Как именно работать с мышцами. Советы доктора AIR'а

[AIR]

Андрей Иосифович, скажите пожалуйста, а когда в местах микротравм мышц накапливаются фиброз и кальциноз их реально руками убрать и восстановить нормальную эластичность мышц?

Зависит конечно от длительности и объёмности процесса. Но в большинстве случаев убирается и восстанавливается... Если это в виде инфильтрата, а не в виде узла..

 

[~Наталья~]

Андрей Иосифович, доброго дня Вам!
Я хочу сделать рентген шейного и поясничного отделов позвоночника с функциональными пробами. Подскажите, пожалуйста, в каких проекциях необходимо делать исследование, чтобы видно было - с какими мышцами следует работать. Я может, к Вам приеду

.

 

[AIR]

Здравствуйте!

в каких проекциях необходимо делать исследование

В стандартных..

чтобы видно было - с какими мышцами следует работать.

С какими мышцами работать, видно не глазами, а руками...

Я может, к Вам приеду

.

Ждёмс!..

 

[~Наталья~]

В стандартных..

Андрей Иосифович, а как удобнее - стоя или лёжа?

 

[AIR]

Андрей Иосифович, а как удобнее - стоя или лёжа?

Вы имеете в виду функциональные исследования?
Мне кажется, что их проводят в положении стоя..

 

[~Наталья~]

Вы имеете в виду функциональные исследования?
Мне кажется, что их проводят в положении стоя..

Спасибо, Андрей Иосифович!
Я про них, про функциональные исследования, потом уже прочла, что написала )))
Я ж блондинко )))
Узнаю теперь, как делают у нас в медицинском центре.

 

[AIR]

 

[Андрей Прокофьев]

со временем, укорачиваясь, они не только приподнимают левое плечо немного уводя его вперёд, но и тянут шейные позвонки на себя, наклоняя в свою сторону шею

Доброго времени суток AIR! А это случайно не моя проблема? Если будет время посмотрите мою тему пожалуйста.

Грыжи и протрузии позвоночника -
Голова непроизвольно поворачивается в сторону

 

[Ирина)]

А кто знает,почему болит ягодица (место для уколов и чуть в середину)...как будто там синяк. Так просто не болит. А при нажатии-болит.... Что это такое? Может, что то с мышцей какой нибудь?

 

[doc]

Если это не постинъекционный инфильтрат, то тогда триггер в средней ягодичной мышце.

 

[AIR]

Так просто не болит. А при нажатии-болит.... Что это такое? Может, что то с мышцей какой нибудь?

Скорее всего это:

тогда триггер в средней ягодичной мышце.

С соответствующими структурных изменениями в самой ткани мышцы..

 

[Ирина)]

И как исправить? Так то я не замечаю,не беспокоит. А вот некоторые упражнения,выполняемые на полу лежа при переваливании то на один бок,то на другой-блин,больно,когда на эту ягодицу пол твердый жмет(левая ягодица). Терпимо,но ощутимо))).Как будто там синяк. По ощущениям. Хотя сегодня с утра при нажатии рукой-почти ничего нет.Синяк не прощупывается.. Ну.....слабо слабо..слабо..Можно принять просто за реакцию на физическое воздействие от самой руки. А во второй половине дня(раньше не получается) -упражнения. Не знаю,будет больно или нет. А вообще-это явление из за чего? Отголосок грыжи межпозвонковой?

 

[AIR]

А вообще-это явление из за чего? Отголосок грыжи межпозвонковой?

Возможно и в результате перегрузки местных мышц при нарушении статики...

 

[doc]

А вообще-это явление из за чего? Отголосок грыжи межпозвонковой?

А сама грыжа тогда отчего?
Интересно, её Вы воспринимаете как данность, а мышечные проблемы обязательно требуют объяснения.
На самом деле это всё одного поля ягоды:

в результате перегрузки местных мышц при нарушении статики

Очень верное соображение. Самая частая причина и того и другого. Причём одно может быть следствием другого. В любой последовательности.

 

[Ирина)]

Да,я грыжу воспринимаю,как данность,потому что о ней знаю. И уже и тему по своей грыже открывала. А сейчас-новое явление,которого еще не было,поэтому и спрашиваю. Или здесь такие вопросы не задаются? Не поняла иронии.

 

[doc]

Да,я грыжу воспринимаю,как данность,потому что о ней знаю. И уже и тему по своей грыже открывала. А сейчас-новое явление,которого еще не было,поэтому и спрашиваю. Или здесь такие вопросы не задаются? Не поняла иронии.

Не ирония, грусть.
На вопросы отвечаем, если сами знаем.

 

[Ирина)]

Тем более. Мне в реале спросить не у кого. (Я врачей и имею в виду. Специалистов-нет.)

 

[doc]

И поэтому поводу тоже грустно.
Может, мы сгодимся на что...

 

[Ирина.Спб]

Причём одно может быть следствием другого. В любой последовательности.

Ирина ), это точно, без иронии.
Изначально мышца спазмировалась (на холод, боль) - вынужденно скособочились позвоночки и выдавили грыжу - возмущенная таким наглым притеснением грыжа прищемила корешок - организм ошалело отреагировал болью - мышца в непонятках и еще больше встала в позу, дав ответный спазм.
Даже если грыжу удалили (вылечили), а перекос остался и образ жизни сохранен прежним, то мышцы себя так и ведут - защищаясь - как боксер сгруппировываются. Вот и получается круговорот. Боль-спазм-спазм-боль.
Сложно определить, что первично. Тем более, на расстоянии.
ИМХО (мнение пациента).

 

[Ирина)]

А делать-то что? Ничего не болит (даже при нажатии пальцами почти ничего), пока не начинаешь делать упражнения на полу, когда приходится переваливаться на левый бок, где это явление с левой ягодицей. И начинаю морщиться....