chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, спасибо буду стараться, я так полагаю в бассейне тоже все можно с головой?
Онемение, жжение языка
- Автор темы chepus
- Дата начала
Доктор Ступин
Врач
Плавать с постепенным наращиванием времени и нагрузки (кролем-брассом-баттерфляй).
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, спасибо вам большое за советы, если режим не строгий в Юдино, обязательно приеду к вам на консультацию. Еще предстоит убедить врача в Юдино, что КТ сейчас бесполезно и, что мне можно и нужно на реабилитацию, а то они ждут контрольное КТ и заключение моего врача.
Федор Петрович, я на картинке обрисовал болезненные зоны. Очень болит левое плечо сзади с переходом на лопатку, но это было и до иммобилизации корсетом и постелью, только в меньшей степени, перед переломом проходил консервативное лечение, после консервативного лечения в 9 дней стало гораздо лучше, сейчас снова належал\настоял. Плюс лямки от корсета. Руку в верх не могу полностью выпрямить из-за боли в плече(задняя дельта и лопатка) . Поправляю корсет, тяну вниз тоже боль в плече сзади.
Справа на шее зажата лестничная мышца, а болит то слева, нарисовал неправильно. Болят трапеции, области рядом с т8 как раз. И онемение в левом большом пальце, в правом изредка. При наклоне шум в правом ухе только, в левом нет. Спортом последние годы не занимался, только зарядка для шеи и для спины. с 26 сентября не делал более месяца, потом лежа, сейчас делаю два раза в день оба курса острого периода. Спать\лежать уже становится проблемой, болит шея, плечи, верх спины... Пока было острое состояние и лежал на спине ничего не болело или был запас прочности после консервативного лечения.
Прекрасно понимаю, что только спорт спасет , причем правильный, но 5 грыж в кривой шее, теперь еще и компрессионный перелом т8, за перелом поперечных отростков л2л3л4 не переживаю, там все нормально , судя по ощущениям. Чую самому мне не справиться....
Федор Петрович, я на картинке обрисовал болезненные зоны. Очень болит левое плечо сзади с переходом на лопатку, но это было и до иммобилизации корсетом и постелью, только в меньшей степени, перед переломом проходил консервативное лечение, после консервативного лечения в 9 дней стало гораздо лучше, сейчас снова належал\настоял. Плюс лямки от корсета. Руку в верх не могу полностью выпрямить из-за боли в плече(задняя дельта и лопатка) . Поправляю корсет, тяну вниз тоже боль в плече сзади.
Справа на шее зажата лестничная мышца, а болит то слева, нарисовал неправильно. Болят трапеции, области рядом с т8 как раз. И онемение в левом большом пальце, в правом изредка. При наклоне шум в правом ухе только, в левом нет. Спортом последние годы не занимался, только зарядка для шеи и для спины. с 26 сентября не делал более месяца, потом лежа, сейчас делаю два раза в день оба курса острого периода. Спать\лежать уже становится проблемой, болит шея, плечи, верх спины... Пока было острое состояние и лежал на спине ничего не болело или был запас прочности после консервативного лечения.
Прекрасно понимаю, что только спорт спасет , причем правильный, но 5 грыж в кривой шее, теперь еще и компрессионный перелом т8, за перелом поперечных отростков л2л3л4 не переживаю, там все нормально , судя по ощущениям. Чую самому мне не справиться....
Доктор Ступин
Врач
Если что, сделайте обычный рентген, и врач доволен и Вы не облучились.
Надостная мышцы и акромиально - ключичный сустав.
Кривенький, вот и боли больше с одной стороны.
? Только в 1 пальце - это еще надо найти причину!
Опять кривенький. А сидя так же? А Вы подложите под короткую ногу подставку 1 см и попробуйте опять наклонять, шумит справа?
Снотворное на ночь и спите спокойно! Явно заниженный болевой порог!
Скорее не спорт, а ЛФК восстановительного и тренировочного уровня:
Цели и задачи восстановительного уровня упражнений
Цель: восстановление и поддержание физических возможностей организма.Задача: восстановление или создание оптимального двигательного стереотипа повседневной деятельности без болевого синдрома.
Пути решения: укрепление мышечного корсета в зоне поражения, для формирования защитного ограничения подвижности и восстановление подвижности в непораженных сегментах.
https://dzen.ru/a/Z0DZJaSegl_bNcVs
Цели и задачи тренировочного уровня упражнений
Цель: повышение физических возможностей организма.Задача: закрепление и совершенствование двигательного режима, обеспечивающего исключение рецидива заболевания.
Пути решения: укрепление мышц позвоночника и конечностей и закрепление автоматизма движений, обеспечивающих минимальную нагрузку на склонные к поражению или пораженные сегменты позвоночника.
Доктор Ступин
Врач
В ночных ортезах тоже немеют?
chepus
Пользователь
Один брал на пробу на левую руку , никаких изменений не было, немело и после 2 ночей , покупать не стал
Доктор Ступин
Врач
У врачей есть мнение - отчего?
chepus
Пользователь
Да больше не хожу к ним, жду приглашения из Юдино. В нашей деревне, что платные, что бесплатные бездари. Ладно хоть направления на КТ/МРТ выписывают ещё бесплатно.
Корсет не ношу уже несколько дней, только если иду с/за тяжестью 5+кг. Значит не от него. От долгого пребывания в статистике? Лежал, стоял только 45 дней. От шеи? Как вы сказали лестничные мышцы....
@Доктор Ступин, но от чего болят плечи сзади , я понятия не имею. Спать на боках больно плечи, левую руку заводу за спину поднять большим пальцем до лопатки не могу, правой легко. Завтра иду с зал, типа бубновского. Будь что будет .
Доктор Ступин
Врач
Дифференцируем - лестничные или запястные. Уровень онемения укажите.
Это акромиально-ключичный сустав, надостная мышца и подлопаточная мышца:
Вот тут:
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин,
Низкий поклон вам, Федор Петрович, за то, что вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, каких мало.
Уровень онемения - большие пальцы рук по внутренним сторонам и сантиметров 7-10 вверх по ,видимо, лучевой кости, ну там где мы пульс замеряем, только как бы по внутреннему ребру, от большого пальца по внутренней стороне руки вверху . рисовал на картинке выше.
Спасибо большое, врач ЛФК согласен с вашим мнением.
Спасибо еще раз, пока пробую только зал - через день по два часа, по контролем врача ЛФК. Ссылки не дают публиковать, академия движения Пермь. В зале все отлично, онемений нет, после снова. Правая нога стала заметно слабее после перелома л2л3л4 отростков, но ничего, нагоню за пару недель.
Низкий поклон вам, Федор Петрович, за то, что вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, каких мало.
Доктор Ступин
Врач
Если выше кистей, то скорее лестничные, но есть еще и другие туннельные синдромы предплечью
Почитайте про синдром круглого пронатора
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, да есть похожие симптомы и по синдрому круглого пронатора . Но по тестам Тинеля, Фалена и поворот предплечья внутрь - прохожу. Болей нет, есть лёгкий дискомфорт в кистях, как и до тестов. Но все работает, болей нет. Почему с двух сторон так? Вероятно всё-таки из-за корсета? Работаю стоя за ноутбуком, может из-за этого? Руки стали в другом положении(вытянуты). Странность в том, что с обеих сторон.
Доктор Ступин
Врач
Мое мнение пока прежнее - запястный канал.
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, Федор Петрович , а от шеи не может быть с двух сторон ? И как проверить запястные каналы? Энмг, УЗИ ?
Доктор Ступин
Врач
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, все таки вновь скаленус синдром справа , слева не доказано, но тоже есть, хотя заметно меньше. Уже третий раз обострение, на этот раз серьезнее или просто после иммобилизации или работы стоя за компьютером. Из лечения - мидокалм Лонг на ночь(сирдалуд не помогает 4мг), целекоксиб при болях, ну и упражнения. Подскажите пожалуйста наиболее эффективные?
Просыпаюсь уже с болью, немеют 1,2 пальцы, кисть, рука. Болит шея справа в районе лестничных мышц, надостная, трапеция. Зрение подсело, гудит голова иногда. Слева все тоже самое , только в меньшей степени, зато плечо болит именно слева . В зал продолжаю ходить по реабилитации после переломов, инструктор опытный, но кроме наклонов головы лёжа на скамье на боках, упражнений не предлагает на лестничные мышцы.
Просыпаюсь уже с болью, немеют 1,2 пальцы, кисть, рука. Болит шея справа в районе лестничных мышц, надостная, трапеция. Зрение подсело, гудит голова иногда. Слева все тоже самое , только в меньшей степени, зато плечо болит именно слева . В зал продолжаю ходить по реабилитации после переломов, инструктор опытный, но кроме наклонов головы лёжа на скамье на боках, упражнений не предлагает на лестничные мышцы.
Доктор Ступин
Врач
А из направленных упражнений - то, что предлагает инструктор - вполне хорошо, только надо так работать на растяжку и на ПИР этой мышцы
chepus
Пользователь
@Доктор Ступин, Федор Петрович, все дело в шее, вот наткнулся на сайте на описание - защемление плечевого нерва . Так как ссылки не дают вставлять, цитирую с сайта клиники чудо доктор
Нерв плечевого сустава защемляется довольно часто. Поскольку симптоматика схожа, такое явление обычно воспринимается как результат воспалительного процесса, но в действительности это связано с неврологией. Наряду с этим, эксперты подчеркивают, что в случае игнорирования проблемы или некорректно выбранной лечебной схемы защемление плечевого нерва может послужить фактором запуска воспалительного процесса.
Если появились первые признаки заболевания, для купирования развития осложнений необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного врача-ортопеда.
Причины патологии
Возникновение защемления нерва связано с появлением костных шпор вокруг позвоночного диска. Роль дисков известна: они амортизируют межпозвоночную нагрузку в позвоночнике. Костные шпоры относятся к новообразованиям, которые появляются и начинают расти при значительном ослаблении и износе. С возрастом позвонки сжимаются, что приводит к истончению дисков. Разрастание костной шпоры вокруг диска связано с естественным закреплением диска. При этом подобное разрастание кости повышает нагрузку сдавливания нервных окончаний в позвонке.Процессу могут сопутствовать защемления разных нервных окончаний (включая вовлечение подмышечного, лучевого и срединного узлов). Практические исследования часто показывают поврежденный лучевой нерв, относящийся к нервным стволам, затрагивающий двигательную и чувствительную части.
Симптомы болезни
Защемление плечевого нерва провоцирует у разных людей различный характер симптоматики (что зависит от движущих факторов, спровоцировавших эпизод). Наряду с этим, существует некая общая симптоматика, характерная для острого течения недуга.Первоначальным симптомом защемленного нерва является сильная боль, которая носит различный характер (например, резкого или ноющего типа), ее возникновение не связано с дополнительной нагрузкой, боль не прекращается даже в спокойном состоянии. Обычно процесс растягивается на длительное время.
В медицине любое клиническое проявление относят к острым или хроническим. Появление острых симптомов типично для компрессии, возникающей после травмирования. Прежде всего они появляются в результате перелома кости или разрыва связующих сухожилий. Возникновение подострых признаков связано с развитием сложных патологических процессов опорно-двигательного аппарата (например, вызывается деформирующим остеоартрозом).
Хронические признаки появляются в результате дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника (могут быть связаны с шейным остеохондрозом, отягощенным корешковым синдромом). Возникает тупая боль, которая не прекращается, но ограниченная лабильность не позволяет человеку понять степень тяжести патологии, и он просто не реагирует, надеясь на самопроизвольное исчезновение.
Опираясь на специфику поражения, эксперты выделяют ряд возможных клинических проявлений:
- при появлении приступа боли повышается потоотделение;
- ощущаются мурашки на руках и в зоне спины;
- немеют зоны больших, указательных и средних пальцев;
- ограничивается подвижность в зоне кистевых суставов утром, после пробуждения или длительного состояния покоя;
- появляется синдром непроизвольного мышечного подрагивания;
- кожные покровы бледнеют или краснеют;
- нарушается восприимчивость кожи в плечевой зоне и предплечье.
Все совпадает, слева 80 процентов справа 20, по силе проявления симптомов.
Что мне делать с шеей? Искать новую или как то можно привести в более менее порядок, Шея кривенькая, как вы сказали, я подозреваю, что это еще ласково
Доктор Ступин
Врач
А в чем дилемма? Есть проблема в шее, она стимулирует проблему в плече, на каком-то этапе проблема плеча становится самостоятельным заболеванием и просто поправка шеи не дает уже полного результата!
Так что лечим и шею и плечо!
Менять не надо - старая послужит...