Помогите разобраться с лечением и реабилитацией спины

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Sergei_Vorobey, 2 май 2018.

  1. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Здравствуйте все! Почитал ваш позитивный форум и врачей местных, в т.ч. товарища Ступина (привет вам).
    Никогда не думал что буду на такой форум писать, но теперь тоже получил такую болячку.
    27 дней назад на тренировке во время выпадов со штангой на плечах почувствовал боль и как - будто что-то раздавилось(странное чувство).
    Ну то ли болевой порог низкий, то ли я сам такой упертый, то ли подумал что потянул связку просто, но закончил тренировку со всеми весами и упражнениями и только потом и ушел.
    На следующий день была сильная боль и скованность в пояснице. Сейчас нахожусь в Ср Азии, решил пойти сделать в местную клинику МРТ и даже записал сам себя.
    Но попал сначала к врачу в той клинике и он меня переопределил на мскт почему-то.
    Мскт с программой просмотра и описанием выкладываю, посмотрите, пожалуйста.
    В общем провалялся я дней 5 с сильной болью потом она прошла без лекарств.

    Сейчас сам себе выписал уколы актовегин 5 шт. румалон и терафлекс.
    Делаю ЛФК дома и хожу пешком макс 15 км.
    Не тренируюсь пока вообще.
    Но слабая боль в пояснице не проходит. Бывает при поворотах и движениях.
    Сначала отдавало в ягодицу, теперь вроде нет.
    Нагнуться надеть носки не могу - чувствую дискомфорт.

    Подскажите , что там у меня ,грыжи, протрузии ?
    Нужно ли делать МРТ если на мскт непонятно и через какое время?
    Как теперь реабилитироваться и жить с этим?
    Правильно ли я себе назначил и чтобы вы посоветовали?

    Вопросы нумеровать не стал, вроде как они связаны:)

    Всем заранее спасибо.


    Описание КТ:
    https://yadi.sk/i/Eukp68Cx3ULgXA
    Сам КТ(183 Mb)
    https://drive.google.com/file/d/1ETEqavRB9g-rmCrafz08MqyTjfeUXVW8/view?usp=drive_web
     
    2 май 2018
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    15.010
    Симпатии:
    15.673
    @Sergei_Vorobey, здравствуйте!
    Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
    О том, как это сделать, смотрите здесь
    Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
     
    3 май 2018
  3. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Меня вот еще интересует вопрос: если все будет ОК через какие сроки я смогу нагружать себя? Ну там переезды с чемоданами и прочее
     
    3 май 2018
  4. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Ну что, так и не ответит никто? Слабая боль в районе пятого позвонка так и не прошла до конца за 40 дней, это норма?
    И еще стоит ли продолжать эти недешевые хондропротекторы применять? Есть ли толк в них от лечения грыжи?
     
    15 май 2018
  5. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Панике не поддавайтесь, организованно спасайтесь!:) Страшного у вас ничего не произошло. Начните с простейших разминочных упражнений из уроков школьной физкультуры, увеличив количество повторов до 30-40 раз. Темп их выполнения будет подсказывать вам сам организм, прислушивайтесь к нему. Очень постепенно наклоны вперед можно делать со штангой минимального веса. Добавлять вес нужно будет, как только вы почувствуете отсутствие нагрузки на мышцы. Процесс будет длительный и ускорять его н,и в коем случае нельзя. Нужда в употреблении хондропротекторов уйдет сама по себе. Для начала можно сократить их количество.
     
    15 май 2018
  6. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Вах, ну и совет....Наклоны вперед да еще и со штангой.
    [​IMG]
    Что-то сомневаюсь, что вы пациент с грыжей. Но не давайте никому тут советов вредных,я вас прошу. Это не смешно.
     
    15 май 2018
  7. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Ну да, я уже давно не пациент, поэтому и даю советы, потому что у меня это пройденный этап, при чем даже очень положительный. А эту картинку показывайте детям, вместо сказки!:) Если вы такой знающий, почему вы здесь?!
     
    15 май 2018
  8. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Почему сказки? Вы вылечили грыжу поднимая так штангу? расскажите, интересно.
    Я не врач. Хотел их мнение.
     
    15 май 2018
  9. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Да потому что 360 кг нужно приложить, для того чтобы разорвать межпозвонковый диск. Сложте все цифры, что вы знаете в человеческом организме и вы получите такое количество энергии, чт будет сопоставимо со средним грузовичком. В таком случае, там где ну очень скверная дорога, и вам не хочется бить свою легковушку, вы просто перенесете ее через этот участок, как годовалого ребенка!
     
    15 май 2018
  10. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Штангу-тот вы поднимали вот так вот наклонившись со своей грыжей?)
     
    15 май 2018
  11. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Дык, понятно, что вы не врач. Понятно, что вы еще ничего не делали и не читали практиков и на каком же основании вы оценили мои советы?!
    Почитайте тот пост повнимательней. Там есть ключевое слово МОЖНО.
     
    15 май 2018
  12. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Ну то есть сами не поднимали как практик, но думаете что можно , ясно:D

    Забавный вы чел. Но не надо все же, пока на себе не попробовали. Попробуйте отпишитесь, буду ждать!
     
    15 май 2018
  13. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Дык, я и вам ее не предлагаю. А делать не всегда все нужно самому, вокруг масса народу с подобными болячками, делающая для избавления от них, уму не постижимые вещи, и получающие положительный результат.
    Интересная штука. Вы задали вопросы, зная на них ответы. Ждали утвердительных ответов от доков...
    Вам не втерпеж было ждать их обращения на вас, вот я встрял, но оказалось, что мыслить самостоятельно вы не можете, только по книжному или нетовскому. Жаль!!! :)
     
    15 май 2018
  14. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Доков я не про штангу спрашивал, а про мой КТ и прочее. Но буду все же ждать от вас методик проверенных на себе со штангой, спасибо))
     
    15 май 2018
  15. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Начните делать без штанги, а дальше организм сам подскажет.
     
    15 май 2018
  16. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Написал уже , что начал ЛФК. И про штангу тоже)
     
    15 май 2018
  17. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    15.010
    Симпатии:
    15.673
    О хондропротекторах -
    http://www.medhouse.ru/threads/2408/
    http://www.medhouse.ru/threads/18852/
     
    15 май 2018
  18. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    @La murr, спс, я не читал, читаю. Судя по всему неоднозначно там все...
     
    15 май 2018
  19. РоманРоман Активный пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    215
    Симпатии:
    35
    Ну, удачу вам на встречу! :) Но посты, все таки, читать надо внимательней, внимательней, не зацикливаясь на одном слове.
     
    15 май 2018
  20. Sergei_Vorobey Пользователь

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    30
    Вам тоже. Жду репортаж из качалки .
     
    15 май 2018

Статьи о позвоночнике и суставах