась.
Думаю, это из-за поздней Пасхи ! Первоцветы как раз подгадают

 

[Bikel]

Галя крепись! Все нормально. Я тоже недавно падала. На пятую точку. Может к весенне - летним перелетам все готовимся?

 

[Gala_Il]

... Все нормально. Я тоже недавно падала. На пятую точку.

Не поднимается рука нажать "Мне нравится" под сообщением. (И отмазка есть - болит рученька)

... Может к весенне - летним перелетам все готовимся?

А вот под этим - подпишусь: "Мне нравится"!

 

[Gala_Il]

... Я тоже недавно падала. На пятую точку. Может к весенне - летним перелетам все готовимся?

Для нас, "позвоночных", надо разработать модный фасон декоративных подушечек безопасности на область пятой точки.

Миниатюрный вариант подушки-сидушки для копчика. При желании - покрупнее, можно будет и пышностью форм похвастаться !

 

[Gala_Il]

Есть целебный эффект форума: в воскресенье пожаловалась, что за неделю никаких улучшений с рукой, и вот они появились . Не так чтобы очень заметно, но есть тенденция к уменьшению болезненности, руку могу уже выше поднять. В покое не болит (почти), только при движении и ночью. И мышечная боль спускается постепенно от плечевого сустава к запястью. Ещё немного - и выйдет за пределы руки .
Но, Боже мой! Сколько всего мы делаем правой рукой! И как буквален смысл слов "как без рук"!

 

[М@руся]

Галочка, ну хоть какой-то намек на улучшение. Может быть "подолобениться" ( применить долобене гель )?
Он при ушибах неплохо помагает.

Для нас, "позвоночных", надо разработать модный фасон декоративных подушечек безопасности на область пятой точки.

Миниатюрный вариант подушки-сидушки для копчика. При желании - покрупнее, можно будет и пышностью форм похвастаться !

По совету доктора Ступина из подручных средств ( полотенца и пакета) сделала подушечку и на полном серьезе везде ее не только таскаю, но и применяю. Очень даже удобненько. Была даже мысль привязать ее к пояснице, как японки поверх кимоно. А ежели ещё и подушку-сидушку добавить...Будет в самый раз.
Лишь бы любители пышных форм не цеплялись.

 

[SERENA]

По совету доктора Ступина из подручных средств ( полотенца и пакета) сделала подушечку и на полном серьезе везде ее не только таскаю, но и применяю

Маруся, поделитесь рецептиком

 

[Gala_Il]

Галочка, ну хоть какой-то намек на улучшение. Может быть "подолобениться" ( применить долобене гель )? Он при ушибах неплохо помагает.

Усердно мажусь гомеопатической мазью "Траумель С".

По совету доктора Ступина из подручных средств ( полотенца и пакета) сделала подушечку и на полном серьезе везде ее не только таскаю, но и применяю. Очень даже удобненько. Была даже мысль привязать ее к пояснице, как японки поверх кимоно. А ежели ещё и подушку-сидушку добавить...Будет в самый раз.
Лишь бы любители пышных форм не цеплялись.

Маруся, поделитесь рецептиком

М@руся, это подушка под поясницу, полагаю?

 

[М@руся]

М@руся, это подушка под поясницу, полагаю?

Да, Галочка, совершенно верно. Забыла указать область применения подушечки. Память не та.

Маруся, поделитесь рецептиком

SERENA, спасибо за поддержку. Вот тут много всего интересного и полезного.
https://www.medhouse.ru/threads/967/#post-10515

 

[SERENA]

М@руся, спасибо за ссылку,изучила, очень позновательно Жалко только, что мы начинаем задумываться о правильном образе жизни и поведении только тогда, когда уже всё "запущено", к сожалению

 

[Gala_Il]

Жалко только, что мы начинаем задумываться о правильном образе жизни и поведении только тогда, когда уже всё "запущено", к сожалению

Т.е., благодаря проблемам с позвоночником, начинаем совершенствовать мозги?!

 

[SERENA]

Gala_Il, еслши хотите, можно сказать и так

 

[М@руся]

Жалко только, что мы начинаем задумываться о правильном образе жизни и поведении только тогда, когда уже всё "запущено", к сожалению

100 % !!!
И даже печальный опыт прооперированных друзей и знакомых нас не учит.
А первые ( хотя и не только первые) "звоночки" страдающнго позвоночника мы упорно игнорируем.

 

[Gala_Il]

100 % !!! И даже печальный опыт прооперированных друзей и знакомых нас не учит. А первые ( хотя и не только первые) "звоночки" страдающнго позвоночника мы упорно игнорируем.

На днях здесь, на форуме, заглянула на страничку о сколиозе. Мой внук увидел на экране картинки с жёсткими корректирующими корсетами, взрослыми и детскими, и я не применула объяснить. что с их помощью пытаются выправить позвоночник. Ну и про то, что неправильная осанка за столом, когда делает уроки, за любимым компьютером могут привести к сколиозу. Несколько дней, под впечатлением увиденного, выравнивал спинку, но скоро страсти улеглись ... как и всех!
Ну не хотим мы думать о плохом , пока оно не грянет!!!

 

[Valenti75]

Т.е., благодаря проблемам с позвоночником, начинаем совершенствовать мозги?!

А ведь с детства знаем, что что от дурной головы ногам покоя нет