Последняя активность

Не верно! Это не ограничения, а разумное поведение, которого ранее не хватало!

Не верно! Это не ограничения, а разумное поведение, которого ранее не хватало!

@Доктор Ступин, поняла. Начинаю выполнять. Спасибо! Буду писать что да как. Скажите ещё пожалуйста,Пентоксифиллин не надо сейчас опять принимать?

Ну тогда будем ждать пока срастётся там всё. А чтобы срослось надо исключить этот сегмент из движения, верно Фёдор Петрович? А исключить его проблемно будет так как функцию наклона у меня как раз этот сегмент и выполняет вместо зафиксированной...

2 мг? Нет пока на ночь, пару дней, а потом 2 раза. И отменить НПВП. Можно сперва отменить и не принимать Габапентин, посмотреть.

Спасибо,так и буду повторять) Сирдалуд есть,его тогда 3 раза в день вместо Мидокалма? Хорошо, тогда добавлю ещё в обед Габапентин. На счёт подушечки поняла, благодарю.

Нее, это надо вертикально приземлиться, значит в детстве.

Кстати, просто! Надо все время повторять про себя - 1-2-3-4-5, 1-2-3-4-5 Подушечка типа такой https://xn----dtbfcld3atatdbn2kwa2c.xn--p1ai/product/podushka_pod_poyasnitsu_z-430896/ Нормально Лучше третий Габапентин, но надо пробовать. Если...

Если 15 лет то тогда я был молод и красив ну и таскал много тяжести в виде аппаратуры связи, по 32 кг одна упаковка.. Поднять на высоту человеческого роста, поставить её в стойку, снять обратно для ремонта ну и так целыми днями.

Всё поняла.Буду действовать в ритме вальса) Всё сделаю как вы сказали. Под спину просто любой валик можно? Из препаратов я сейчас принимаю Габапентин по 1 утром и вечером и Тексаред одну утром. Мидокалм не принимала, тогда завтра куплю и начну...

Я сейчас нахожусь на реабилитации в центре из этого списка. Город Гатчина, центр "Здоровье". Я здесь уже третий раз, если кому интересно расскажу.

Не верно! Это не ограничения, а разумное поведение, которого ранее не хватало!

Это давний перелом, лет 15. Парашют?

Если просто массаж, то не навредит. Надо чтобы не крутил где не надо, не врач же и не знает где надо. Принято То есть прараты для повышения болевого порога не нужны! И миорелаксанты пока не звучат. Это хорошо, скованность сейчас это охрана...

Здравствуйте)) Как и писали здесь врачи - Микро травматизация - местный отёк, спазм , боль.. Лечение тоже написали - НПВС плюс мидокалм в правильной дозировке. У меня видимо мануальщик достаточно сильно потянул, было местное растяжение мышцы...

Может и должно. И процент успеха уменьшения приблизительно как и процент успешности операции - 95-99! Но это полгода-год! Да еще и программа нужна. Средний вполне. Наш бальзам конечно лучший...

Массаж нужно узнать кто у нас в городе делает чтоб не навредил. Физио делать возможности нет.Сплю нормально,во сне нога не беспокоит.Только когда ложусь нужно нормально уложить,она немного дёргает где ягодица иногда где щиколотка,потом...

Вот что у меня есть на данный момент

Может и должно. И процент успеха уменьшения приблизительно как и процент успешности операции - 95-99! Но это полгода-год! Да еще и программа нужна. Средний вполне. Наш бальзам конечно лучший...

Можно. Не надо в остром периоде, а сейчас надо. Обострение не от тепла может быть, а от движения в пораженном сегменте. А вот движения - от того, что скользко, от пива с водкой и танцев потом вприсядку, надо помнить, что разогретые мышцы...

@Доктор Ступин, Федор Петрович, спасибо за ответ. Все понятно. О здоровье в юности и молодости можно только настольгировать). Уже привыкаю к ограничениям(.

Может и должно. И процент успеха уменьшения приблизительно как и процент успешности операции - 95-99! Но это полгода-год! Да еще и программа нужна. Средний вполне. Наш бальзам конечно лучший...

Нужен совет невролога-вертебролога(

Может и должно. И процент успеха уменьшения приблизительно как и процент успешности операции - 95-99! Но это полгода-год! Да еще и программа нужна. Средний вполне. Наш бальзам конечно лучший...

@limus80, в 2019 году проверялся, остеопения была 1 стадии. Как говорится, как у всех. Перелом этот уже и тогда был и в 2016 был.

Вот кстати тут на мрт не так явно видно а на рентгене очень заметно. А вообще спонтанные переломы могут быть и из за отстеопороза. Возраст конечно Ваш еще молодой но мало ли, может стоит провериться?

@Доктор Ступин, всё поняла. Будем ждать улучшения пока без операции. Скажите пожалуйста,а эта грыжа она может уменьшаться совсем или нет? Аппликатор буду опять пробовать теперь как вы написали. Корсет приобрету,а там есть с жёсткой,средней и...

Значит всё нормально в поясничном отделе? Да, есть такой позвонок, клиновидный. Но что это было, перелом или разрушение по какой либо причине не выяснено. Везде в описаниях пишут возможно последствия травмы. Но я никогда не получал эту травму...

Я вот тут давеча обратил внимание. На 1м снимке из последних и если поискать по теме тоже можно найти, видно, что похоже последний грудной позвонок сильно деформирован, как после перелома. Не отсюда ли ноги всех проблем растут?

Стоит крепко!

Самое быстрое решение проблемы - операция. От аппликатора нет, скорее от момента вставания и укладывания на него, надо накатываясь сбоку, а не с прямой спиной. Решение на операцию сложное, но для большинства социальные моменты не менее важный...

Ну значит и у меня пойдет 😄 Снимки. Описание будет позже.

@Доктор Ступин, поняла. На снимке вблизи эта проблема выглядит очень то пугающе. Я готова на любое лекарство, лечение,мне главное чтобы скорее перестало болеть и выйти на работу, да и вообще нормально ходить хоть без боли. Аппликатор я перестала...

Значит поборемся. Спрашивайте если что. По инету препараты не назначают. Тут надо оговорить, как это лечится вообще, а там в разговоре и поймём, что надо. На сутки выйти и снова на больничный, тут главное, чтобы с работы не попросили...

Вот так выглядит Ваша проблема!

И пусть! У меня с 17 лет нет, это лишь признак, а главное, чтобы не болело. Посмотрим. Неплохо. Ждем.

Вот так. И.П. лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем максимально выпрямленную больную ногу от пола на максимально возможную высоту, удерживаем ногу лямкой за пятку. Давить, максимально выпрямленной в коленном суставе, больной ногой, оказывая...

https://cloud.mail.ru/public/XqwP/GAikuQ8tJ?webview=true&from_deeplink=android&version=15.110.0.149328&mp=android&mmp=mail&DeviceID=2f2502591230ee997c14c43d83c26bd5&client=mobile.app&udid=3750568427124d07e6cfe748af3c8008eb95b3eb9076e2b5aecb44d78ea...

@Доктор Ступин, да-да, это я делаю, спасибо.

Вот так. И.П. лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем максимально выпрямленную больную ногу от пола на максимально возможную высоту, удерживаем ногу лямкой за пятку. Давить, максимально выпрямленной в коленном суставе, больной ногой, оказывая...

Сделаю все, что смогу! Лучше диск. Но по представленным грыжа есть, поперечные срезы - не те, что надо. Значит можно не спешить. Но это "не спешить" может быть и полгода-год! Лежа и надо для начала. Вот тут все про ЛФК...

Вот так. И.П. лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем максимально выпрямленную больную ногу от пола на максимально возможную высоту, удерживаем ногу лямкой за пятку. Давить, максимально выпрямленной в коленном суставе, больной ногой, оказывая...

Был у невролога. Проверила ахиловы рефлексы, говорит слева нету его. Назначила рентген обычный в двух проекциях. Из медикаментов, кеторолак, мидокалм, комбилипен, прозерин. Пока всё. На завтра на рентген записался. Пойду платно, а то у нас...

Можно. Не надо в остром периоде, а сейчас надо. Обострение не от тепла может быть, а от движения в пораженном сегменте. А вот движения - от того, что скользко, от пива с водкой и танцев потом вприсядку, надо помнить, что разогретые мышцы...

Прям, как у меня все,в плане выносливости и неприятных ощущений. Мне повезло хотя бы, что удаленку разрешили, езжу в офис 1-2 раза в неделю на 3-5 часов. Самое сложное стоять без движения более 10 минут. Пластыри Версатис покупаю с лидокаином для...

Сообщите результат и обсудим, что делать самому!

Вот так. И.П. лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем максимально выпрямленную больную ногу от пола на максимально возможную высоту, удерживаем ногу лямкой за пятку. Давить, максимально выпрямленной в коленном суставе, больной ногой, оказывая...

Сделаю все, что смогу! Лучше диск. Но по представленным грыжа есть, поперечные срезы - не те, что надо. Значит можно не спешить. Но это "не спешить" может быть и полгода-год! Лежа и надо для начала. Вот тут все про ЛФК...

Доброго времени суток. Прошло 2.5 месяца с последнего моего сообщения. Что произошло за это время: Работал с мышцами. Делал ЛФК без фанатизма и не все упражнения. К концу августа состояние было на 90% близкое к здоровому человеку,оставались ещё...

Прям, как у меня все,в плане выносливости и неприятных ощущений. Мне повезло хотя бы, что удаленку разрешили, езжу в офис 1-2 раза в неделю на 3-5 часов. Самое сложное стоять без движения более 10 минут. Пластыри Версатис покупаю с лидокаином для...