Мелкие кисты крестцового канала, диагностически не значимы, МРТ грубой патологии не выявлено, хотелось бы посмотреть обычные спондилограммы в прямой и боковой проэкциях
...
Тут хоть советуй, хоть не советуй - исход предсказуем...
Вывод один - смотреть надобно...
Сдавливается сосудисто-нервный пучок, скорее всего где то на более глубоком, где то на более поверхностном уровне..Добавилась боль по ходу седалищного и бедренного нервов, периодически ощущаю похолодание в ноге ниже колена, напряжение не проходит, после активного дня, к примеру готовки, уборки, работы - прилично хромаю.
Не дифференцированное воздействие на поверхностные слои - некоторое расслабление поверхностных мышц при остающемся спазме глубоких... Через некоторое время, учитывая тот же образ жизни с теми же типичными нагрузками, всё возвращается на круги своя..Единственное спасают иппликатор ляпко, остеопат и ванны с массажем.
Яна! МРТ хоть и новое, но результатты же старые!!!! Сколь не говори МРТ..... Имеется всё то же многолетнее ассиметричное укорочение мышц с потерей эластичности их, сухожилий, связок...Озвучу результаты нового мрт, Поясничный лордоз сглажен. Левосторонний сколиоз.
Хоть это и не ко мне , но надеюсь, что Игорь не обидится...To Игорь Зинчук:

Я ж вроде достаточно подробно всё это описывал? Или не так подробно? Или не там?....Ноет поясница, постоянное напряжение в мышцах левой ноги, легко только в положении лежа, чем больше даю нагрузку - хожу и т.п. тем сильнее мышцы ноги болят, в них возникает режущая, тянущая боль, неудобно ходить, ощущение неустойчивости при ходьбе, периодически ощущение похолодания ниже колена, перед сном когда нога расслабляется на этой ноге мышцы начинают сильно дергаться, бывает так и просто днем, иногда когда встаю или сажусь возникает сильный хруст в поп и крестце. На правой ноге такое бывает но довольно редко, с левой полностью вообще не отпускает

Ужо отписнул...Хорошо после остеопата, ванн, массажа но все помогает на недолгое время
Ну и!? Чего здесь удивляет?... Вроде, так и должно быть... Даже с головой..В больнице неврологи не нашли патологич. рефлексов, по старому мрт говорили что такой симптоматики давать не может, делали мрт головы с контрастом - все в норме.

Объяснял...Больше всего беспокоит напряжение скованность в мышцах ноги, периодическое возникновение в них боли, похолодания и т.п.

Ишшо раз рассказать почему это..?Не могу долго ходить, сидеть, посуду мою подставив под левую ногу табуретку, к концу дня начинаю сильно хромать.
Я могу...
Я не гордый!..
Или ждёшь другое, более удобное для себя мнение?
Удачи!
Я не доктор, но имею некоторый личный опыт борьбы с недугом. Остеопат - не все и не всегда, чаще мимо. Ванна, только если нет отека тканей. Массаж - профилактика и не более, более того - вреден в обострении, а в проблемной зоне просто "убийца". Да и еще, иппликаторы - только для внешней мускулатуры, а у нас проблемы с глубокими мышцами, их, к сожалению иппликаторами не достать, да и руками сложно. (ИМХО)Хорошо после остеопата, ванн, массажа но все помогает на недолгое время
День добрый Яна! К сожалению, в очередной раз подтвердилось то, о чем я постоянно ,,талдычу,,...
Интернет-советами если и можно помочь, то только в очень небольшой степени. Относительно твоего случая я могу лишь повторять то, что ннаписал ранее. Стараясь подробнее разъяснить своё видение проблемы, я описывал всё максимально скурпулёзно, давая так сказать ,,наколку,, в каком направлении ,,копать,,.... И конечно я понимаю, что ,,копать,, то по сути, и некому...Тут хоть советуй, хоть не советуй - исход предсказуем...
Вывод один - смотреть надобно...
![]()

Я не доктор, но имею некоторый личный опыт борьбы с недугом. Остеопат - не все и не всегда, чаще мимо. Ванна, только если нет отека тканей. Массаж - профилактика и не более, более того - вреден в обострении, а в проблемной зоне просто "убийца". Да и еще, иппликаторы - только для внешней мускулатуры, а у нас проблемы с глубокими мышцами, их, к сожалению иппликаторами не достать, да и руками сложно. (ИМХО)
з.ы. Можно сомневаться в чем угодно, но без осмотра (качественного) невозможно понять ничего, а уж тем более побороть асимметрию мышц и прочие проблемы с ними, родимыми...
Хоть я и писал неоднократно об этом, немножко уточню....
Ишшо раз рассказать почему это..?Я могу...
Я не гордый!..
Или ждёшь другое, более удобное для себя мнение?
Больше надоедать не буду (на сегодня)..Удачи!
![]()
А сейчас одна надежда на то, что я попробую разобраться с упражнениями и смею надеяться что Вы мне попробуйте с этим помочь, я понимаю, надо щупать и т.п., но хотя бы в общих чертах - по фото, по снимкам? Я могу фото своей спины даже выложить, нужно?Вы полгода, а я уже больше двух лет. Вот сегодня еле дошел до работы, скрипя зубами, а на работе надо много думать, принимать решения и не простые. И детки у меня маленькие и кормить их тоже надо, а без денег в Москве скорей помрешь, чем в области... Так что злиться не надо, не на пользу это для выздоровления. На счет "руками в позвоночник" я скажу так - два раза пробовал, сначала ощутимо лучше, а потом РЕЗКО хуже. Склоняюсь к тому, что руками там делать нечего, особенно не дай ты Бог хрустеть.А вам кстати в вашем опыте борьбы с недугом что больше всего помогло, если не секрет? И у кого?
Вы полгода, а я уже больше двух лет. Вот сегодня еле дошел до работы, скрипя зубами, а на работе надо много думать, принимать решения и не простые. И детки у меня маленькие и кормить их тоже надо, а без денег в Москве скорей помрешь, чем в области... Так что злиться не надо, не на пользу это для выздоровления. На счет "руками в позвоночник" я скажу так - два раза пробовал, сначала ощутимо лучше, а потом РЕЗКО хуже. Склоняюсь к тому, что руками там делать нечего, особенно не дай ты Бог хрустеть.
А кто и где вам говорит про упражнения и что все индивидуально и надо разбираться я догадываюсь, читал... Думаю они правы, ведь они выдернули себя из этого ада, а кое-кому светили титановые пластины и шурупы в позвонки. Просто они боятся советовать, все действительно индивидуально. Но, на мой опыт, самое страшное - это разболтать суставы - не соберешь потом. Грыжу-то, на крайняк и отрезать можно, а вот что с нестабильностью и артрозом суставов заднего опорного комплекса делать вот вопрос. (ИМХО)
Это у меня кстати с ногой полгода, а до этого чего только не было - спина начала болеть еще в переходном возрасте, потом был и ишиас, и прострелы, и шею так скручивало, что все нервы в лице воспалялись, ходила опухшая глаза открыть не могла, всего не перечислить
А Вам сочувствую очень - москва простите жесть ИМХО, была я там как-то раз, я свой ростов-то не выношу, вот в деревню уехали, тут благодать, не в плане зарплат конечно, но всего остального, хоть столько времени сидьмя в транспорте не надо проводить, или повиснув на поручне как селедка.
, потом встаешь, прогибаешься - благодать - день ходишь как огурец почти.Да я понимаю, что не на меня. Я тоже часто злюсь, когда сильно болит, просто я понял, что злиться плохо, нервы потом лечитьДа я не на Вас злюсь, а на жизнь прекрасную...

Жаль, что эта тема не может сделать "титановые" позвонки и фторопластовые дискиэта тема реально работает
![]()

Жаль, что эта тема не может сделать "титановые" позвонки и фторопластовые диски![]()

Да не одна, а парочка, а потом уже и сегмент "поехал" весь. Мне, разумеется, предлагали резать, но из многих нейро лишь один утверждал, что будет лучше, остальные как-то вяло мялись и не внушали доверия к сказанным словам.У вас как я поняла грыжа и вы не оперировались?
Да у меня сейчас такое состояние, что я чайник не могу поднять, а вы меня парусом "пугаете"У меня у брата двоюродного тоже, он сначала вообще ходить не мог, потом начал заниматься парусным спортом, ему помогло, и все время корсеты носит, но это тааакое дело индивидуальное все эти грыжи и протрузии, как нет одинаковых сколиозов, так наверно и с этим. Вы держитесь, мы все должны держаться, и не давать всяким бякам ощутимо снижать наше качество жизни, я вот пойду лазанью готовить и плевать на все!![]()


