я очень рада,всем желаю такого скорого восстановления
,буду держать вас в курсе как все проходит
,самочувствие хорошее боюсь даже сглазить,в течении дня ни чего не беспокоит
,по ночам только как то сложновато переворачиваться боль от позвоночника в ягодицу и правую ногу
,утром минут 15 расхаживаюсь
, и все отлично за руль любимой машинки и на работу которая мне безумно нравится
,желаю всем здоровья и прекрасного настроения
С санаторием у нас туговато нам бесплатные путевки не дают, а за денежки нет возможности к сожалениюКогда болит, надо в больницу.
А когда болит, надо в санаторий, чтобы так же не болело долго.
Пора в санаторий.

спасибоУтром гимнастика, затем в бассейн, Днем дома на ипликатор, после обеда на массаж в поликлинику, каждый вечер ванна с солью или травками, 2 раза за неделю баня.
И так две недели.
Санаторий!
а я как то о таком варианте не подумала

, там практически и следов не осталось от моей грыжи
,теперь буду заниматься грудным и шейным надо тоже обследовать
,а то что то голова частенько кружится ,вниз не смотри в верх не смотри только прямо тогда норм,даже во сне посыпаюсь от того что голова кружиться когда переварачиваешься
спасибо,обязательно прочитаю.я года полтора назад ходила к неврологу, делали нсг и ни каких отклонений не выявили,оно как то то обостряется то проходитПочитайте про доброкачественной пароксизмальное позиционное головокружени.
Там если и нужно лечить шею, то как не основное лечение.
оно самое

если я не ошибаюсь это называется нейро соно графия,врач сказала что все в нормеА что это?
Неужели...?
