Здравствуйте. Мне 39 лет, 172 см, 72 кг.
Спина всегда была проблемным местом. В ситуации стресса первое, что случалось - перекашивало крестец, пекло при попытках идти прямо, и строго через 3 дня отпускало. Посещала AIR со своим крестцом после рождения ребенка.
Но пока была совсем молода, выводов не делала, стиль жизни не меняла. Последние 3 года было комбо: начала бегать, бегала неплохо и стала задумываться о полумарафонской дистанции. Бегала даже зимой. Спина не болела. При этом остальное время - увеличился объем сидячей работы, созвоны, нервы.
Около 2 месяцев назад стала отмечать странную боль в икре, внутри, подумала, не тромб ли. Появлялась после длительной ходьбы на плоской подошве, выкручивало ногу изнутри, перед сном бывало. Сводило средние пальцы на ноге, часто по утрам при вставании или при попытке встать на носок.
Примерно 16 дней назад утром не смогла наступить на ногу, жгло огнем от крестца до голени через ягодицу. Попала сначала к неврологу - рентген - дексалгин. Пить дексалгин не смогла, т к в то же время заболела ангиной, принимала антибиотики, желудок не вынес двойной удар.
После ангины сделала МРТ.
После МРТ пришла к нейрохирургу. Он конечно был не в восторге, но оценив, что я худо-бедно хожу, наклоняюсь и т д нехотя назначил капельницы. Столкнулась с тем, что в моем районе проживания никто в клиниках мне эти капельницы делать не захотел, ссылаясь, что такие можно делать только в условиях стационара. В понедельник снова записана на прием к нему с этой проблемой.
На сегодня состояние: нестабильное. Утром после сна всю ногу выламывает. Когда постою на четвереньках, потянусь, раскачаюсь, надену корсет и в нем похожу минут 35 - болей нет. Есть чувство онемения ноги, некоторой слабости без нарастания. На носки двух ног встаю, на носках и пятках хожу по дому туда и обратно. На носок пораженной левой ноги без опоры поднимаюсь, но хуже.
Тазовых нарушений нет.
По вечерам хожу на прогулки по 35-45 минут по парку, после 20-25 минут ходьбы по неровной грунтовой поверхности начинает болеть бедро сзади в одной точке и колено сбоку. Если сделать передышку, то отпускает.
Сплю. Перед сном после прогулки нога выкручивается как утром, но постепенно отпускает и сплю без пробуждений.
Делала ЛФК для острого периода, сейчас не больно делать стало, перешла к подострому. Больновато делать упражнение, где надо стоя на четвереньках, присев, вытянуть таз назад, а руки вперед.
Пораженная нога сейчас поднимается градусов на 60.
По динамике: относительно начала ситуации не беспокоит практически боль в ягодице. Болит (ноет) ближе к копчику по вечерам, ранее болело скорее сбоку от крестца по ягодице. Продолжает болеть икра после ходьбы, беспокоит онемение и слабость ноги. Ну и утренние боли выраженные по всей ноге.
По лечению: сейчас ортофен, мидокалм лонг, детралекс, супрастин, омез. Под омезом желудок перестал беспокоить.
Мои снимки МРТ: https://disk.yandex.ru/d/wKVE63kgTOsRxQ
Мои вопросы:
1. Может ли помочь консервативное лечение в моей ситуации? Понимаю, что оно по сути еще и не началось. Упущено ли время?
2. Если да, то как его лучше скорректировать?
3. Можно ли подключать мануального терапевта?
Спина всегда была проблемным местом. В ситуации стресса первое, что случалось - перекашивало крестец, пекло при попытках идти прямо, и строго через 3 дня отпускало. Посещала AIR со своим крестцом после рождения ребенка.
Но пока была совсем молода, выводов не делала, стиль жизни не меняла. Последние 3 года было комбо: начала бегать, бегала неплохо и стала задумываться о полумарафонской дистанции. Бегала даже зимой. Спина не болела. При этом остальное время - увеличился объем сидячей работы, созвоны, нервы.
Около 2 месяцев назад стала отмечать странную боль в икре, внутри, подумала, не тромб ли. Появлялась после длительной ходьбы на плоской подошве, выкручивало ногу изнутри, перед сном бывало. Сводило средние пальцы на ноге, часто по утрам при вставании или при попытке встать на носок.
Примерно 16 дней назад утром не смогла наступить на ногу, жгло огнем от крестца до голени через ягодицу. Попала сначала к неврологу - рентген - дексалгин. Пить дексалгин не смогла, т к в то же время заболела ангиной, принимала антибиотики, желудок не вынес двойной удар.
После ангины сделала МРТ.
После МРТ пришла к нейрохирургу. Он конечно был не в восторге, но оценив, что я худо-бедно хожу, наклоняюсь и т д нехотя назначил капельницы. Столкнулась с тем, что в моем районе проживания никто в клиниках мне эти капельницы делать не захотел, ссылаясь, что такие можно делать только в условиях стационара. В понедельник снова записана на прием к нему с этой проблемой.
На сегодня состояние: нестабильное. Утром после сна всю ногу выламывает. Когда постою на четвереньках, потянусь, раскачаюсь, надену корсет и в нем похожу минут 35 - болей нет. Есть чувство онемения ноги, некоторой слабости без нарастания. На носки двух ног встаю, на носках и пятках хожу по дому туда и обратно. На носок пораженной левой ноги без опоры поднимаюсь, но хуже.
Тазовых нарушений нет.
По вечерам хожу на прогулки по 35-45 минут по парку, после 20-25 минут ходьбы по неровной грунтовой поверхности начинает болеть бедро сзади в одной точке и колено сбоку. Если сделать передышку, то отпускает.
Сплю. Перед сном после прогулки нога выкручивается как утром, но постепенно отпускает и сплю без пробуждений.
Делала ЛФК для острого периода, сейчас не больно делать стало, перешла к подострому. Больновато делать упражнение, где надо стоя на четвереньках, присев, вытянуть таз назад, а руки вперед.
Пораженная нога сейчас поднимается градусов на 60.
По динамике: относительно начала ситуации не беспокоит практически боль в ягодице. Болит (ноет) ближе к копчику по вечерам, ранее болело скорее сбоку от крестца по ягодице. Продолжает болеть икра после ходьбы, беспокоит онемение и слабость ноги. Ну и утренние боли выраженные по всей ноге.
По лечению: сейчас ортофен, мидокалм лонг, детралекс, супрастин, омез. Под омезом желудок перестал беспокоить.
Мои снимки МРТ: https://disk.yandex.ru/d/wKVE63kgTOsRxQ
Мои вопросы:
1. Может ли помочь консервативное лечение в моей ситуации? Понимаю, что оно по сути еще и не началось. Упущено ли время?
2. Если да, то как его лучше скорректировать?
3. Можно ли подключать мануального терапевта?
