Болят ноги и те места, откуда они растут

[горошек]

Так еще и не сделали.

Но мы уж теперь вряд ли куда- то переедем, особенно ближе к Люберцам. Лучше уж вы к нам

 

[Доктор Ступин]

Все будет хорошо!

 

[горошек]

@Доктор Ступин, Фёдор Петрович, а например такой тренажёр подошёл бы при воронкообразной деформации? Ну, понятно, что не для маленького ребёнка. Тогда, с какого возраста можно применять что-то подобное?
И может что-то посоветуете для ребёнка 1 года? Плавание отмели. Не нашли даже в хоть в какой-то реальной доступности бассейн для таких маленьких, все с 7 лет уже.
Сами научили её делать "ффу-у", но глубоких вдох она при этом не делает. Ну, делаем гимнастику её руками.
И если, например, я лежу на полу, а она ложится на меня спиной и перекидывается на спине через меня, ну типа как бутылке или бидоне, в этом есть польза для грудной клетки?
Купили спортивный уголок для маленьких. Полезно ли при деформации грудной клетки висеть на кольцах или перекладине? Тут в одной теме про воронкообразную деформацию нашла что врач не советовал при этом маленькому ребёнку ни каких упражнений, т к что там с мышцами и будет только хуже.
И ещё, нужно ли приучать её уже сейчас правильно сидеть? Она садится на пол без опоры ненадолго, и на диван подольше, посмотреть книжки. Если подкладываю под спину ей ортопедическую подушку, сдвинув её к стене, то сползает с неё.
И спит на животе, но ещё и согнув ноги в коленях кверху попой. Не вредна такая поза?
Ну вот, вопросов много, хотя понимаю, что генетику не побороть, но хоть что-то же надо делать. Очень переживаю. Тем более девочка....

 

[Доктор Ступин]

Девочке как раз проще. Грудь вырастет и закроет всё. Ну, конечно, подходит, любые физические упражнения хороши, но здесь желательно упражнения на расширение грудной клетки - глубокий вдох с удержанием краев воронки. Условно говоря, вы руками давите и при этом делайте глубокий вдох так, чтобы грудная клетка раскрывалась и нижняя часть воронки поднималась вверх, а края воронки не поднимались.

 

[горошек]

Спасибо. Руками давить куда? На рёбра начиная от края воронки? А вот глубоких вдох не знаю как научить её делать.
А на счёт груди, видела я снимки в инете, ужас, особенно у кого она маленькая. Очень некрасиво, даже молочные железы втягиваются в эту воронку. А с этим диагнозом все худенькие почему-то. Наша пока тоже дрищ дрищём. Да и прочла, что у девочек и дисплазия соединительной ткани развивается сильнее, парней начинает защищать тестостерон. А раз сильнее дисплазия, значит и больше её проявлений.

Да, а из-за преждевременного телархе нам пришлось даже от массажа отказаться. Грудную клетку при этом массировать не советуют.

глубокий вдох так, чтобы грудная клетка раскрывалась и нижняя часть воронки поднималась вверх, а края воронки не поднимались.

Попробовала на себе. Получается, что дышать при этом нужно животом?

 

[Доктор Ступин]

Надо именно грудью, с подъемом грудной клетки.
В 1 год не научите, но надо стараться.

 

[горошек]

Но, если грудная клетка поднимается, то эта ямка вроде ещё больше втягивается...
Спасибо, будем что-то пробовать и смотреть.

 

[Доктор Ступин]

Неправильно. Давя руками-пальцами на края воронки, как раз ограничивается экскурсия грудной клетки в этой зоне, и при глубоком вдохе грудная клетка расширяется в свободных направлениях: за пальцами - вширь, с глубины - вверх.

 

[горошек]

Неправильно. Давя руками-пальцами на края воронки, как раз ограничивается экскурсия грудной клетки в этой зоне, и при глубоком вдохе грудная клетка расширяется в свободных направлениях: за пальцами - вширь, с глубины - вверх.

Не очень я конечно поняла. Бестолковая я в проблемах позвоночника. Посмотреть бы, конечно....

 

[горошек]

@Доктор Ступин, не хочется создавать новую тему. Если можно, спрошу у вас здесь. У нас она и так уже семейная какая-то получилась. У дочери уже месяц болит копчик. Болит при вставании, долгом сидении, наклонах. Невролог назначила рентген, общую кровь и мочу сдать, а также мидокалм и ибупрофен. Скажите, будут ли эти обследования показательными или сразу грести ещё куда-то? И что ещё можно предпринять?

 

[Доктор Ступин]

Надо понять болит - ли копчик или что еще?
Обследование правильное.
А главное, для определения надо надавить на копчик сверху, а потом изнутри. И если болит=

 

[горошек]

Спасибо. Не знаю, надавливала ли невролог сверху, изнутри точно нет. Попробуем сами, но вроде то что именно копчик, сомнений не вызывает. Когда она была у вас на приеме, вы говорили, что он кривой, и скорее всего когда-то была травма копчика.

 

[Доктор Ступин]

Сидеть на "дырочке", физиотерапия, блокада.

 

[горошек]

Спасибо. Сидит и так уже несколько месяцев на вашей подушке для копчика. На физиотерапию нет времени ходить. Дома есть какой-то аппарат ультразвука вроде, надо уточнить. А блокаду наверное не так сразу надо делать, подождать ещё, может пройдёт. А от чего он может болеть? Шубин в "Жить здорово" говорил, что вправлять надо.

 

[Доктор Ступин]

Надо вправлять.
Если это копчик, то чаще всего помогает.

 

[горошек]

@Доктор Ступин, Фёдор Петрович, вот такое заключение по рентгену:

Снимка на руки не дают. Что с этим делать? Вправлять или блокаду, или ещё что? Это всё таки копчик болит или может от спондилоартроза?

 

[Доктор Ступин]

Надо направить сперва на поясницу, потом на копчик. Определить, где больно?

 

[горошек]

@Доктор Ступин, спасибо за ответ. Направить сначала на поясницу чего? МРТ? Рентген? Невролог нажимала на копчик снаружи, больно. И дочь сама тоже нажимала, но говорит, что боль ощущает больше не в самом копчике, а немного сбоку от него.

 

[Доктор Ступин]

Простите. Надавить ...
Если надавили и больно, то копчик.
Блокада. Свечи. Физиотерапия. Дырка.

 

[горошек]

Простите. Надавить ...
Если надавили и больно, то копчик.

Дочь надавливала. В пояснично-крестцовом отделе больно надавливать не на сам позвоночник, а на небольшом расстоянии с боков от него, а в копчике больно надавливать прямо на сам копчик. На подушке для копчика и до этого сидела, на физио сейчас ходить куда-то нет времени, если только что-то дома делать. Боли непостоянные, с утра чаще всего нет. Нужно ли при таком состоянии делать блокаду? Или это уже когда совсем сильные боли? А вправлять , судя по рентгену, не чего? А свечи какие? Диклофенак или что-то подобное? Но у неё там, простите за подробности, еще гемморой не до конца прошёл, мучалась с ним всю вторую половину беременности и после родов, и сейчас порой появляется. Но боли не от него точно. А вот свечи, боюсь, с НПВП при таком состоянии не подойдут.