Грыжа может давать такие симптомы? Что делать и к кому идти?

[Mangust]

Попробуйте подсказать своему мануальному терапевту, чтобы он обратил внимание на подвздошно-поясничную мышцу. Сам поработает и упражнения пусть вам покажет.

Упражнения я в принципе нашла и пробовала делать, но мне от всех упражнений только хуже становиться, а найти такого мануального терапевта оказывается проблема, в моем городе точно его нет

 

[doc]

Упражнения должен показать врач.
То, что произошло с Вами у стены закономерно.
Изначально так делать было опасно.
С упражнениями всё не так однозначно, как кажется, нюансы очень важны.

 

[Mangust]

Упражнения должен показать врач.
То, что произошло с вами у стены закономерно.
Изначально так делать было опасно.
С упражнениями всё не так однозначно, как кажется, нюансы очень важны.

А можно самой как то продиагностировать мышцы?

 

[doc]

Известны случаи, когда люди делали сами себе хирургическую операцию.
Причём не все из них были врачами.
Теоретически и диагностику мышц можно провести самому себе.
Если хорошо знать анатомию, пропедевтику, азы мануальной терапии...
Далеко не все врачи это умеют.

 

[diaftheiro]

К хорошему тренеру, начать с простой растяжки, а потом медленно постепенно подбирать себе упражнения на укрепление мышц пресса и спины. Также обратить внимание на пищеварение, если есть синдром раздраженного кишечника, обратить серьезное внимание на подбор подходящей диеты.

 

[Mangust]

diaftheiro, ключевое слово " к хорошему". Как оказалось это трудно, вся наша медицина превратилась в бизнес, никто не хочет вникать в проблему, так, от фонаря что то говорят, диагнозов уже коллекция, каждый следующий отвергает мнение предыдущего

 

[leo1980]

Mangust,
Мне физио на время отменил расстяжки, только фом. Роллер, попробуйте реально работает.

 

[Mangust]

leo1980, у Вас хоть есть кому за Вами наблюдать, это уже хорошо

 

[diaftheiro]

diaftheiro, ключевое слово " к хорошему". Как оказалось это трудно, вся наша медицина превратилась в бизнес, никто не хочет вникать в проблему, так, от фонаря что то говорят, диагнозов уже коллекция, каждый следующий отвергает мнение предыдущего

А я не говорю про медицину, сейчас много фитнесс-клубов есть, некоторые из них более высокого уровня, вот там-то как раз можно найти хорошего тренера. А хороший тренер знает какие мышцы нужно подкачивать, а какие наоборот растягивать. Мне именно тренер и помог. Правда моей работы тоже было предостаточно,мне тренер предложил порядка 50 упражнений для моего случая, предупредив сразу что подойдет упражнение или нет станет известно только при практике. Я полгода "жонглировала" этими упражнениями то оно добавлю, то другое уберу, то порядок поменяю и только через полгода нашла те 7 упражнений из этих 50, которые мне подошли, причем делать их нужно было в определенной последовательности, что я также подобрала опытным путем. Не надо надеяться на врачей и на таблетку от всех болезней, нужно вытаскивать себя самим. Хороших тренеров как мне кажется, гораздо больше, чем хороших врачей

 

[Mangust]

diaftheiro, это было бы понятно про мышцы спины например. У меня видимо проблема глубже в прямом смысле слова, в смысле с мышцами тазового дна, я не думаю что можно найти тренера по такому вопросу

 

[diaftheiro]

Mangust - по такому конкретному вопросы - да, но у нас в организме все взаимосвязанно, не бывает локальных проблем в опорно-двигательном аппарате, а хороший тренер по идее может подсказать на что сделать упор. Я например, пришла с сакроилеитом, который врачи не знали как лечить, эти же врачи выписывали упражнения, от которых мне становилось только хуже, и только тренер мне подсказал, что в случае обострения, когда невозможно проводить никаких манипуляций над самими мышцами, нужно работать с мышцами антагонистами + он подказал, что мои проблемы с тазом, скорее всего не просто проблемы с тазом, а нарушение всего опорно-двигательного аппарата начиная с макушки головы и до пяток, поэтому работать надо не только над тазом, но и над всем остальным. А особенно, над поясницей. И действительно, я стала делать упражнения на пресс, не трогая поясницу, так как дотрагиваться до нее вообще было невозможно - одни боли, через 3 недели были первые результаты - перестала мерзнуть поясница, а через полгода я стала гораздо меньше хромать. Но опять же все было не просто, и на подбор остальных упражнений у меня ушло около полугода. Надо смотреть на организм в целом, а не только на больное место. Может быть у вас сильный лордоз (да и еще много всего)? У меня сакроилеит как раз был вызван проблемами в пояснице на уровне позвонков L5-S1.

 

[Mangust]

Фракция HbA1C -5,5
91.5% не может быть - это где-то 150 Ммоль/л глюкозы в крови

Я тут в этой теме можно поспрашиваю?

 

[линуксоид]

У меня гликированный гемоглобин 5,1 , что это значит?

Это значит что сахарного диабета у Вас нету.

 

[Mangust]

Это значит что сахарного диабета у Вас нету.

А что можно сказать по анализам на вирусы?

 

[линуксоид]

А что можно сказать по анализам на вирусы?

можно сказать какой вирус имел опыт общения с иммуной системой и в какой фазе этот процесс в настоящее время ,собственно для этого и сдаются анализы на Ig.

 

[Mangust]

можно сказать какой вирус имел опыт общения с иммуной системой и в какой фазе этот процесс в настоящее время ,собственно для этого и сдаются анализы на Ig.

Если Вам не сложно, посмотрите пожалуйста выше мои анализы

Да Бога ради ,скидывайте ,собственно ради этого и сидим тут))

Я уже скинула чуть выше посмотрите

 

[линуксоид]

Я уже скинула чуть выше посмотрите

посмотрел ,анализы нормальные .При условии если жалоб нету ,беспокоится не нужно.

 

[Mangust]

посмотрел ,анализы нормальные .При условии если жалоб нету ,беспокоится не нужно.

Спасибо! Жалобы то как раз есть, на вирусы сдавала потому что уже все что можно исследовала, откуда боли вообще непонятно

 

[линуксоид]

Спасибо! Жалобы то как раз есть, на вирусы сдавала потому что уже все что можно исследовала, откуда боли вообще непонятно

в таком случае пересдайте через пару месяцев --- гарантировано покажет что есть ,возможно титр не успел нарости .В таких случаях пересдают.

 

[Mangust]

Была у врача он меня направляет в герпетический центр , по моим анализам очень превышено количество антител, говорит что такого не должно быть и если много антител, то значит организм с чем то борется, то есть в данном случае получается все-таки с вирусами. Уважаемые врачи, что вы скажете по этому поводу?

Сейчас принимаю габапентин . Еще был выявлен низкий болевой порог, врач сказал что понижен серотин назначил ципролекс, как вы думаете обоснованно?

То есть серотонин

Добавлю, еще делала МРТ головного мозга ( правда не знаю зачем) , все нормально