Mari35
Активный пользователь
Выничего не перепутали? У Вас же поясничный отдел, 2 кг не маловато? А почему 3 раза всего? Мне 10 делали....
Парамедианная грыжа
- Автор темы Mari35
- Дата начала
gudkov
Активный пользователь
Ну у меня разве что затекает, можно ноги поменять. Но левая любимая))) А вообще я дома на стуле меняю положения десятки раз в час, то нога на ногу, то нога, под задницу, то просто вытяну ноги вперед)))
gudkov
Активный пользователь
Может потому и хуже не стало от такого вытяжения.
Mari35
Активный пользователь
Что-то с йогой не чисто. У моей подруги сестра много лет занималась, а потом тоже обнаружили грыжу, в поясничном отделе... Вроде и мышечный корсет был и растяжка хорошая. Да и работа не особо сидячая. Тяжести не носит. Вообщем что откуда взялось, не ясно
Mari35
Активный пользователь
Щас нам врачи ответят!!!!!! Как надо сидеть!!!!!
Да!!!!! Я уже начиталась что можно, чего нельзя... Голова кругом...По всей квартире надо развесить правила поведения, а то все что-то подмывает сделать что-нибудь по старинке... без учета нынешнего состояния
Надеюсь
Активный пользователь
А в йоге растяжение позвоночника противоестественное, не у всех позвоночник и суставы имеют одинаковую подвижность. Кто-то занимается всю жизнь и ничего, а у кого-то грыжи вылазят. Меня вот тоже очень долго учили наклоняться вперед и ладонями пол доставать и колени при этом не сгибать. И что? Научилась! Диск выдавила сама!
Алексей-2011
Пользователь
Привет! Мари35 а снимки что вы вложили, это где снимали МРТ?
Алексей-2011
Пользователь
Вы выложили снимки, где их снимали???
Алексей-2011
Пользователь
Вы героическая женщина!!!
Mari35
Активный пользователь
Готовые снимки приложила к окну и сфотографировала. Затем на комп скинула, уменьшила и выложла. Вы об этом?Алексей-2011
Пользователь
Если они формат А3 Положите их на сканер правильно, накройте белым листом чистой бумаги, но сканер должен быть открыт и поставьте рядом настольную лампу, отсканируйте подбирая освещение ( то есть двигая лампу), после 2-3 раз будут классные снимки. А вопрос мой где снимали , то есть Центр, клиника...
Алексей-2011
Пользователь
Спасибо!!!И все сложив каков вывод, операция или борьба с болью????
Алексей-2011
Пользователь
Пока!!!Крепитесь. И всего доброго от региона, чуть выше вас на СЕВЕР
Tatiana Jivova
Пользователь
Не, я не перепутала.
3 раза мне подвешивали груз а 5 раз под собственным весом висела. Очень так сказать мягкая методика.. посоветовали через месяц еще раз прийти, но это уж навряд ли.. на море собираюсь я.. валяться в основном на пляже
Надеюсь
Активный пользователь
Завидую!!!!!! Какую аптечку с собой возьмете?Не, я не перепутала.
Tatiana Jivova
Пользователь
Ну с собой сирдалуд, мовалис и трамадол в уколах. Пока вроде об этом думаю. Ну и конечно все это мне не понадобится
Mari35
Активный пользователь
Mari35
Активный пользователь
Не, я не перепутала.
Хорошее дело! МАССА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!!!!
Tatiana Jivova
Пользователь
Аха, я с детства море люблю... хотя мое первое серьезное обострение после моря в прошлом году и случилось... я очень много плавла и ходила.. в этом году никаких ныряний, долгого плаванья и хождения.. буду лежать как бревнышкоХорошее дело! МАССА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!!!!