Когда сильно припечет, много чего человек начинает пробовать. Я ж не написала, что дыхание вылечит нейропатию) Оно убирает тревожный компонент и отношение к боли. Как и АД. Только антидепрессант действует на химическом уровне, а при дыхательной гимнастике нужны волевые усилия и контроль, что отвлекает от боли, расслабляет нервную систему, усыпляет даже. Человек учится переживать боль иначе. Не концентрируется на ней.
Я ж не настаиваю) Это мой путь, мои искания в самопомощи, т.к.я чувствую и знаю, что внешние "костыли " не работают. Ищите и Вы.
