Вы прям Америку открыли! Давно б спросили у меня, я б Вам аналог сказала
Спасибо, Ксения!
Да есть у меня таблицы аналогов (хвала Интернету!) - а вот этот препарат проглядела...
После операции на позвоночнике чувствую онемение и боль в ступнях
- Автор темы La murr
- Дата начала
Спасибо, Ксения!
Да есть у меня таблицы аналогов (хвала Интернету!) - а вот этот препарат проглядела...
Я попаду к реабилитологу 16 августа, т.е. спустя 6 месяцев со дня операции... А как мне нужна помощь специалиста сейчас! Кто бы знал! 
Контролирую движения, выйдя на работу. Но ошибки делаю, увы... После бурной трудовой деятельности спина дала о себе знать...
В выходные дни (я работаю по "скользящему" графику) устроила себе максимальный покой. Но спину стала чувствовать - не боль, скорее, дискомфорт...
Контролирую движения, выйдя на работу. Но ошибки делаю, увы... После бурной трудовой деятельности спина дала о себе знать...
В выходные дни (я работаю по "скользящему" графику) устроила себе максимальный покой. Но спину стала чувствовать - не боль, скорее, дискомфорт...
Я выпросила направление! Стыдно, имея в 20 минутах езды Центр восстановительной медицины и реабилитации, не иметь возможности попасть туда при необходимости... Направление дали в первых числах июня, попаду туда, спустя два с лишним месяца!
Ну, вот, мои дорогие, я пока не выбрала время упорядочить все заключения и снимки обследований (МРТ, СКТ, КТ) до и после операции... 
Хочу выложить информацию так, чтобы уважаемые доктора форума помогли мне проследить динамику и дать рекомендации, в каком направлении работать над собой, любимой, дальше. 
Завтра еду к реабилитологу в республиканский Центр восстановительной медицины и реабилитации. Спустя 6 с лишним месяцев после операции! Так своевременно, блин...
Даже не представляю, какого уровня помощь мне окажут, если честно.
У кого-то есть опыт обращения к реабилитологу? Какие вопросы можно решить? Мне нужно уточнить комплекс ЛФК с учётом результатов последнего контрольного МРТ...
Приобрела коврик малый Ляпко (240 на 140 мм.). Болей у меня в пояснице нет, но прикладываю его туда. Ощущения приятные, довольна очень. Всё, как описывают в инструкции: ощущение тепла, пульсация, расслабление, даже засыпаю...
Завтра заодно зайду, куплю валик Ляпко, "Универсальный". Чувствую, подсяду на "Игольчатого врачевателя"! 
Хочу выложить информацию так, чтобы уважаемые доктора форума помогли мне проследить динамику и дать рекомендации, в каком направлении работать над собой, любимой, дальше. Завтра еду к реабилитологу в республиканский Центр восстановительной медицины и реабилитации. Спустя 6 с лишним месяцев после операции! Так своевременно, блин...
Даже не представляю, какого уровня помощь мне окажут, если честно.
У кого-то есть опыт обращения к реабилитологу? Какие вопросы можно решить? Мне нужно уточнить комплекс ЛФК с учётом результатов последнего контрольного МРТ...
Приобрела коврик малый Ляпко (240 на 140 мм.). Болей у меня в пояснице нет, но прикладываю его туда. Ощущения приятные, довольна очень. Всё, как описывают в инструкции: ощущение тепла, пульсация, расслабление, даже засыпаю...
Завтра заодно зайду, куплю валик Ляпко, "Универсальный". Чувствую, подсяду на "Игольчатого врачевателя"! 
Выругаться ( чтоб сын не слышал) и дальше "катать" сына, чтоб не нервничать - нам низзззя!Не попала ведь я к доктору!
Добавлено: Aug 16, 2013 9:18 AM
Валик купила - "катаю" сына (по его настоятельной просьбе). ХОХОЧЕТ В ГОЛОС!
FlyLady
Опытный Гуру
а мне как сильно полегчало (а мне полегчало!!!
) ,так и думать забыла про всех докторов
(ну кроме оперировавших
)Больше ходить, меньше сидеть
(сейчас на работе так и хочется, поднять всех офисных из их кресел
), бассейн, регулярно ЛФК интенсивностью - по мере сил и возможностей, массаж, ну и, конечно, спокойствие, только спокойствие, как правильно пишет Valenti75
Так и я про них не вспоминаю!
Просто не использовать предоставившуюся возможность было бы неосмотрительно! Когда ещё такое счастье отломится!
SERENA
Активный пользователь
Да, аппликатор - это ВЕЩЬ!! Мне тоже очень помогает, обезболивает, согревает и улучшает микроциркуляцию. Рекомендую!
Loccitane
Опытный Гуру
У La murr, и у меня теперь их 2, и аппликатор и валикДа, аппликатор - это ВЕЩЬ!! Мне тоже очень помогает, обезболивает, согревает и улучшает микроциркуляцию. Рекомендую!
SERENA
Активный пользователь
Я в санатории аппликатор купила, а на валик что-то денег не хватило. К тому моменту просто поиздержалась уже порядком. Жалею, конечно, он тоже удобный.
Ежики действительно творят чудеса
evkovr
Активный пользователь
Я длинный коврик разрезала пополам, подкладываю их под спину и ноги. Есть валик, но им себя не катаю - устают сразу руки. Но массаж головы валиком очень нравится, еще когда дочка массаж мужу делает любит его покатать по спине.
Так как есть онемение стопы, пыталась стоять ногами на коврике - было больно, собственный вес нереально просто выдержать. Купила стельки Ляпко, гораздо комфортней с ними, стоишь на них без проблем, даже можно с ними наверно и походить будет. Моя нечуствующая стопа начинает потихоньку реагировать на иголки.
Но пока общая реакция на Ляпко - только следы от иголок, покраснения кожи практически нет, более менее лучше на пояснице. Так что пока лежим на иголках, ждем, когда кровоснабжение восстановится.
Выдержать свой вес на иголках проблематично, согласна! Но лёжа упираться в коврик ступнями - класс!
Коврик при этом прислонить к спинке кровати.
evkovr
Активный пользователь
Пробовала таким образом. Но в стопах вообще нет чувствительности, и коврик таким образом не прочувствовала на стопах. А вот стоя на стельках.... Но это скорее проблемы уже в голове у меня -упираться или стоять... Главное - чтобы помогало!Выдержать свой вес на иголках проблематично, согласна! Но лёжа упираться в коврик ступнями - класс!
Всё верно! Я и стою, и топчу сидя, и упираюсь лёжа!
