Виктор-72
Активный пользователь
Вот прям обнимаю и целую за такие слова. Мне можно, на таких как я не обижаются.
Операция М6 С. "Мурашки" в ногах
- Автор темы olenkasolo
- Дата начала
olenkasolo
Активный пользователь
Вчера каталась по лыжне 4 км.
Теперь электрофорезом бьёт в новое место на ноге
Теперь электрофорезом бьёт в новое место на ноге
Александр_100
Активный пользователь
Где-то мышцы защемляют, раздражают нервы скорее всего. Катание на лыжах - это физ. нагрузка, которая каким-то образом перераспределила мышечные напряжения в теле, вот что-то и поменялось.
Из своего опыта могу сказать, что у меня каждый день почти разнообразная симптоматика, то в одну ногу стреляет, то в другую, много от чего зависит - какую зарядку делал, как долго сидел или ходил и т.п.
Может МРТ поясницы сделать?
Из своего опыта могу сказать, что у меня каждый день почти разнообразная симптоматика, то в одну ногу стреляет, то в другую, много от чего зависит - какую зарядку делал, как долго сидел или ходил и т.п.
Может МРТ поясницы сделать?
olenkasolo
Активный пользователь
Можно.
Вот думаю. Ну увижу результат. Мож и там полный треш. И что с этим делать? На операции больше денег нет. На какую то годную реабилитацию нет возможности. Поясница не болит. Это все только при наклоне головы вперёд.
Видимо, кроме ЛФК просто ничего не делать, работа-дом и деньги копить.
Вот думаю. Ну увижу результат. Мож и там полный треш. И что с этим делать? На операции больше денег нет. На какую то годную реабилитацию нет возможности. Поясница не болит. Это все только при наклоне головы вперёд.
Видимо, кроме ЛФК просто ничего не делать, работа-дом и деньги копить.
Александр_100
Активный пользователь
@olenkasolo, Просто беречь себя немного. Когда знаешь, про проблему, то по другому себя ведешь немного.
А деньги надо всегда копить на черный день мало ли что.
А деньги надо всегда копить на черный день мало ли что.
olenkasolo
Активный пользователь
Я и коплю. Все мечты и планы в сторону. Не барское это дело.
olenkasolo
Активный пользователь
После начала активной физкультуры в виде катания на лыжах симптомы постепенно ушли. 5 мес после операции, живу почти обычной жизнью, только тяжелое не поднимаю.
ЕкатеринаЖданкина
Активный пользователь
деньги надо копить не на черный день, а на поездку в другую страну или к морю)) хорошее лекарство. А-то заранее программируете себя на черные дни
А мы вам говорили, что время и желание восстановиться сделают свое дело!)) Вам же надо было все сразу и быстро!)
Александр_100
Активный пользователь
Не всегда поездка к морю в другую страну может принести пользу. Точнее пользу принесет пока там будишь. А как приедешь назад, может и по плохеть больше чем было. Если ехать в лучший климат, то билет только в один конец!
Перепад температуры влажности (резкая смена климата) не очень полезны для здоровья. Хотя конечно все по разному.
ЕкатеринаЖданкина
Активный пользователь
ну нет, всегда из путешествий ты возвращаешься другой) в конце концов, не раз же в жизни ездишь)) надо иметь привычку в отпуске уезжать! Ой, я вас умоляю, никакие перепады не страшны, если постепенно привыкать ,режим не менять, не обжираться и не загорать как курица гриль) то и не особо что-то чувствуется, наоборот! если вы, конечно, не гипертоник, который поехал в ИЮЛЕ в Турцию и бухает там еще каждый день) тогда, конечно, может быть чревато
olenkasolo
Активный пользователь
Бухающий гипертоник в июльской Турции - это как минимум очень оптимистично настроенный человек)
Доктор Ступин
Врач
А бывают другие!?
Александр_100
Активный пользователь
Я будучи уже больным ездил за границу как-то раз. Если честно пожалел! Удовольствия ноль практически.
Причина. Пока доберешься много сидеть - автобус, такси, зал ожидания, самолет. ост большой сидишь скрюченный в самолете, в ноги стреляет, приходится вставать, а там тряска сидеть нужно. Шея тоже вся в спазме. Ну приехал, вроде расслабился, а потом все это обратно, да еще и ночь не спать - в итоге нервная система вышла из строя. Эффект от отдыха получился отрицательный. После всего одной бессонной ночи потом 5 мес. аритмия сердечная была. Хотя казалось с чего.
Итог - спазмы всех мышц, прострелы, аритмия.
По этому по мне так сел в электричку или в авто корсет надел и 1,5 часа потерпел и до дачи доехал - Горная Шория. Отдых для души и тела - максимум пользы!
Так, что все от здоровья зависит!
32Ольга
Активный пользователь
@Пискарева, а последние - так это вообще антидепрессанты)
olenkasolo
Активный пользователь
Опять постреливает в левой ноге под коленом и в ступне. Видимо, стоит просто привыкнуть и забить. Как считаете?
Доктор Ступин
Врач
А может найти причину?
olenkasolo
Активный пользователь
Я бы с удовольствием. Но все на уровне предположений. Эмг ног в пределах нормы, есть провалы, но допустимые, что по словам врача, говорит о небольшой грыже или протрузии, рефлексы трое неврологов и 2 нейрохирурга считают нормальными. Патологических знаков нет. Мрт шеи годное.
Доктор Ступин
Врач
А мышцы-то кто-нибудь, посмотрел?