potam
Пользователь
Долго меня здесь не было ! Господа, с Новым годом ))))
Хочу поделиться своим везением . Жизнь после операции -это рай !! Абсолютно серьезно. Да первые полгоды -тяжело, но все это ерунда по сравнению с прошлой жизнью, о которой и вспоминать страшно. Жизнь разделилась на до и после )))Хотя , возможно , это потому , что не было контрольного МРТ после операции ( хочу спать спокойно )
От себя хочу сказать - спорт -это панацея . Когда мне об этом говорили, я не верила , что смогу . Считала этих людей недоброжелателями и придурками . Через полгода после операции пошла в зал.(впрочем я посещала зал и 3 года до операции ) Однако сейчас заявляю - тренажерный зал 2-3 раза в неделю + плюс бассейн 1-2 раза - вот , что избавило меня от боли. Да , конечно , спина иногда болит , да долго не сижу, тяжести не тягаю, да " расхаживаюсь " по утрам. Но без качалки я наверное уже бы еще раз прооперировалась.
Друзья , иди в тренажерный зал. Упорные регулярные занятия, укрепление мышечного корсета лучше всех этих мовалисов и т.д. Правда пока не бегаю . Останавливает то , что до операции бегала (!) .
Всем желаю излечения.
Выбирайте зал с хорошей атмосферой и вперед !
Всем успеха в реабилитации ) идите в зал , иначе можно и еще оперироваться
Хочу поделиться своим везением . Жизнь после операции -это рай !! Абсолютно серьезно. Да первые полгоды -тяжело, но все это ерунда по сравнению с прошлой жизнью, о которой и вспоминать страшно. Жизнь разделилась на до и после )))Хотя , возможно , это потому , что не было контрольного МРТ после операции ( хочу спать спокойно )
От себя хочу сказать - спорт -это панацея . Когда мне об этом говорили, я не верила , что смогу . Считала этих людей недоброжелателями и придурками . Через полгода после операции пошла в зал.(впрочем я посещала зал и 3 года до операции ) Однако сейчас заявляю - тренажерный зал 2-3 раза в неделю + плюс бассейн 1-2 раза - вот , что избавило меня от боли. Да , конечно , спина иногда болит , да долго не сижу, тяжести не тягаю, да " расхаживаюсь " по утрам. Но без качалки я наверное уже бы еще раз прооперировалась.
Друзья , иди в тренажерный зал. Упорные регулярные занятия, укрепление мышечного корсета лучше всех этих мовалисов и т.д. Правда пока не бегаю . Останавливает то , что до операции бегала (!) .
Всем желаю излечения.
Выбирайте зал с хорошей атмосферой и вперед !
Всем успеха в реабилитации ) идите в зал , иначе можно и еще оперироваться
Последнее редактирование модератором:
приятные новости
