Шейники после операции, откликнитесь! Кто и как восстанавливался?

Тема в разделе "Реабилитация после операций", создана пользователем Annanassmir1106, 28 янв 2019.

  1. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    Здравствуйте, у меня 11 день после операции на шейном отделе. Замена двух дисков на кейджи. Как кто восстанавливается? Есть ли кто, кто сделал операцию более чем год?
     
    28 янв 2019
  2. olenkasolo Активный пользователь

    Регистрация:
    21 июн 2018
    Сообщения:
    288
    Симпатии:
    146
    Адрес:
    Тула
    Как вы сейчас? Симптомы дооперационные уходят? У меня полгода пока только с операции.
     
    28 фев 2019
  3. Idatomsk Новичок

    Регистрация:
    1 мар 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте. Мне сделали недавно. 5 февраля. 2 кейджа из никелида титана с5с6с7. Боли в шее и руке прошли. Прошла ли слабость в плече проверить не могу, нельзя руки выше полеча поднимать. 2 недели после операции все было хорошо. Потом при пальпации обнаружил боль с сзади плеча и на предплечье. Если не трогать не болит, при ощупывании нестерпимая боль. Не знаю что и думать.
     
    1 мар 2019
  4. tankist Активный пользователь

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    205
    Симпатии:
    119
    @Idatomsk, где делали операцию?
     
    1 мар 2019
  5. Idatomsk Новичок

    Регистрация:
    1 мар 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    В Томске.
     
    1 мар 2019
  6. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    У меня тоже две недели после операции болей не было, сейчас побаливает в некоторых положениях под левой лопаткой. Хочу дотерпеть до двух месяцев и мрт сделать
     
    3 мар 2019
  7. tankist Активный пользователь

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    205
    Симпатии:
    119
    Все прелести реабилитации у вас ещё впереди.
     
    3 мар 2019
  8. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    Ну не может же у всех быть одинаково
     
    3 мар 2019
  9. tankist Активный пользователь

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    205
    Симпатии:
    119
    Согласен
     
    3 мар 2019
  10. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    @tankist, даже страшно стало
     
    3 мар 2019
  11. Idatomsk Новичок

    Регистрация:
    1 мар 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    @tankist, что Вы имеете ввиду? Завтра пойду к нейрохирургу на консультацию. Болит как бы по всей руке над широчайшей----место крепления круглой мышцы к плечевой кости----под бицепсом----ниже локтя----посередине предплечья. Болит только ести нажать. Самое больное место возле плечевого сустава.
     
    4 мар 2019
  12. tankist Активный пользователь

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    205
    Симпатии:
    119
    @Idatomsk, я не нейрохирург и не невролог. Пусть специалист осмотрит, скажет Вам в чем проблема. У меня тоже подобные боли бывают, мне говорят что мышцы болят.
     
    4 мар 2019
  13. Александр Фокин Новичок

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Челябинск
    4 года назад с5-С6 боли стали хуже чем перед операцией , раньше просто замыкало периодами , а сейчас боли круглосуточные, сплю плохо. клиники все прошёл , жизнь разделилась на до и после . Иногда посматриваю на ружье. Держусь только из за семьи
     
    23 мар 2019
  14. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    24 мар 2019
  15. olenkasolo Активный пользователь

    Регистрация:
    21 июн 2018
    Сообщения:
    288
    Симпатии:
    146
    Адрес:
    Тула
    7,5 мес после операции.
    Живу обычной жизнью. Волейбол, лыжи, бег, сейчас делаю ремонт, шпаклюю потолок и стены, все в норме. Правда, более 7 кг не поднимаю, все шпаклевки-банки в мелкой фасовке. Все, что тяжелее - только руками мужа.
    1 мес после операции только легкое лфк, потом плавание (у меня лично не пошло, не люблю я плавать и постоянно мерзла в бассейне, хотя я не мерзлявая в принципе). Через 4 мес после операции начала кататься на лыжах сначала классикой, потом коньком понемногу. Через 5 мес стала снова играть в волейбол (не прекращая то самое легкое ЛФК, его на работе и дома каждый день).
    Вот и все, собственно. Сейчас разницы с собой прежней не ощущаю. Сегодня снова сдавала кровь как донор, впервые после операции. Самочувствие хорошее.

    Надо стараться вес не набирать. У меня через месяц после операции была жуткая тяга к сладкому, набрала около 4 кг, мешают и не хотят уходить.
    Александр, а какая операция была? что сейчас на снимках? Не надо ружье. Я думала в окно выйду от боли до операции, да этаж 2)
    Что неврологи говорят, причина боли в чем по их мнению?

    У меня мало прошло после операции, кто знает, как там дальше. Надеюсь пожить, как человек, все же.
     
    25 мар 2019
  16. Baschirina Активный пользователь

    Регистрация:
    26 авг 2016
    Сообщения:
    301
    Симпатии:
    330
    2,5 года после операции с5-с6, передняя дискэктомия с Кейджем. Все отлично! Зимой беговые лыжи, летом велосипед . Самое главное : 1,5 месяца назад дочка родилась ))).
    Моя тема здесь
     
    27 мар 2019
  17. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    ничего не понимаю, кто говорит укреплять, вы говорите расслаблять. В итоге что надо делать, чтобы в шее протрузии не росли?
     
    11 апр 2019
  18. Александр_100 Активный пользователь

    Регистрация:
    4 янв 2013
    Сообщения:
    2.319
    Симпатии:
    968
    Адрес:
    Новокузнецк
    Это конечно чисто мои ощущения. Я с 2013г с шей мучаюсь. Пробовал всяко. У меня там нет грыж. Но есть нестабильность.
    У меня сидячая работа. При такой работе позвоночник постепенно хочешь не хочешь скругляется, горбатится, грудной отдел зажимается, работает плохо, голова в низ наклонена, шея в спазме, т.к. нужно голову держать, а она устала по сути. Напрягая шею мы еще больше спазмируем все это дело.
    По этому нужно расслаблять по сути, т.е. снимать те напряжения которые возникают из-за сидячего образа жизни. Здесь и бутылкой и мячиком грудной нужно раскатывать и скручивать грудной отдел и растягивать грудные мышцы, прогибаться назад нужно. Тогда напряжения будут уменьшаться в шейном отделе позвоночника.
    А укреплять шею возможно и нужно, но смотря с какими проблемами и на каком этапе.
    Мне не помогает укрепление шеи. Если я напрягаю шейный отдел это сразу головокружение на 90%. Я даже когда делаю там всякие планки и т.п. я стараюсь делать так чтобы не нагружалась шея.

    Вообще я прихожу к выводы, что главное не укрепить что-то там, главное сбалансировать мышцы тела, чтобы был оптимальный стереотип движения без перегрузки отдельных зон. Т.е. мышцы все должны работать в теле. А если к примеру грудной не работает, то сколько не укрепляй шею, она сама по себе держаться не будет.
     
    11 апр 2019
  19. AleksSeich Пользователь

    Регистрация:
    6 апр 2018
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    25
    Кто в Томске Вас оперировал? Почему в НСК не поехали?
     
    11 апр 2019
  20. Annanassmir1106 Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2019
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    Всегда спортом занималась, последние годы тренажёрный зал, вроде как все мышцы укрепляла, но от грыжи не спасло
     
    11 апр 2019

Статьи о позвоночнике и суставах