Грыжа L5-S1. Тазовые боли

[SERENA]

Всем привет! Была сегодня у семейного врача. Результаты встречи:
1. Спина. Получила диск с МРТ. (Как только скачаю файлы на компьютер, выложу для консультации сюда).
2. Колени. Осмотрел, сказал, может быть артроз, на левом колене более выраженный. Каких-либо анализов, рентген и тд. не назначил. Просьбу сделать ревмо-пробы отклонил. Прописал пить Глюкозамин 3 мес. для поддержания хряща. Завтра куплю лекартво.
3. Сахар.
Сдала анализ на Гликированный гемоглобин и общий анализ мочи. Причем, врач сам предложил именно этот анализ. Хотя может и на моем листочке с заметками прочел
Хотя бы этого добилась
Ждем-с результатов.

Добрый день, как у вас дела, со спиной, полегчало?

Со спиной ситуация неоднозначная и сложная. Я писала раньше. что характер боли изменился у меня. Справа боли практически не бывает, иногда после или во время нагрузок. А появились боли слева, там ,где их быть не должно, судя по снимкам.Боль локализуется слева в крестце, проходит через тазобедренный сустав и отдает в ягодицу. Боль тянущая, при положении лежа также присутствует.
Далее, по ходу седалищного нерва, начиная с верхней части ягодицы проходят как бы ниточки по обеим ногам, по которым есть ощущение жжения. Также в любом положении,ощущение может появляться и исчезать.
Вот это меня беспокоит сильно. Что это значит? Давление на нерв или что-то другое?
Доктор Ступин где-то писал, что ощущение жжения наоборот говорит, что нерв восстанавливается...Не знаю, может доктора подскажут?

Добавка: объем движений увеличился.конечно, даже иногда забываюсь и могу наклониться. Но сидеть по прежнему тяжело. В автобусе, например, дольше 10 мин. не могу сидеть, неудобное сидение, сразу боли начинаются. А если стул с высокой спинкой, да под попой подушка с дыркой, под поясницей валик, то вроде бы и ничего.
Еще момент: если сплю не дома, на неудобной кровати, сразу боль, причем охватывает всю спину.
Как-то так..

 

[Константин1976]

Всем привет! Была сегодня у семейного врача. Результаты встречи:
1. Спина. Получила диск с МРТ. (Как только скачаю файлы на компьютер, выложу для консультации сюда).
2. Колени. Осмотрел, сказал, может быть артроз, на левом колене более выраженный. Каких-либо анализов, рентген и тд. не назначил. Просьбу сделать ревмо-пробы отклонил. Прописал пить Глюкозамин 3 мес. для поддержания хряща. Завтра куплю лекартво.
3. Сахар.
Сдала анализ на Гликированный гемоглобин и общий анализ мочи. Причем, врач сам предложил именно этот анализ. Хотя может и на моем листочке с заметками прочел
Хотя бы этого добилась
Ждем-с результатов.


Со спиной ситуация неоднозначная и сложная. Я писала раньше. что характер боли изменился у меня. Справа боли практически не бывает, иногда после или во время нагрузок. А появились боли слева, там ,где их быть не должно, судя по снимкам.Боль локализуется слева в крестце, проходит через тазобедренный сустав и отдает в ягодицу. Боль тянущая, при положении лежа также присутствует.
Далее, по ходу седалищного нерва, начиная с верхней части ягодицы проходят как бы ниточки по обеим ногам, по которым есть ощущение жжения. Также в любом положении,ощущение может появляться и исчезать.
Вот это меня беспокоит сильно. Что это значит? Давление на нерв или что-то другое?
Доктор Ступин где-то писал, что ощущение жжения наоборот говорит, что нерв восстанавливается...Не знаю, может доктора подскажут?

Добавка: объем движений увеличился.конечно, даже иногда забываюсь и могу наклониться. Но сидеть по прежнему тяжело. В автобусе, например, дольше 10 мин. не могу сидеть, неудобное сидение, сразу боли начинаются. А если стул с высокой спинкой, да под попой подушка с дыркой, под поясницей валик, то вроде бы и ничего.
Еще момент: если сплю не дома, на неудобной кровати, сразу боль, причем охватывает всю спину.
Как-то так..

Привет.
Про жжение,
у меня так было когда проходить начало, в пораженном нерве
потом кстати мышцы по ходу этого нерва подергиваться будут...
потом как все пройдет они исчезнут.

избегайте положений вызывающих боль и дискомфорт

 

[Mari_nz]

Serena, у меня почти то же самое началось, только наоборот: левая сторона проходит, а теперь появляется ноющая боль в крестце справа, иногда краткая, стреляющая, иногда дольше, такая несильная, но неприятная очень страшно, как бы не началось все по новой... Мне кажется, действительно, забываешь, чтоб надо беречься, и неосознанно делаешь "опасные" движения. Я иногда сама не замечаю, как тягаю ребенка, например, сяду на кровать, и ребенка приподсажу, хотя он сам прекрасно может на нее залезть))
Может, интересно, быть такое, что грыжа "перетекла" вправо... или подвыдавилась и с другой стороны... ох уж, эти болячки!

 

[Константин1976]

Может, интересно, быть такое, что грыжа "перетекла" вправо... или подвыдавилась и с другой стороны... ох уж, эти болячки!

Причина скорее всего, позитивная, а именно: грыжа меняет свою форму в результате фибротизации, и например из более парамедианного положения приобретает медианное, компримируя корешок/дуральный мешок немного в другом месте, нежели до этого.

 

[Mari_nz]

Будем надеяться Сложно только вести себя все время, словно ваза

 

[Константин1976]

будем надеяться сложно только вести себя все время, словно ваза

Вы ошибаетесь! При чем тут ваза? Главное заблуждение ипохондриков! Я хожу в спортзал, подтягиваюсь, отжимаюсь , приседаю, (без отягощений с собственным весом), растягиваюсь, хожу в бассейн, гуляю по 3-4 часа в лесопарке, уделяю внимание и супруге... Просто необходимо следовать определенному стереотипу движений исключающих вредные для вашего состояния.
Какой это стереотип движения? Тут ответ вам проще будет найти , например в отделении реабилитации какого ни будь НИИ Ортопедии. Можете конечно заниматься и самобразованием.

Пример:
Я не наклоняюсь вперёд, приседаю
Не вынимаю тяжесть из багажника авто
Если что то несу то так чтобы центр тяжести поклажи был ниже уровня поврежденного сегмента
Избегаю вибраций
Не играю в баскетбол (правда и до проблем не играл)
Например подсаживаю дочку в ванную так: встаю на колени, левой рукой опираюсь о край ванны, а правой ее подталкиваю.
и тд

Просто вам кажется что то как вы двигались до проблем со спиной это правильно это "нормально", а это совсем не так! Так как именно ваш образ жизни, стереотип движении был патологическим и привел вас к заболеванию позвоночника.

 

[Mari_nz]

Вы ошибаетесь! При чем тут ваза? Главное заблуждение ипохондриков!

Видимо, просто у вас больше времени прошло с момента образования грыжи. Я если не как ваза, то сразу какие-нибудь боли появляются.

Я хожу в спортзал, подтягиваюсь, отжимаюсь , приседаю, (без отягощений с собственным весом), растягиваюсь, хожу в бассейн, гуляю по 3-4 часа в лесопарке, уделяю внимание и супруге... Просто необходимо следовать определенному стереотипу движений исключающих вредные для вашего состояния.

Исключить подвижность поясн. отдела?

Пример:
Я не наклоняюсь вперёд, приседаю
Не вынимаю тяжесть из багажника авто
Если что то несу то так чтобы центр тяжести поклажи был ниже уровня поврежденного сегмента
Избегаю вибраций
Не играю в баскетбол (правда и до проблем не играл)
Например подсаживаю дочку в ванную так: встаю на колени, левой рукой опираюсь о край ванны, а правой ее подталкиваю.
и тд

Стараюсь придерживаться таких же правил поведения. Согласна, нельзя жить как раньше, надо беречься, но и не залеживаться. При этом постоянно где-то закрадывается страх, что эта ужасная боль может вернуться. Поэтому, например, в реабилит. центр страшно обратиться, всюду сталкиваешься с историями про обратные эффекты от проведенного лечения

 

[Константин1976]

Если интересно прочитайте мою тему, я там излагал и излагаю историю своих болячек. https://www.medhouse.ru/threads/14427/
Там есть ответы на некоторые ваши вопросы.

 

[SERENA]

Если что то несу то так чтобы центр тяжести поклажи был ниже уровня поврежденного сегмента
Избегаю вибраций

А так нужно? Чтобы центр тяжести ниже места, гда грыжа был? Я этого не знала. Мне так наоборот, удобнее и легче для спины, когда повыше груз несу, то есть прижимаю к груди , например, или рюкзак за спиной, и руками берусь за лямки и подтягиваю его чуть выше и так несу. А когда низко грудз в руках, наоборот тяжелее.
Про вибрацию..сложно избежать. В транспорте, например. Это уже не зависит от нас,когда автобус или машина на кочку попадет. Немного легче в корсете, так вибрация меньше чувствуется.

Причина скорее всего, позитивная, а именно: грыжа меняет свою форму в результате фибротизации, и например из более парамедианного положения приобретает медианное, компримируя корешок/дуральный мешок немного в другом месте, нежели до этого

Ваши слова, Костя, да Богу в уши!
Только не хочется, чтобы на дуральный мешок и тем более корешок давило что-то. Если , кстати, центральная грыжа , то получается она давит на дуральный мешок. Могут быть отсюда боли? Ведь там нет спинного мозга, а корешки по бокам от него..

Serena, у меня почти то же самое началось, только наоборот: левая сторона проходит, а теперь появляется ноющая боль в крестце справа, иногда краткая, стреляющая, иногда дольше, такая несильная, но неприятнаяочень страшно, как бы не началось все по новой.

Вы не оперировались?

 

[Gala_Il]

А так нужно? Чтобы центр тяжести ниже места, гда грыжа был? Я этого не знала. Мне так наоборот, удобнее и легче для спины, когда повыше груз несу, то есть прижимаю к груди , например, или рюкзак за спиной, и руками берусь за лямки и подтягиваю его чуть выше и так несу. А когда низко грудз в руках, наоборот тяжелее.

SERENA, всё делаете правильно:груз "прижимаю к груди , например, или рюкзак за спиной ".
Физика : важно, чтобы центр тяжести был как можно ближе к вертикальной оси тела, т.е. к позвоночнику.
Выше или ниже - не важно, но чем ниже, тем стабильнее равновесие, но, как правило, чуть дальше от той самой оси (изгибает позвоночник). Чтобы не работать на изгиб, надо груз поровну распределить в две руки, а также не сутулиться, с грузом не нагибаться, а приседать красиво.
Применяем школьные знания в процессе реабилитации !

 

[Константин1976]

SERENA, всё делаете правильно:груз "прижимаю к груди , например, или рюкзак за спиной ".
Физика : важно, чтобы центр тяжести был как можно ближе к вертикальной оси тела, т.е. к позвоночнику.
Выше или ниже - не важно, но чем ниже, тем стабильнее равновесие, но, как правило, чуть дальше от той самой оси (изгибает позвоночник). Чтобы не работать на изгиб, надо груз поровну распределить в две руки, а также не сутулиться, с грузом не нагибаться, а приседать красиво.
Применяем школьные знания в процессе реабилитации !

Совершенно верно, груз безусловно должен быть в обеих руках, для равномерного распределения, а ниже места повреждения тк в пораженном сегменте есть нестабильность и шансов при неловком движении травмировать больше например когда грыжа в пояснице а на плечах у вас сидит ребенок. Центр тяжести высоко и дополнительная нагрузка ложится на мышцы спины (статические мышцы) которые обеспечивают вертикальное положение...

А так нужно? Чтобы центр тяжести ниже места, гда грыжа был? Я этого не знала. Мне так наоборот, удобнее и легче для спины, когда повыше груз несу, то есть прижимаю к груди , например, или рюкзак за спиной, и руками берусь за лямки и подтягиваю его чуть выше и так несу. А когда низко грудз в руках, наоборот тяжелее.
Про вибрацию..сложно избежать. В транспорте, например. Это уже не зависит от нас,когда автобус или машина на кочку попадет. Немного легче в корсете, так вибрация меньше чувствуется.

Ваши слова, Костя, да Богу в уши!
Только не хочется, чтобы на дуральный мешок и тем более корешок давило что-то. Если , кстати, центральная грыжа , то получается она давит на дуральный мешок. Могут быть отсюда боли? Ведь там нет спинного мозга, а корешки по бокам от него..

Вы не оперировались?

А где же спинной мозг как не в дуральном мешке?! А не оперировался, в соей теме отписался про динамику.
А так же рассказал какие мероприятия провожу для этого.

 

[SERENA]

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Если не затруднит, прокоментируйте, пожалуйста, мои МРТ-снимки.
https://www.medhouse.ru/useralbums/435/view - МРТ от 20 мая 2013,
https://www.medhouse.ru/useralbums/436/view - МРТ от 26 ноября 2013.
Все понимаю, снимков много, но мне очень бы хотелось услышать ваше мнение. Что изменилось?

 

[La murr]

SERENA, есть ли какие-то жалобы на самочувствие сейчас? Информация, немаловажная для докторов.

 

[SERENA]

А не оперировался

Это я для Mari_nz писала. А Вашу тему изучила и отчет о выздоровлении тоже. Рада за Вас!

Да, жалобы есть..
Я писала раньше, что характер боли изменился. Справа боли практически не бывает, иногда после или во время нагрузок. А появились боли слева, там, где их быть не должно, судя по снимкам.
Боль локализуется слева в крестце, проходит через тазобедренный сустав и отдает в ягодицу. Боль тянущая, при положении лежа также присутствует.
Далее, по ходу седалищного нерва, начиная с верхней части ягодицы проходят как бы ниточки по обеим ногам, по которым есть ощущение жжения. Также в любом положении, ощущение может появляться и исчезать.
Вот это меня беспокоит сильно. Что это значит? Давление на нерв или что-то другое?
Доктор Ступин где-то писал, что ощущение жжения наоборот говорит, что нерв восстанавливается...Не знаю, может доктора подскажут, что может служить причиной жжения?

Объем движений увеличился, конечно, даже иногда забываюсь и могу наклониться. Чуть сгибаю колени, правда при этом, с прямыми не получается до пола дотянуться.
Но сидеть по прежнему тяжело. В автобусе, например, дольше 10 мин. не могу сидеть, неудобное сидение, сразу боли начинаются. А если стул с высокой спинкой, да под попой подушка с дыркой, под поясницей валик, то вроде бы и ничего, но тоже не очень долго. На учебе 1,5 лекцию высиживаю, но потом надо разминаться.
Еще момент: если сплю не дома, на неудобной кровати, сразу боль, причем охватывает всю спину.

Еще один момент. Но не относящийся к пояснице.
После появления грыжи в Л5 С1 , шея стала часто обостряться Там тоже протрузии и лордоз выпрямлен. Стараюсь справляться сама пока, ЛФК, самомассаж, домашнее ФТЛ, воротник Шанца. Надеюсь не запустить процесс, чтобы не получилось так, как с поясницей.

 

[Игорь Зинчук]

Что изменилось?

То что и должно было измениться, грыжа пятого диска с акцентом в правую сторону уменьшилась в размере, можете разместить эти снимки вот в этом разделе, https://www.medhouse.ru/forums/19/

 

[SERENA]

То что и должно было измениться, грыжа пятого диска с акцентом в правую сторону уменьшилась в размере, можете разместить эти снимки вот в этом разделе, https://www.medhouse.ru/forums/19/

А как думаете, Игорь, сколько она сейчас в мм, примерно? Мне в описании не написали ни слова об этом.
Размещу.
И почему у меня боли слева теперь? И обжигающие ниточки по ходу нерва что могут означать?
Игорь Зинчук, изначально грыжа была 8 мм.
Центральная грыжа давит на дуральный мешок. Это может давать боли?

 

[Bravo]

На уровне L5-S1 вроде уже начинается "конский хвост", так что, имхо, может давать боли..

 

[vbl15]

Грыжа сместилась и расположилась более медиально. Размеры примерно те же, но прогноз, если не будет дальнейшей миграции, лучше.

 

[Игорь Зинчук]

А как думаете, Игорь, сколько она сейчас в мм, примерно? М
И почему у меня боли слева теперь? И обжигающие ниточки по ходу нерва что могут означать?

Не смог вайвером точно посчитать, линейка не активируется, если есть диск скиньте на почту, там должна быть програмулина для просмотра, а так на глаз протрузия около 2-3 мм
Что с левой ногой нужно смотреть, диски и грыжи далеко не все структури которые могут давать боли в ноге.

Центральная грыжа давит на дуральный мешок. Это может давать боли?

Сомнительно.

 

[SERENA]

не смог вайвером точно посчитать, линейка не активируется, если есть диск скиньте на почту, там должна быть програмулина для просмотра, а так на глаз протрузия около 2-3 мм
Что с левой ногой нужно смотреть, диски и грыжи далеко не все структури которые могут давать боли в ноге.
SERENA сказал(а): ↑

Да, могу сбросить содержимое с диска.
Напишите, пожалуйста, Вашу почту мне в личку или тут, как Вам удобнее.