Marra
Пользователь
Мануального терапевта пока не нашла. Каждый день стараюсь ходить в парк, благо живу в 10 минутах хотьбы от него, там быстром темпом хожу час - тренируюсь перед покупкой палок для скандинавской хотьбы.
По пятницам стретчинг. В субботу заболела шея, лежала на коврике - скулила 
, боль чуть стихла. Инструктор сказал что боль из-за неправильно выполняемых упражнений на пресс, напрягала шейный отдел.Еще по ощущениям сильно укороченные или спазмированные мышцы в левой ноге по задней части бедра, когда выполняю упражнения на растяжку, больно. Пытаюсь их растянуть хотябы до состояния растяжки правой ноги.Участковый невролог рекомендовала карипазим. С жалобами на боль при хотьбе под большим пальцем левой ноги и слабостью по утрам в левой руке отправила к ревматологу. Ревматолог направил на рентген и анализы. Сдала анализ на ревмопробы - отрицательный . Снимки рентгена стоп и кистей выложила сюда, из описания не все поняла. Завтра иду к нему на прием.
При болях пить обезболивающие , курс витаминов можно и всё. Подскажите, кто знает, можно и надо ли это лечить? Как лечить? Почитала про болезнь Келлера по второму типу, прогресса совсем не хочется.