поражённый сегмент,в моем случае, это грушевидная мышца или сам участок и место где грыжа?
Пораженный сегмент позвоночника. На нем нельзя.
Мышца скорее всего тоже поражена, на ней можно.
Помимо аппликаторов, прогревать место где грыжа, можно же?
Не отвечаете на мои вопросы, поэтому и можете никак сложить картинку.
1. Уменьшение боли, воспаления, отечности и улучшение лимфо- и кровотока.
2. Уменьшение травматизации невральной структуры.
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания.
Каждому из направлений, присущи свои методы и методики лечения:
1. Уменьшение боли, воспаления, отечности и улучшение лимфо- и кровотока:
1.1. Противовоспалительная и анальгезирующая терапия;
1.2. Уменьшение спастического напряжения мышц;
1.3. Улучшение лимфо- и кровотока;
1.4. Локальная инъекционная терапия (инъекции анестетиков,глюкокортикоидов);
1.5. Физиотерапия;
1.6. Рефлексотерапия;
2. Уменьшение травматизации невральной структуры:
2.1. Отдых, лечение правильным положением;
2.2. Ношение бандажей, корсетов для иммобилизации пораженного участка позвоночника;
2.3. Мануальная терапия и массаж;
2.4. Вытяжение, тракция позвоночника;
2.5. Использование ортопедических матрацев с функцией профилактического вытяжения;
2.6. Обучающие программы правильного поведения пациентов;
2.7. Физические упражнения;
2.8. Психологическая коррекция.
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия, как метод с доказанной эффективностью;
3.2. Время и весь набор методик не имеющих доказанной эффективности, но помогающих организму бороться с проблемой самостоятельно за счет улучшения кровоснабжения в зоне поражения.
3.2.1 Методики рефлекторно расширяющие сосуды:
— рефлексотерапия (иглотерапия, аппликаторы Ивана Ивановича Кузнецова, «Колючий врачеватель», «Ляпко» или «Редокс», инъекционная рефлексотерапия в том числе и гомеопатических средств);
— «поверхностные» — рефлекторные методики физиотерапии (электротерапия, в том числе электрофорез препаратов возможно размягчающих и уменьшающих грыжу диска (Папаин), теплотерапия);
— лечебная физкультура, поскольку ее основной задачей, при межпозвонковой грыже диска, является восстановление подвижности не в месте поражения, а выше и ниже, что приводит к расширению сосудов как вокруг, так и в месте поражения;
— биологически активные методики — пиявки, пчелы, мумие и БАДы.
3.2.2 Методики прямого воздействия на место поражения:
— в основном это «глубокая» физиотерапия — ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), высокоинтенсивная импульсная магнитотерапи. ударно-волновая терапия. Именно эти методики, пожалуй, и являются наиболее перспективными.
Бассейн, какие то лёгкие упражнения из фитнеса, сейчас противопоказаны?
Опят не прочитали, есть три уровня:
- лечебный
- восстановительный
- тренировочный
Поэтому сразу вопрос - в бассейне каким уровнем будет заниматься?
Фитнес (это тренировочный) - для какого отдел позвоночника будете делать?
Что бы проще - лежа на спине поднимаете штангу (норму) - есть нагрузка на поясницу?
И сразу же:
А вставая со скамьи, после такого упражнения, есть нагрузка на поясницу?
Делайте все как надо и не будет проблем.
На счёт блокады на грушевидную, то узнаю у врача.
Подскажите, физеотерапия на мышцы, это какие процедуры?( Магниты, смт?)
На мышцы - какие хотите процедуры которые делают ей лучше.
На позвоночник на отдел - какие хотите процедуры которые делают ей лучше через мышцы и рефлекторно расширяю сосуды.
На позвоночник на сегмент с грыжей - «глубокая» физиотерапия: ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), ударно-волновая терапия, высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия.
