МПГ L5-S1 9 мм

Moroshka

Новичок
Продолжу тему.
Прошло чуть больше 3 недель с начала манифестации или обострения болезни.

Первые 2 недели принимала:
Диклофенак
Мидокалм Лонг
Детралекс
Супрастин
Омез

+ ЛФК для острого периода

Последние 10 дней принимаю:
Целекоксиб
Мидокалм Лонг
Детралекс
Нейробион
Омез

+ обратилась в клинику лечения позвоночника, там выявили у меня также сколиоз, назначен массаж на шейный и грудной отдел + мануальная терапия + ИРТ + УВТ

На сегодня ситуация такая: вечерние боли в ноге ушли, ночью сплю. Утренние боли в ноге ослабли с 7 до 1-2 баллов, тянет одну точку на бедре ближе к колену. Лежа пораженную выпрямленную ногу беспрепятственно поднимаю до 90 градусов. Хожу в течение дня отрезками по 1-1,5 часа, затем перерыв. Ношу корсет. Стараюсь не стоять и не сидеть. Работаю сейчас удаленно. На носках и пятках хожу.

После массажа выпрямилась спина, распрямились плечи, заметили домашние, что я по-другому хожу.

Знаю, что болезнь коварная, не расслабляюсь, настраиваюсь на долгую борьбу.
 
Сверху