Ответ: реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи
Спасибо, ELL за ответ позитивный. Конечно, забыла всё основное.
Мне 37 лет, рост 161 см, вес 67 кг. Спина болит лет 7. Раньше помогали уколы м таблетки, поседнее время перестали помогать, на больничный ходила раз в 3 месяца, но понемногу - надо было по месяцу, чтобы долечиться.
В марте 2008 впервые сделала МРТ: На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в 2-х проекциях, лордоз сохранён. Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2 незначительно снижены, наиболее на уровне . Медианно-парамедианная(влево)дорзальная грыжа L5-S1 с каудальным эпидуральным распространением, компрессией дурального мешка, дуральной воронки левого с\м нерва. Размер грыжевого фрагмента до 0,8*1,3*1,1 см.Циркулярная протрузия L4\5о 0,3 см. с деформациейй дурального мешка, сужением межппозвонковых отверстий, более слева. Просвет позвоночного канала сужен сагиттально до 1.1 см. на уровне L5-S1. Сигнал от структур спинного мозга (поТ1 и Т2) не изменён. Мелкие смежные краевые остеофиты тел L5,S1.Признаки локальных липосклеротических изменений смежных секторов телL5,S1. Сегменты копчикового отдела позвоночника без видимых структурно-патологических изменени.
Ещё обнаружили 3 миомы матки(но это уже другая история).
В этом же месяце было обострение, лечилась уколами, блокада, иглоукалывание. В конце месяца удачно съездили семьёй в Египет, там-только усталость, плавала каждый день не по разу. После отдыха на 3 день- неудачно потянулась- скрутило, да так, что не спала, ни сидеть , не лежать не могла- ходила. 3 доктора посоветовали операцию, потом нейрохирург подтвердил, и 1 доктор сказал, что можно обойтись без неё. Может я и поторопилась, но, как и многие, подумала, что грыжа меньше не станет и обратно не залезет.Теперь вот хочется правильно реабилитации. Каждое утро делаю ЛФК(бумажки дали в нейрохирургии при выписке), стараюсь каждый день гулять, начала ходить в бассейн-его на месяц закрыли, корсет не ношу, одеваю чтобы погладить бельё, или другую сложную работу сделать. Устаю сильно, через 4 часа нормальной жизни, 2-3 часа надо полежать и вечером скованность. Левую ногу тянет, сидеть на ней не могу, носки одеть тоже. Из медикаментов пью только АРТРУ. Всё-таки подскажите, стоит ли ехать в санаторий и на что обращать внимание при выборе его(на какие процедуры). Спасибо за внимание, ни один врачдо этого вопросов не задавал и особо не выслушивали.
Ну а что ногу тянет, так это и времени еще мало прошло.