Кто сделал операцию, откликнитесь! - 1

Тема в разделе "Реабилитация после операций", создана пользователем anusya, 21 апр 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. anusya Активный пользователь

    Регистрация:
    21 апр 2011
    Сообщения:
    373
    Симпатии:
    298
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Чего это нереальные? У меня трое и четвертого хочу, а если б не жилищные условия, у меня б уже семеро было б...
     
    22 июн 2012
  2. Светофор Активный пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    594
    Симпатии:
    670
    если времени после операции прошло мало, то для начала в корсете, а вообще без него, мы же мышцы тренируем, а корсет их выводит из тонуса.я так думаю..
     
    23 июн 2012
  3. Xenie Активный пользователь

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    898
    Симпатии:
    1.371
    А мало - это сколько?
     
    23 июн 2012
  4. Светофор Активный пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    594
    Симпатии:
    670
    у меня прошел месяц и 5 дней- я пока делаю в корсете, хотя иногда и забываю о нем=)да и вообще забываю об лфк....
     
    23 июн 2012
  5. andriashka Активный пользователь

    Регистрация:
    6 дек 2011
    Сообщения:
    897
    Симпатии:
    357
    Адрес:
    г. Москва. Зеленоград
    Как это ЛФК в корсете? Я в нем только на улицу погулять..мало ли оступишься, или в магазин..если нести что то. Сейчас стараюсь не одевать вообще..пусть мышцы работают.

    Как самочувствие..что то беспокоит?
     
    23 июн 2012
  6. Светофор Активный пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    594
    Симпатии:
    670
    Самочувствие слава богу прекрасное! Хожу по 5-6 часов в день без перерыва (приходится ходить в поликлинику, в университет, в магазин). После того, как начали делать массаж ног, стало еще лучше=) Беспокоят иногда позвонки над швом на поясничном отделе позвоночника (он около 10 см) - кажется как будто там ямка... Операция слава богу прошла отлично (длилась 4 часа), в больнице пролежала 19 дней и ушла оттуда на своих ногах=)

    Ну так... Так сказал инструктор по лфк=) И кстати, делаю упражнения на диване, п.ч. когда ложусь на тверд поверхность, на крестце металл трется о мышцы и больновато что-то... Но я тоже ношу корсет только на улицу...
     
    23 июн 2012
  7. wns Активный пользователь

    Регистрация:
    7 авг 2011
    Сообщения:
    228
    Симпатии:
    205
    Адрес:
    лен.область
    Я бы на вашем месте сменил инструктора!
     
    23 июн 2012
  8. Xenie Активный пользователь

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    898
    Симпатии:
    1.371
    почему?
     
    23 июн 2012
  9. Светофор Активный пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    594
    Симпатии:
    670
    ы=) где ж я возьму другого? что дали, то и взяла=)думаю, когда начну ходить к ним в зал, корсет скажут снять.
     
    23 июн 2012
  10. Andreypenza Новичок

    Регистрация:
    27 дек 2011
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    3
    Сколько по весу сумки из магазина носите? Моей операции 1 месяц и 8 дней, для меня даже в корсете больше 3 кг пока тяжеловато что то носить.
     
    23 июн 2012
  11. Xenie Активный пользователь

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    898
    Симпатии:
    1.371
    А для меня литр воды тяжело... (((

    Хотя, говорят, что по 1кг в каждой руке уже можно
     
    23 июн 2012
  12. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    Нам говорили, что по 1 кг в месяц добавлять, 1 месяц - 1 кг, 2-2 кг, но женщинам - не больше 3 кг, мужчинам - 6. Если необходимо больше - то только в корсете и распределив в две руки ( ни в коем случае не перед собой).
     
    23 июн 2012
  13. andriashka Активный пользователь

    Регистрация:
    6 дек 2011
    Сообщения:
    897
    Симпатии:
    357
    Адрес:
    г. Москва. Зеленоград
    А какую операцию вам делали? У меня тоже см 10 шов и ДИАМ поставили. Хожу много, с 7 утра до 7 вечера на ногах. Спина конечно побаливает, с кровати сползаю скрипя.
    Странный инструктор... Я вот из бассейна только. Я с корсетом утону нафиг)))))))))
     
    23 июн 2012
  14. Ольга . Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 янв 2011
    Сообщения:
    1.706
    Симпатии:
    2.049
    25 июн 2012
Статус темы:
Закрыта.

Статьи о спине и позвоночнике