Tatyana_84
Новичок
Есть ли на форуме те, кто прошел через операцию по фиксации позвонков металлоконструкцией (пояснично-крестцовый отдел)? Какая после операции реабилитация? Как долго, какие ограничения в последствии?
Жизнь после операции по фиксации позвоночника
- Автор темы Tatyana_84
- Дата начала
Светофор
Активный пользователь
17 мая перенесла операцию Л4-Л5-С1 , устранили родной спондилолистез (из 4 степени сделали 1), зафиксировали титановой конструкцией намертво
реабилитация - 6 месяцев, ограничения- сплошь и рядом: 1,5 месяца не сидеть, не наклоняться , тяжести (более 3 кг) не поднимать. что еще вас интересует?
кстати, я даже немного бегаю теперь
реабилитация - 6 месяцев, ограничения- сплошь и рядом: 1,5 месяца не сидеть, не наклоняться , тяжести (более 3 кг) не поднимать. что еще вас интересует?кстати, я даже немного бегаю теперь
Светофор
Активный пользователь
Вы садитесь на корточки??? Я не могла такой эквилибристикой заниматься
Я ходила прямо, не сгибаясь, если что-то надо было достать, вставала на колени, или пальцами ноги цепляла и поднимала Я б на вашем месте не испытывала судьбу и не рисковала спинкой.А как ваше самочувствие?
Микаель
Пользователь
Самочувствие налаживается с каждым днем, но у меня ребенок трехлетний, и что бы ему помочь одеться и т.д приходиться садиться (или загрузить стиральную машину)... На коленях это не всегда возможно сделать, на улице например. Я правда думала, что на корточках не так опасно, как на стуле сидеть, ведь нагрузки на таз отсутствует...
А так я тоже хожу прямо и в корсете постоянно сейчас. Первые десять дней были боли в пояснице и прострелы, сейчас они бывают редко, но спина сильно устает от ходьбы и нерв иногда немного тянуть начинает, если перехожу, тогда ложусь и все проходит. Сейчас начну делать ЛФК, врач сказал, уже нужно..
А так я тоже хожу прямо и в корсете постоянно сейчас. Первые десять дней были боли в пояснице и прострелы, сейчас они бывают редко, но спина сильно устает от ходьбы и нерв иногда немного тянуть начинает, если перехожу, тогда ложусь и все проходит. Сейчас начну делать ЛФК, врач сказал, уже нужно..
Светофор
Активный пользователь
ЛФК, конечно, рано... Попробуйте, конечно, если коньки не откинете... Мне было не очень хорошо после 2 занятий, когда с момента операции прошел месяц, я перестала ходить.
сейчас у меня поясница не болит совсем, разве что полежу как-нибудь неудобно - мышцы постреливают и спина не устает вообще (кроме сколиоза грудного отдела
, который меня и раньше был и мучил ) а нерв в первое время тянул действительно малость, сейчас немеют ноги периодически там же , где и до операции...
Микаель
Пользователь
Эх,не хотелось бы откидывать коньки....вроде упражнения очень щадящие...попробую...если что -сразу перестану делать....ЛФК, конечно, рано... Попробуйте, конечно, если коньки не откинете... Мне было не очень хорошо после 2 занятий, когда с момента операции прошел месяц, я перестала ходить.
сейчас у меня поясница не болит совсем, разве что полежу как-нибудь неудобно - мышцы постреливают и спина не устает вообще (кроме сколиоза грудного отдела
Светофор
Активный пользователь
Эх,не хотелось бы откидывать коньки....вроде упражнения очень щадящие...попробую...если что -сразу перестану делать....
я после 2 занятий еле-еле ноги таскала, да и вообще на этих занятиях чувствовала себя недочеловеком... мой совет- занимайтесь хотя бы через день, но очень аккуратно, меня даже щадящие упражнения не пощадили
пока прекрасно живу и без лфк... наверное, неправильно все это...
Что же это у Вас были за упражнения????
Светофор
Активный пользователь
лежишь на спинке, ножки поочередно поднимаешь, сколько можешь, потом их вместе поднимаешь (но этого я делать не могла), на четвереньках вытягиваешь правую руку и левую ногу и наоборот, потом "махи" ногами по очереди из положения лежа на боку, ну и еще что-то там, чего я уже благополучно не помню
Светофор
Активный пользователь
Плавать я тоже люблю
Микаель
Пользователь
Остается пожелать удачи и быстрейшего восстановления!девочки!искренне рада за вас!молодцы-так держать.мне только предстоит фиксация-страшно.но вот почитала и легче стало
neVRU
Активный пользователь
А я начинала примерно с 14 дня после операции упражнения первого месяца, второго, сейчас надо утяжелители купить и перейти к упражнениям третьего месяца (они все здесь, на сайте есть). Всё делала постепенно, осторожно. Сейчас делаю утром и днём. Если б не нашла этих упражнений, наверное еле двигалась, т.к бассейн у нас лет 20 отремонтировать не могут, а кабинет лфк приказал долго жить.потом другой инструктор сказал мне приходить в сентябре вообще
Правда у меня ДИАМ.
Светофор
Активный пользователь
Вообще, объясните про диам, пожалуйста
а лфк делать лень, честно скажу пока не страдаю