После операции прошло 10 дней. Как себя вести?

[Любовь]

Здравствуйте! 03.11.2015 была проведена операция "Микрохирургическое транслигаментарное удаление грыжи межпозвоночного диска L5-S1 ПДС слева". Рекомендовано ЛФК, вит.гр.В,ноотропы,СОСУДИСТАЯ ТЕРАПИЯ, ношение корсета до 1 мес. и обращение к неврологу по месту жительства. Когда можно начать заниматься ЛФК? И когда идти к неврологу? сегодня 10 дней после операции. Очень страшно выходить на улицу - все дрожит внутри, слабость...

 

[La murr]

Любовь, здравствуйте!
Оперировавший Вас нейрохирург расписал лечение и мероприятия для реабилитации -

Рекомендовано ЛФК, вит.гр.В,ноотропы,СОСУДИСТАЯ ТЕРАПИЯ, ношение корсета до 1 мес. и обращение к неврологу по месту жительства.

Можете просмотреть рекомендации по поведению после операции здесь -
http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/pervaja-nedelja-posle-operacii/
Упражнения ЛФК после операции (и не только) здесь -
http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
Прошло ещё совсем мало времени, Вы окрепнете, и будете чувствовать себя увереннее!
Не забывайте надевать корсет, выходя на прогулку, постарайтесь носить в зимнее время обувь с не скользящей подошвой, будет замечательно, если кто-то сможет сопровождать Вас, когда Вы пойдёте в поликлинику, например.
А в этих темах те, кто перенёс операцию, делятся опытом восстановления -
https://www.medhouse.ru/threads/5913/
https://www.medhouse.ru/threads/9188/
https://www.medhouse.ru/threads/17925/

Выздоравливайте!
Всё будет хорошо!

 

[Любовь]

Любовь, здравствуйте!
Оперировавший Вас нейрохирург расписал лечение и мероприятия для реабилитации -

Можете просмотреть рекомендации по поведению после операции здесь -
http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/pervaja-nedelja-posle-operacii/
Упражнения ЛФК после операции (и не только) здесь -
http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
Прошло ещё совсем мало времени, Вы окрепнете, и будете чувствовать себя увереннее!
Не забывайте надевать корсет, выходя на прогулку, постарайтесь носить в зимнее время обувь с не скользящей подошвой, будет замечательно, если кто-то сможет сопровождать Вас, когда Вы пойдёте в поликлинику, например.
А в этих темах те, кто перенёс операцию, делятся опытом восстановления -
https://www.medhouse.ru/threads/5913/
https://www.medhouse.ru/threads/9188/
https://www.medhouse.ru/threads/17925/

Выздоравливайте!
Всё будет хорошо!

спасибо!!!

 

[Любовь]

А в этих темах те, кто перенёс операцию, делятся опытом восстановления -
https://www.medhouse.ru/threads/5913/
https://www.medhouse.ru/threads/9188/
https://www.medhouse.ru/threads/17925/

Читаю и пугаюсь!

 

[La murr]

Читаю и пугаюсь!

Не стоит пугаться)))
С каждым днём ситуация будет меняться к лучшему!
А для поднятия жизненного тонуса и оптимизации (от слова оптимизм) процесса выздоровления предлагаю Вам ознакомиться с этим альбомом -
https://www.medhouse.ru/useralbums/321/view

 

[Любовь]

Весело!

 

[La murr]

Весело!

Уже хорошо!

 

[call&gun]

Не бойтесь! движение - жизнь я со второго дня после операции гуляла на улице более 4 часов. Всё будет хорошо!

 

[Любовь]

call&gun, смелая вы, раз гуляли со 2 дня после операции! Лето, наверное было? Я гуляю до поликлиники и обратно, на электромассаж хожу, по 2-2.5 часа прогулка получается)

 

[call&gun]

call&gun, смелая вы, раз гуляли со 2 дня после операции! Лето, наверное было? Я гуляю до поликлиники и обратно, на электромассаж хожу, по 2-2.5 часа прогулка получается)

уже хорошо! ходьба очень полезна. у меня ничего не болело, так почему не гулять

 

[Любовь]

Леонид Михайлович, а можно делать электромассаж на поясницу в области операции? ( удаление грыжи L5-S1 3 ноября 2015г).

 

[Angelina_2015]

Любовь, как у Вас дела? Если что, ходить больше 5 часов я начала через 2 недели, садиться - только сейчас (1,5 месяца). ЛФК через месяц начала + магнит +мильгамму+сейчас Дону начну колоть)

Не знаю, что скажут врачи, но я бы себе точно массаж не стала бы делать

 

[Любовь]

Любовь, как у Вас дела? Если что, ходить больше 5 часов я начала через 2 недели, садиться - только сейчас (1,5 месяца). ЛФК через месяц начала + магнит +мильгамму+сейчас Дону начну колоть)

Мне невролог назначил ЭЛЕКТРОмассаж

 

[Angelina_2015]

Да, тогда точно стоит у еще одного врача спросить. Удачной реабилитации!!!

 

[Любовь]

Да, тогда точно стоит у еще одного врача спросить. Удачной реабилитации!!!

Вот сижу и думаю, на счет электромассажа... Можно или нет. Неврологи не знают, что назначают? а я ДЕЛАЮ!!! ДурДом какой-то(((

 

[Владимир Воротынцев]

Если есть электромассажер дома, то его можно использовать в восстановительном лечении. Но ни один элетромассажер не заменит умелых рук массажиста.

 

[Любовь]

Да, тогда точно стоит у еще одного врача спросить. Удачной реабилитации!!!

Вот сижу и думаю, на счет электромассажа... Можно или нет. Неврологи не знают, что назначают?

Если есть электромассажер дома, то его можно использовать в восстановительном лечении. Но ни один элетромассажер не заменит умелых рук массажиста.

Мне эл.массаж делают в поликлинике.

 

[Доктор Ступин]

А почему, Вы верите мнению другого человека, больше чем мнению врача?

 

[Любовь]

А почему, Вы верите мнению другого человека, больше чем мнению врача?

Здравствуйте, доктор Ступин! Почему верю мнению других людей, а не врача. Потому что читаю высказывания форумчан, столько мнений, столько назначений, а диагноз один(одинаковый). Теряюсь...и боюсь себе навредить, сделать что-то не так...

 

[Angelina_2015]

Любовь, а Вы что-то помимо этого массажа делаете?