Сильные боли в ноге после ТПФ L4-L5-S1

[FlyLady]

Да, зимой была совсем худенькая, на операцию ложилась в 50 килограмм... Мне кажется те, у кого побольше на спине разных тканей легче чувствуют себя, наоборот, конструкция там где-то в глубине, а мне кажется, она прямо торчит через кожу.

Вот прям согласна на 2000%.
Нейрохирург после операции сказал, что конструкция у меня сразу под кожей, я сама так её и ощущала, и ощущаю.
И даже помню, что состояние улучшалось прямо пропорционально прибавлению в весе) Оперировалась, кажется, и 45 кг. не было.

Сейчас прочитав ваши слова, подумалось, что для таких, как мы (н-р, до 50 кг +/- или ИМТ какой-то определенный),
надо и конструкции другие делать/использовать,
даже с учётом того, что, наверное, и так учитывали вес/строение, но, возможно, выбирая из имеющихся, где выбор ограничен.

 

[Олёнушка]

Особенно я хорошо его чувствую, когда встаю на четвереньки, чтобы потянуться немного и понимаю что не могу нормально двигаться в пояснице - тут же все натягивается, как будто позвонки между собой связаны накрепко чем-то.

Именно это я и чувствую.Кажется,что они все срослись и это один большой позввонок.

 

[***Halina***]

Особенно я хорошо его чувствую, когда встаю на четвереньки, чтобы потянуться немного и понимаю что не могу нормально двигаться в пояснице - тут же все натягивается, как будто позвонки между собой связаны накрепко чем-то.

Именно это я и чувствую.Кажется,что они все срослись и это один большой позввонок.

И у меня была такая стянутость, причем не только в месте операции, но и выше. И я тоже не понимала, что же так тянет. Учитывая, что меня оперировали 2 раза в одном и том же сегменте, т.е. резали по старому шву и стягивали соответственно сильнее. Кожа? Но кожа эластичная. Мышцы? Но мне их раздвигали (не резали и не сшивали, я специально уточняла у врача). Остаются те же мышцы, но как защитная реакция организма. У меня без малого 11 месяцев с операции, и сейчас этой стянутости нет. Так что, терпение и время, друзья мои. Пройдет, надо только подождать.

 

[Catherine8]

Сейчас прочитав ваши слова, подумалось, что для таких, как мы (н-р, до 50 кг +/- или ИМТ какой-то определенный),
надо и конструкции другие делать/использовать,
даже с учётом того, что, наверное, и так учитывали вес/строение, но, возможно, выбирая из имеющихся, где выбор ограничен.

Эээээх, не говорите. Только и нам худеньким жить хочется.

И у меня была такая стянутость, причем не только в месте операции, но и выше. И я тоже не понимала, что же так тянет. Учитывая, что меня оперировали 2 раза в одном и том же сегменте, т.е. резали по старому шву и стягивали соответственно сильнее. Кожа? Но кожа эластичная. Мышцы? Но мне их раздвигали (не резали и не сшивали, я специально уточняла у врача). Остаются те же мышцы, но как защитная реакция организма. У меня без малого 11 месяцев с операции, и сейчас этой стянутости нет. Так что, терпение и время, друзья мои. Пройдет, надо только подождать.

Интересно, что когда мне просто удаляли грыжу, стянутость прошла буквально за 1-2 месяца в пояснице. А теперь там просто кирпич зашит, и когда хожу, ощущение, что ноги просто свинцовые от той тяжести, что я ношу на них.

 

[***Halina***]

Интересно, что когда мне просто удаляли грыжу, стянутость прошла буквально за 1-2 месяца в пояснице. А теперь там просто кирпич зашит, и когда хожу, ощущение, что ноги просто свинцовые от той тяжести, что я ношу на них.

Думаю, что объем вмешательства больше, вот организм сильнее защищает спинку. А т.к. все взаимосвязано, то и ногам достается.

 

[Виктор-72]

И даже помню, что состояние улучшалось прямо пропорционально прибавлению в весе) Оперировалась, кажется, и 45 кг. не было.

Ну вот, а я бесконечно воюю с собой за низкий вес. Может быть зря?
Ну так ведь пузико висит, хотя ИМТ ниже середины нормы.

Всем крепкого здоровья!

Мышцы? Но мне их раздвигали (не резали и не сшивали, я специально уточняла у врача).

Так ведь не бывает так, если только Ваш врач не Господь Бог.
Конечно, мышцы не резали поперек, но фасции рассекли точно, как иначе пройти через них? А у Вам микрохирургия была иди эндоскоп?

Эээээх, не говорите. Только и нам худеньким жить хочется.

Кстати, к вопросу о массе тела. Когда я видел (до карантина) как пузатики (100+ кг) грузят пивко, мяско и уголек в багажники своих авто. Причем, количество сумок и их масса вызывает у меня оторопь. Так по их жизнерадостному виду понимаешь, что они не знакомы с проблемами в спине, причем абсолютно. Слава Богу, конечно. Но где справедливость?))

 

[FlyLady]

Так по их жизнерадостному виду понимаешь, что они не знакомы с проблемами в спине, причем абсолютно

Ну откуда ж нам знать, кто и от чего плачет в подушку, когда никто не видит, и/или кто что заливает алкоголем.
Например, мне многие говорили, что со стороны я не произвожу впечатление больного человека,
а я иногда всерьез искала способы как бы так вены порезать, чтобы и не больно, и не страшно
и чтоб наверняка, а уж сколько выплакано было.... уууу.

А так то да, похоже, вес не единственный и/или не определяющий критерий наличия/отсутствия проблем.

Кстати, к вопросу о массе тела. Когда я видел (до карантина) как пузатики (100+ кг) грузят пивко, мяско и уголек в багажники своих авто.

Так много и тех, кому нейрохирурги говорят до и/или после операции, что вес нужно обязательно снизить,
чтобы минимизировать проблемы с позвоночником (опорно-двигательным аппаратом).
Видимо, как и во всём, нужна мера и/или золотая середина

 

[***Halina***]

Конечно, мышцы не резали поперек, но фасции рассекли точно, как иначе пройти через них?

Я уточняла только про мышцы.

А у Вам микрохирургия была иди эндоскоп?

Первая - эндоскопическая. Через 8 недель - микродискэктомия.

 

[Фанис1303]

А я после 4 месяцев только по чуть чуть сидеть начал..

 

[Виктор-72]

А я после 4 месяцев только по чуть чуть сидеть начал..

Бог даст и будет и на нашей улице праздник.

А так то да, похоже, вес не единственный и/или не определяющий критерий наличия/отсутствия проблем.
Так много и тех, кому нейрохирурги говорят до и/или после операции, что вес нужно обязательно снизить,
чтобы минимизировать проблемы с позвоночником (опорно-двигательным аппаратом).

Я постепенно начал работать над рационом питание примерно с конца 2016 года. К лету 2018 я уже отказался от мяса, через полгода от рыбы. Нарастил объем физической нагрузки (физкультурного плана). И что в итоге - операция в январе 2020. И ладно бы забыл о проблеме после этого, так нет. Вот еле сижу, ерзаю, не знаю как ночь пройдет.
Кстати, к рыбе вернулся, так и не поняв зачем от нее отказался. На счет мяса вот не знаю. И вообще не понимаю как питание связано с позвоночником. Судя по статьям, которые я читал связь есть и немалая, но мой личный опыт опровергает это.

Всем крепкого здоровья!

 

[Catherine8]

Ну откуда ж нам знать, кто и от чего плачет в подушку, когда никто не видит, и/или кто что заливает алкоголем.
Например, мне многие говорили, что со стороны я не произвожу впечатление больного человека,
а я иногда всерьез искала способы как бы так вены порезать, чтобы и не больно, и не страшно
и чтоб наверняка, а уж сколько выплакано было.... уууу.

И вот это очень сильно понимаю. Всё ещё сама в таком состоянии, где очень часто плачу, и не понимаю, в чем искать смысл жизни дальше. И от мысли, что всё это навсегда прямо животный страх. Походы к психотерапевту пока не очень произвели впечатление "Ну, отвлекитесь, сходите в театр".... А как объяснить, что ты потерял всю свою жизнь. Привычную активность, свободу передвижения, возможность стать мамой. Что не можешь себя простить, ведь, хотел избавиться от боли, а обрек себя на настоящие страдания.

 

[Доктор Ступин]

Походы к психотерапевту пока не очень произвели впечатление "Ну, отвлекитесь, сходите в театр".... А как объяснить, что ты потерял всю свою жизнь. Привычную активность, свободу передвижения, возможность стать мамой. Что не можешь себя простить, ведь, хотел избавиться от боли, а обрек себя на настоящие страдания.

А почему без антидепрессантов?

 

[Catherine8]

@Доктор Ступин, в стационаре их все отменили и назначили дулоксетин, на который потом невролог не продлила рецепт. Честно говоря, на протяжении приема антидепрессантов настроение не улучшалось. Я не очень разбираюсь, как от них должен быть эффект.

 

[Доктор Ступин]

Надо.

 

[Catherine8]

Надо.

Фёдор Петрович, а как их подбирают? Мне за всё время выписывали множество антидепрессантов, отменяя предыдущие. И какого эффекта от них стоит ждать?

 

[Доктор Ступин]

АД+АК: боль становится терпимее и менее заметнее.

 

[Светофор]

Друзья, все пройдёт! Нужно время. Это я как "опытный" товарищ говорю ?Берегите себя!

 

[Виктор-72]

Друзья, все пройдёт! Нужно время. Это я как "опытный" товарищ говорю ?Берегите себя!

Ваши слова, да Богу в уши.
Кстати, а вот на счет времени, так сказать средне статистического времени, у меня очень четкая привязка к этим ориентирам была. И как только я стал "не попадать" в статистику - резко ухудшилось мое моральное состояние, оно и понятно. Но ведь, все связано в организме.
Может быть и правда, будет лучше со временем.

Будьте здоровы!

 

[Catherine8]

@Виктор-72, да, я тоже очень грущу, что время идёт, а облегчения всё нет и нет. И хочется уже просто лечь и не двигаться.

 

[Виктор-72]

@Виктор-72, да, я тоже очень грущу, что время идёт, а облегчения всё нет и нет. И хочется уже просто лечь и не двигаться.

Катя, добрый день.
Поймал себя на мысли, что тоже хочется "зарыться поглубже" до лучших времен. А так же мне стал понятен смысл фразы "от себя не убежишь". Этого, к сожалению, сделать невозможно. Очень надеюсь на то, что время все-таки лечит и физические проблемы. Я для себя снизил планку ожиданий, пока еще не "ниже плинтуса", но уже ощутимо ниже того, о чем думал еще 3 месяца назад.
Нет, это не то, чтобы уныние, это я так себя уговариваю быть реалистом.

Здоровья Вам и всем нам!