lipnat
Новичок
@Evenelf, а с миофасциальным синдромом тоже к МТ или к остеопату?
@doc, добрый вечер, прошу прощения за настойчивость, на моих снимках тазобедренных суставов не видно никаких патологических изменений? ревматолог на днях поставила диагноз спондилез и назначила капельницы с актовегином
, советует делать валик по утрам минут 5. Очень боюсь что кроме мышц пойдет какой-то процесс, который потом трудно будет остановить.
Еще у меня появились новые симптомы, буду благодарна если примете во внимание и поможете разобраться: когда ложусь на левую, больную сторону, как-будто пережимает кровоток чуть выше голеностопа и до пальцев, как-будто жгутом перевязали, пошевелю пальцами и немного отпускает...
Спасибо заранее, очень жду вашей помощи...
@doc, добрый вечер, прошу прощения за настойчивость, на моих снимках тазобедренных суставов не видно никаких патологических изменений? ревматолог на днях поставила диагноз спондилез и назначила капельницы с актовегином
, советует делать валик по утрам минут 5. Очень боюсь что кроме мышц пойдет какой-то процесс, который потом трудно будет остановить.Еще у меня появились новые симптомы, буду благодарна если примете во внимание и поможете разобраться: когда ложусь на левую, больную сторону, как-будто пережимает кровоток чуть выше голеностопа и до пальцев, как-будто жгутом перевязали, пошевелю пальцами и немного отпускает...
Спасибо заранее, очень жду вашей помощи...
Последнее редактирование модератором:


. Этого достичь в целом невозможно с возрастом но к этому нужно стремиться. Если есть плотные участки с ними нужно работать. Например находятся крохотные "сосиски" в мышце (а в поверхностных их найти не сложно) или твёрдые болезненные точки в глубоких мышцах или отдельные тяжи диаметром с палец. Есть разные подходы но самые часто применяемые это работа руками и УВТ. Если единичные места то можно и иголкой но на мой взгляд гуманней и эффективней руками или увт. 
. Я в отчаянии, честно.