Прошу отписаться всех спортсменов...

[Андрей92]

Вот по поводу пудовки на вытянутой руке, самое ненужное занятие. Плечи не жалко? И нагрузка на мышцы невелика, и плечо держать в статике с весом врятли хорошее занятие.

 

[дрон43]

плечи привыкли.

 

[Андрей92]

Только для чего это?. То есть ты считаешь что жим лежа без моста ведет к мпг, а это нечто нет?Зачем делать ненужную глупость? В нашем состоянии это непозволительная роскошь.

 

[дрон43]

1.Для чего?-я писал.
2.Жим лёжа-может привести к мпг.(грудь и трицепс можно подкачать менее травматично)
3."ненужная глупость"-это ваша субъективная оценка.
4.вы оперированный?если да,то действительно,в вашем состоянии это непозволительная роскошь.

 

[Андрей92]

Жим лежа не может привести к МПГ если соблюдать технику, менее травматино это обычные отжимания?Жим штанги лежа самое легкое упражнение из практически всего арсенала, даже отжимания на брусьях считается травмоопаснее во много раз.

 

[дрон43]

Андрей,я про отжимания что то писал?
пора отбиваться,завтра тяжёлый день.

 

[Андрей92]

Ну тогда напиши менее травмоопасное упражнение для накачки грудных и трицепса.

 

[Владимир Воротынцев]

Межпозвонковые диски не могут "развалиться" и "вылетить"!

 

[Илья Вячеславович]

Под "вылетить" я думаю он имел ввиду "под вывихнул"

 

[Гарри]

Этот паренек (один из лучших баскетболистов мира) вот уже несколько лет имеет два ДИАМа в позвоночнике (L4-5, L5-S1) + дискэктомия L4-5.
Делал доктор Пекарский (Израиль). Кроме него, внушительно число спортсменов по всем видам спорта. Один из них через 2 мес. после дискэктомии и установки стабилизатора взял олимпийское золото по прыжкам в воду. В сети (если правильно пользоваться поисковиком) можно без труда узнать его фамилию. Всех оперировал доктор Пекарский. Нагрузки - гиганские, причем в течении многих лет после оперпации. Рецидивы- отсутствуют....

 

[Сергей ..]

Чтобы было)

Мне кажется, что только преодолев свои возможности, можно победить болезнь их ограничивающую.

Я надеюсь получилось мастера завоевать?.время то прошло

 

[ДианаР72]

Всем, здравствуйте! Народные танцы, после перелома , сказали, что нельзя. Один раз попробовала не в полную нагрузку, очень уж хотелось , все время себе говорила, что вернусь в танцы, вроде ничего, но боюсь. Может кто танцует? Напишите пожалуйста.

 

[футболист.]

Этот паренек (один из лучших баскетболистов мира) вот уже несколько лет имеет два ДИАМа в позвоночнике (L4-5, L5-S1) + дискэктомия L4-5.
Делал доктор Пекарский (Израиль). Кроме него, внушительно число спортсменов по всем видам спорта. Один из них через 2 мес. после дискэктомии и установки стабилизатора взял олимпийское золото по прыжкам в воду. В сети (если правильно пользоваться поисковиком) можно без труда узнать его фамилию. Всех оперировал доктор Пекарский. Нагрузки - гиганские, причем в течении многих лет после оперпации. Рецидивы- отсутствуют....

Спасибо вам.Интересная информация к размышлению.Сам футболист.Ищу варианты.
Добавлено: Jul 18, 2013 7:51 AM
Илья Пекарскии один из лучших спинальных хирургов мира,если не лучшии.Не удивлен что спортсмены чинятся у него.

 

[Loccitane]

Этот паренек (один из лучших баскетболистов мира) вот уже несколько лет имеет два ДИАМа в позвоночнике (L4-5, L5-S1) + дискэктомия L4-5.
Делал доктор Пекарский (Израиль). Кроме него, внушительно число спортсменов по всем видам спорта. Один из них через 2 мес. после дискэктомии и установки стабилизатора взял олимпийское золото по прыжкам в воду. В сети (если правильно пользоваться поисковиком) можно без труда узнать его фамилию. Всех оперировал доктор Пекарский. Нагрузки - гиганские, причем в течении многих лет после оперпации. Рецидивы- отсутствуют....

Вот я клянусь, я незнаю, как басктеболист вернулся в спорт, у меня прошло 3,5 месяца с операции, я хожу как ваза

 

[футболист.]

Вы делали операцию в Израиле? Цена операции? какая грыжа?

 

[Loccitane]

я делала операцию в Москве, у очень хорошего травматолога-ортопеда,вертебролога. Операция по квоте, за 2 ДИАМа 200 тысяч заплатила, тоже 2 грыжи l4-l5-8 мм, l5-S1- 17 мм

 

[футболист.]

Спасибо за ответ.Мне Пекарскии объявил 2ляма рубликов и поставит на ноги.деньги бешеные-нюансы не узнавал.Ну во-первых мало времени еще прошло у вас.Восстановитесь.Врач что говорил? сможете заниматься спортом? какие ограничения в будующем?

 

[Loccitane]

Ну что-то за 2 миллиона рублей-это очень очень круто! У меня Доктор мега позитив Он мне всегда говорит: Все пройдет Когда была на контроле после 6 недель, сказал: живите обычной жизнью,ограничений нет. Бассейн обязательно!! Про спорт не могу сказать,не спортсменка У меня брат прооперирован был 10 лет назад, бегает в футбол играет ( тьфу,тьфу тьфу), в спортзал ходит. Наверное и правда,мало времени прошло и все будет хорошо!!!

 

[футболист.]

Ну что-то за 2 миллиона рублей-это очень очень круто! У меня Доктор мега позитив Он мне всегда говорит: Все пройдет Когда была на контроле после 6 недель, сказал: живите обычной жизнью,ограничений нет. Бассейн обязательно!! Про спорт не могу сказать,не спортсменка У меня брат прооперирован был 10 лет назад, бегает в футбол играет ( тьфу,тьфу тьфу), в спортзал ходит. Наверное и правда,мало времени прошло и все будет хорошо!!!

Да дорого.А у вас все хорошо
будет.Главное двигайтесь и не залеживайтесь.

 

[Loccitane]

Да дорого.А у вас все хорошо
будет.Главное двигайтесь и не залеживайтесь.

я уже работаю как 1,5 месяца Работа сидячая, но "скачу" постоянно со стула.