Медианно-парамедианные грыжи МПД L3-S1. Показана ли мануальная терапия?

[Жаннат]

Cпасибо за ответ, доктор AIR. Про сильные боли я имела ввиду не степень откачки воздуха, а интенсивность болей в спине исходно. А так мы обычно откачиваем 3-4 раза ( нажатия) насоса, то есть всегда одинаково. Боль от банок тем сильнее, чем сильнее обострение. А я начала связывать появление пузырей с оттоком жидкости отечной из прилежащих тканей. Как я поняла, в вашей практике таких случаев с волдырями не было? Наверное, я инопланетянин! Всё у меня не так, как у людей!

Вот решила сфоткать свои пузырики. Может быть кому-то будет интересно

 

[юлия111]

Жаннат, здравствуйте.
Прочитала Вашу тему. Огромное спасибо, что делитесь своим опытом.
Меня также прооперировал доктор Танасейчук А.Ф. 01.09.14. После операции неделю было все отлично, летала как на крыльях. А дня с 10 начали возвращаться боли в ноге. Не такие сильные, как до операции, но на тех же местах (бедро, под коленом, икроножная, ступня). Поясница ноет чуть-чуть. Это меня очень напугало, но почитала Вас и успокоилась. Значит боли могут быть после операции. А позвонить хирургу вроде неудобно, боли терпимые.
Надеюсь когда-нибудь мы снова будем здоровы.

 

[AIR]

Про сильные боли я имела ввиду не степень откачки воздуха, а интенсивность болей в спине исходно.

Дык и я практически о том же..... При обострении и повышении чувствительности местных рецепторов то же разряжение становится уже избыточным... Поэтому при обострении начинать с манюсенького разряжения...

Наверное, я инопланетянин! Всё у меня не так, как у людей!

Круть невероятная!

Не такие сильные, как до операции, но на тех же местах (бедро, под коленом, икроножная, ступня).

Работать с местными проблемными участками (писалось неоднократно) - (мышцами, сухожилиями, связками) миопрессурой, растяжением, натяжением и др...

 

[юлия111]

Здравствуйте, AIR.
Спасибо за ответ. Вот возник вопрос, а ответ найти не могу. Сегодня 15 день после операции. Упражнения делаю дома, но жалею себя. Решила пойти позаниматься ЛФК под присмотром специалиста. Но, как оказалось, в нашем городе это не очень распространенное направление. Нашла в спортивном клубе реабилитацию с помощью кинезотерапии. Что за зверь такой не знаю. Можно ли этой кинезотерапией заниматься после операции. И когда можно начинать. Просто занятия ЛФК пока не нашла.
Заранее благодарна за ответ.

 

[La murr]

юлия111, посмотрите, пожалуйста, комплексы ЛФК здесь -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/

 

[юлия111]

юлия111, посмотрите, пожалуйста, комплексы ЛФК здесь -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/

Здравствуйте. Спасибо за ответ. Именно эти упражнения я делаю дома. Правда не уверена, что все делаю правильно. И положа руку на сердце, мне нужен строгий надзиратель. А так жалею себя и не уверена что делаю с той нагрузкой, какая нужна.

 

[Oitzerl]

жалею себя и не уверена что делаю с той нагрузкой, какая нужна.

Я, конечно, не после операции, но делала ЛФК в острый период. Вы сами почувствуете, когда сможете больше. Я начинала с двух упражнений по 3-4 повтора, добавляла по 2 повтора, через несколько дней ещё упражнение, всё по самочувствию. Сейчас постепенно перехожу на свой обычный пилатес после зарядки для ленивых (спасибо La murr). С момента острых болей прошёл ровно месяц. Здоровья!

 

[AIR]

Нашла в спортивном клубе реабилитацию с помощью кинезотерапии.

Лично моё мнение: упражнения нужно делать под непосредственным присмотром специалиста. И именно доктора, не понаслышке знающего проблему, а ей занимающегося достаточно долго и плотно и знающего её так сказать изнутри... Другие варианты равнозначны угадайке - может и помочь прилично, а может и усугубить неприлично..

 

[Жаннат]

Работать с местными проблемными участками (писалось неоднократно) - (мышцами, сухожилиями, связками) миопрессурой, растяжением, натяжением и др..

Эх, отдамся в добрые руки! Только желающих взять не наблюдается Буду умолять мужа сегодня.
Спасибо AIR

 

[Жаннат]

Жаннат, здравствуйте.
Прочитала Вашу тему. Огромное спасибо, что делитесь своим опытом.

Надеюсь когда-нибудь мы снова будем здоровы.

На здоровье, Юлечка! Писала подробно, потому что помню себя до и после операции, как нужна была поддержка и любая информация. Главное, не теряйте бодрости духа, надежду на лучшее и не ленитесь- делайте ЛФК, двигайтесь. А остеохондроз от нас уже никуда не уйдет, так что прийдется сосуществовать с ним до конца жизни. Удачи!

 

[Жаннат]

Что-то толкнуло зайти на форум. Зашла и увидела, что вчера был ДР у Лямурчика. Вот она, женская интуиция! Поздравить хорошего человека- святое дело! Ну, раз зашла, то отпишусь о себе.
Прошел год уже после операции. Было по-разному за этот год: и хорошо, и плохо. Сделала контрольную МРТ, плакала после, потому как описание гласило, что грыжи прежних размеров, разве что секвестра нет и операцию таки делали Потом взяла себя в руки и перестала думать об этом. Положительные сдвиги ведь есть безусловно и надо думать о хорошем. Онемение в ноге уменьшилось значительно, но на плохую погоду реагирую всегда. Единственное ограничение в жизни- не езжу на велике и не ношу тяжести, как прежде. Так что будем считать, что всё ОК

 

[юлия111]

Сделала контрольную МРТ, плакала после, потому как описание гласило, что грыжи прежних размеров

Как же так. Теперь даже страшно. Неужели у всех так.

 

[La murr]

Как же так. Теперь даже страшно. Неужели у всех так.

Юлечка, годами, да что там - десятилетиями (!) выработанный образ жизни, приведший на операционный стол, тянет оперированного к привычному, вредному, разрушающему...
Стараешься переосмыслить своё поведение, максимально исключить травмирующие факторы, а если случается делать что-то из того, что не приветствуется или запрещено, осознаёшь, что делаешь недопустимое.
Главное, понимать это и стараться не допускать!
Меня радует это:

Положительные сдвиги ведь есть безусловно и надо думать о хорошем. Онемение в ноге уменьшилось значительно, но на плохую погоду реагирую всегда. Единственное ограничение в жизни- не езжу на велике и не ношу тяжести, как прежде. Так что будем считать, что всё ОК

Пусть перемены будут только к лучшему!

 

[Жаннат]

Как же так. Теперь даже страшно. Неужели у всех так.

юлия111, я думаю, что во-первых, не у всех так. Все очень индивидуально. Во-вторых, я не сожалею о сделанной операции. Положительные сдвиги есть и я о них написала. Надо жить и следовать пословице, что в моем статусе. В конце концов, возраст ( в моем случае) и образ жизни, как правильно написала Светлана, дают о себе знать.