История грыжи из Казахстанской глубинки

[дядя Саке]

Посетил центр кинезотерапии. Доктор провел тест: согнутые в локтях руки( на 90 гр. вперед сидя) на которые он сначала давил, а потом повис. Я хотел закричать, "А как же осевая нагрузка!" Но сдержался, он же врач, а я кто? Правая рука опускается, левая держит и мне интересно, -это в связи с моей правосторонней грыжей и это естественно или как? Врач заявил, что справа у меня зажаты мышцы и перекос таза, будем разминать, потом начнем ЛФК и физио с мазью карипазин. В общем я не против. Сегодня, (о счастье!) почувствовал былую легкость в правой ноге на пару минут, вроде отходит, но посидев бес корсета в офисе три часа, начало отдавать в ягодицу(о горе!)
Опять в недоумении, что делать?

 

[дядя Саке]

В общем, медленно ползу вверх(наверное к победе). Корсет снял вообще, в машине чуть дискомфорт в спине когда сижу и справа чуть боль когда выхожу-сажусь, сижу нормально час-два. Делаю лфк, 2 раза в день утром легко, вечером поживей. Взял на прокат у тестя деревянную подушку про которую видео, дня три лежу два раза по 10 мин. Физио с мазью карипаин, пью нейромедин.. Это хорошее. Плохое, я дохлый, сегодня купил мясца в две руки по 5 кг, пока донес(метров 300) почувствовал всю спину от головы до.... "Подстреливает ягодицу-ногу, несильно, но страшно как на японской войне в окопе "вдруг убьют"
Достала постоянная смена настроения от бодрого до ипохондрии, что сказывается на самочувствии. Через недельку-две, если не "убьет", планирую в фитнес-зал с тренером и буду выплывать. Всем мира, здоровья и разных благ.
п.с. Господа, волнует вопрос про деревянную подушку, позвоночник изгибает жестко, но боли нет и по ощущениям помогает, но как-то страшновато, я упертый, боюсь навредить. Какие есть мнения?

 

[Доктор Ступин]

Если после деревянной подушки не болит, делайте. Только укладывание на нее через бок.
Раз лучше, грыжа укладывается и рассасывается.

 

[дядя Саке]

Доктор Ступин, спасибо, не болит.
Нога "сохнет" это пройдет? Массаж, лфк, попить чего или как?

 

[Доктор Ступин]

Массаж, лфк, витамины Мильгамма, если врач назначит. Остальное "попить" по инету не назначают

 

[дядя Саке]

А может повалять еще месяцок и чикнуть все это дело малоинвазивным методом? Сохнет чуток левая сторона, ягодица-бедро-икра-ступня-онемение дает плоды. А что внутри происходит со стороны малого таза и жкт? Я как понимаю итоги почувствую через пол года? В общем, запечалился опять.
Смогу ли восстановить пострадавшие функции лфк и массажем или еще какой припаркой?
Тут еще прочитал, что при каудальной миграции, все консервативное дечение малоэффективно, а после операции на л5-с1 вылезет грыжа л5-л4. Думаю 13.07 сделать повтор МРТ и если нет улучшений....
Печаль....

 

[Доктор Ступин]

Давайте так. Что болит на сегодня?

 

[дядя Саке]

Можно сказать не болит вообще, дискомфорт в спине когда встаю. Когда делаю лфк или хожу, усиливается онемение, лежа почти проходит. Хожу, нога слабее здоровой, чуть проваливается, но не шлепает, если полежать встаю на носок один раз полностью, могу ходить долго и сидеть.
Я как понимаю былого воспаления нет, осталась компрессия корешка и невралгия из-за этого. Общее состояние, нездоров и слаб, но по сравнению с острым периодом, 1.5м назад, динамика значительная. Но если сравнить что 3 месяца назад я отжимался от пола 50 раз и плавал 2км, а сейчас 10 и дохну, то это вызывает подозрение на ухудшение общего состояния организма и причина невралгия л4-л5-с1.
п.с. Спасибо за понимание, моей паранойи))

 

[Доктор Ступин]

То есть Вы хотите сделать операцию от паранойи?
Как отжимания могут свидетельствовать об ухудшении от грыжи?

 

[дядя Саке]

Общее состояние не гуд, может печень отключается или еще какой важный орган) А так, только улучшения)
Завтра пойду в спец центр лфк с тренажерами, с инструктором, качну худеющую ногу и ягодицу)) Хочу плавать, но боюсь переохлаждения и резких движений. Тело может инстинктивно дернуться, в плавании многое на инстинктах, красный костный мозг, цигун))

 

[Доктор Ступин]

Эффективность "важного органа" проверяют не отжиманиями!!!!

 

[дядя Саке]

Бережное отношение к Л5-С1 мешает двигать телом как во времена 50-ти отжиманий, но рефлекс есть))
-Дорогой...?
-Извини, это компрессия конского хвоста!
п.с. Спасибо,повеселили)) буду качать "бицуху", но нейрохирургу задам вопросы.
Почему онемение "гуляет"?

 

[Доктор Ступин]

Почему онемение "гуляет"?

Выздоравливает.

 

[дядя Саке]

Инструкторы ЛФК вводят в шок предлагая подтягивания, и наклоны вперед для растяжки. Ребята молодые, на этом форуме не бывают, хотя центр кинезотерапии. В общем предмет фитнеса понимают, но нет полного понимания межпозвоночной грыжи - бизнес. После первого раза выполз на полусогнутых, думал конский хвост пришел, но оказалось с непривычки. Второй раз бодрее, после занятий чувствую что растревожен, но на утро огурец и по ощущениям возвращается общий тонус...

 

[Доктор Ступин]

То есть все хорошо!

 

[дядя Саке]

То есть все хорошо!

Я вернулся к состоянию перед приступом, то есть в пояснице дискомфорт+гуляющее онемение в ступне-икре. Сегодня посетил нейрохирурга который оперировал моего знакомого. Рекомендовал операцию в плановом порядке или когда прижмет, На его практике случаев выздоровления лиц мужского пола нет, исключение молодые женщины. Опять печалюсь и жду синдрома конского хвоста. Иногда возникает чувство спазма ягодиц в районе копчика , на ощупь размер яблока-это начало симптома или как?

 

[Доктор Ступин]

Нет. Не начало.

 

[дядя Саке]

Выпить водки от ипохондрии...
Федор Петрович, Спасибо Вам!

 

[Доктор Ступин]

Конечно выпить!

 

[дядя Саке]

Ну в общем, набираю форму, двигаюсь, водки выпил(немного), начинаю чувствовать прилив силы во всем теле. Проблема, поутру зарядку делать влом, такая помесь лени и страха-я "загнулся" после зарядки минут через 10-ть.