У меня был мануальный терапевт, мягко работающий с мышцами шеи, но это немного не то, нет смысла давить триггеры, если укорочены мышцы слева, как вариант, из за чего позвоночник поворачивается по оси вправо, зажимает при этом диафрагму, как Вы говорите, лучшие пока не наклоняться лишний раз, попытаться добиться мало мальский реабилитации, и не трргать шею особо, там и так все перекошено, или, тоже как вариант, попытаться работать со стопой, с минимальной нагрузкой.
К стати, после простых упражнений для острого периода, сначала дико болели стопы, потом кисти рук, потом была попытка растянуть грушевидку, в результате чего былпонято, что это не грушевидка нифига.
Я ночью встаю, и делаю, по чуть чуть муж ругается.
Блок, который Вам сформировали, формируется и так, без операции, теперь нужно под него подстроиться.
Должно быть хоть какая-то реабилитация, после операции.
