Грыжевое выпячивание: это протрузия и проляпс. Проляпс, как проавило, больше 2/3 высоты диска, в поясничном отделе это от 6 мм. На рентгеновском томографе разрыва не видно, так и определяют. На МРТ, если сомневаются, то обходят это вопрос-могут и так написть-"грыжевое выпячивание".
Рассуждения: 4 мм меньше 2/3, какая томограмма не написано, в тексте не обозначено слово проляпс или слово грыжа (хотя и здесь надо осторожно, часто и рентгенологи путаю потрузия и проляпс). Общий вывод: грыжа, но скорее протрузия чем проляпс.
Висение на турнике. Пожалуйста, но с осторожностью. Лучше не в свободном висе, а чуть с упором на ноги (в полусогнутом положении).
Хирургический молоток не отличается от столярного, только ручка железная. думаю что-то другое было. Вариант возможный. Не важэен способ, важен результат-уменьшение подвижности в больном месте и восстановление в здоровых. В народной медицине. чаще это делается неосознанно, поэтому и количество осложнений больше, чем в академической.
Не забывайте и о мощном психоэмоциональном воздействии. Помните доктора Ушакова, у него под гипнозом пациенты выпрямляются, ходят с прямой спиной, и легко наклоняются до пола. Именно и с ними он и работает мануальной терапией и вытяжками.
А если не выпрямляется - на операцию (может и их можно вылечить, но надо много времени и усилий).
Так и прикладная кинезиология-дополнительный способ произвести выбор пациентов и правильно подобрать методику воздействия.
Помните, как делают психотерапевты: Сцетите руки и те, кто не может их расцепить выходите на сцену. Идет выбор гипнотабельных людей (это не в осуждение методики, а в её развитие), а с такими работать легче.
При этом эффективность метода, думаю приравнивается к хорошо проведенному комплексному лечению проблемы.
Преимущество её в том, что возможен отбор тех, кого можно вылечить с меньшими потугами.
Только вот выбора чаще всего нет. Болит, на операцию не хочет и надо брать т.к. с нами (врачами) скорее выздоровеет, чем нет.
Ну, а если найдется методика, которая будет 100% по эффективности, то тут же переучимся и заживём счастливой жизнью. Только вот хирургов жалко будет, а пока они нас жалеют.
Докажите мне это тогда )
,что мне конкретно делать??? Про правильное поведение я понял, растяжки позвоночника (гимнастика) делаю, что еще надо делать????