Болит поясница, не могу сидеть

[Алена Axxer]

Всем добрый вечер. и опять я с вами)) 5 дней назад на каблуках поиграла в пинг-понг (ну ку-ку я, знаю)). Утром не могла встать с постели, сильная боль в пояснице. Отдает в бедро и в в верхний квадрат ягодиц, больше слева. При поднятии ног, при вставании со стула, сильная боль, онемения вроде бы нет. Лежу-все ок, начинаю переворачиваться-боль. Сидеть долго не могу, потом встать не могу. Первые дни если долго ходила, боль отпускала, сейчас даже ходить больно. короче, ужас(( на работе коллега предположила защемление седалищного нерва. Пыталась вытягиваться на турнике, делать разные упражнения, но становится все больнее. Греть боюсь, т.к. возможны грыжи. Что делать? Помогите, плз! Сегодня вечером записалась на мрт пояснично-крестцового отдела.

 

[Владимир Воротынцев]

Как можно скорее необходимо попасть на приём к неврологу.

 

[Алена Axxer]

Как можно скорее необходимо попасть на приём к неврологу.

Доброе утро. Сейчас праздники( это опасно??я переживать начинаю

На мрт нашли 2 протрузии и грыжу l4-l5 5 мм,больше ничего криминального. Это от нее боли могут быть?

 

[La murr]

@Алена Axxer, покажите, пожалуйста, снимки.

 

[Алена Axxer]

Загрузила снимки

 

[Доктор Ступин]

Полежать
Походить в корсете.
Аппликатор
НПВП
Миорелаксант
Врач мануальной терапии

 

[Алена Axxer]

Полежать
Походить в корсете.
Аппликатор
НПВП
Миорелаксант
Врач мануальной терапии

А через 3 дня хоть сидеть смогу?))мне на рабоиу 4 дня,работа по 13 часов за компом((?

 

[Алена Axxer]

Полежать
Походить в корсете.
Аппликатор
НПВП
Миорелаксант
Врач мануальной терапии

Т.е. я поняла,что ничего криминального?

 

[Доктор Ступин]

Здорова.
Относительно.

 

[Алена Axxer]

Здорова.
Относительно.

Спасибо Вам огромное!

 

[Алена Axxer]

Один вопрос остался:а что такое гимангиома и чем она чревата?

 

[Доктор Ступин]

Пустое место заполненное кровью.
Можно не переживать. Доброкачественное

 

[Алена Axxer]

Пустое место заполненное кровью.
Можно не переживать. Доброкачественное

А то что их у меня достаточно по всему позвоночнику и во всех отделах?позвонки лт них не становятся более хрупкими?а то начиталась как обычно

 

[Доктор Ступин]

Только если они оооочень большие,а у Вас оооочень маленькие.

 

[Алена Axxer]

Только если они оооочень большие,а у Вас оооочень маленькие

И еще раз огромное мерси

 

[Александр_100]

Физическую нагрузку на каблуках давать не стоило было. На них вообще ходить вредно, а играть в подвижные игры тем более. Каблуки сильно меняют механику тела и образуются зоны с мышечной перегрузкой. В итоге может вот так обостриться уже имеющаяся болячка. Вы вроде не вчера здесь зарегистрировались?
У меня вон разрушина механика в теле. Пока двигаюсь в динамичесом режиме даже жить могу. А как сплошная статика начинается, так мышцы не держать.
Я уже давно лежа в восновном работаю. Сидеть просто не могу долго. А при работе лежа есть один недостаток, голова не хочет соображать. Вот поднимаешь одну часть кровати, и лежишь на наклонной плоскости, так хоть немного лучше.

 

[Игорь_ЕД]

При поднятии ног, при вставании со стула, сильная боль...

Может быть синдром подвздошной-поясничной мышцы. Ищите поиском в ютубе по этой мышце, по триггерным точкам.

 

[Алена Axxer]

Физическую нагрузку на каблуках давать не стоило было. На них вообще ходить вредно, а играть в подвижные игры тем более. Каблуки сильно меняют механику тела и образуются зоны с мышечной перегрузкой. В итоге может вот так обостриться уже имеющаяся болячка.

Добрый вечер.да знаю,что д..а((но что сделано,то сделано...(

Только если они оооочень большие,а у Вас оооочень маленькие.

Добрый вечер. Боли не уходят,даже после минимальной нагрузки,усиливаются. Сегодня муж повез меня в травмпункт. Там сделали рентген и напугали,что слева и справа есть кисты,что может привести к перелому шейки бедра.это правда??

 

[Игорь_ЕД]

Там сделали рентген и напугали,что слева и справа есть кисты

У меня тоже что-то похожие находили. В ноге ближе к паху. Я так думаю, там триггерные точки засели. Хотя не уверен, что они видны на рентгене (если ещё не начался фиброз). А у вас в каком месте?

 

[Алена Axxer]

А у вас в каком месте?

Где стрелочки. Это рентген,только снимок не отдали,а просто распечатали на бумаге,поэтому качество швах)



@Александр_100, я работаю в автосалоне по 12-13 часов за компом. Так что полежать,увы,никак не удается