Мариночка, мужайтесь(если это допустимо к женщине)! А обращаюсь к Вам как коллеге по диагнозам с аналогичной операцией - интерламинарная дискэктомия L4-L5 (размер грыжи 15 мм) и схожими последствиями: протрузиями С5-С6 и С6-С7 в полость канала на 3 мм. Существенная разница- мне 61 год. Я для себя определил - это не диагноз, а образ жизни. С массой ограничений : всё делать плавно, грузоподъёмность 3 кг, перед компом не более 1 часа, не читать,(не смотреть телик)лёжа, сон на спине (почти без подушки), нагрузки и спецупражнения по самочувствию. В остальном всё упования на опыт докторов .
Проблемы в шее могла спровоцировать поясничная операция, ход лечения, или вышеперечисленные нарушения. Это предположения дилетанта-пациента. Через 5 месяцев после операции в 59 лет в крымской грязелечебнице принимал грязи, плавание в бассейне, шейный массаж. Может в чём-то перебор, но всё под конролем врачей. Спина и нога застабилизировались с шеей ???
Ваш аватар меня убеждает -- всё будет... ремиссия...
