Грыжа L5-S1 1,4 см. Казнить нельзя помиловать

[Marra]

Алфлутоп бесполезен. И замены ему нет.

Т.е хондропротекторы совсем не советуете принимать? А нейромультивит?

 

[Доктор Ступин]

А нейромультивит, полезен при недостатке витаминов в пище.
Но я такого на своей практике не видел.

 

[Marra]

Доктор Ступин, спасибо! Значит остается только ЛФК.

Кто нибудь может поделиться комплексом для "закачки" глубоких мышц спины?

 

[конст2013]

Доктор Ступин, спасибо! Значит остается только ЛФК.

Кто нибудь может поделиться комплексом для "закачки" глубоких мышц спины?

Оптимальный вариант сходить к инструктору ЛФК

 

[La murr]

Дискуссия о витаминах группы В перенесена сюда.

 

[Marra]

Marra, добрый день!
Снимков мало, сделали сканы крестца и копчика, в них нет необходимости. Снимки надо или переписать или переделать, на сагиттальных секвестр, на аксиалах его не видно. Нужен верхний и нижний полюсы грыжи.
А пока пытайтесь лечиться консервативно (письма гуру форума и вперед), получится- отличный результат, не получится- милости просим на эндоскопию.

Снимки перезаписала на диск . Не знаю что такое " на аксиалах его не видно" поэтому добавлю сюда все снимки какие есть. Отредактировать и добавить снимки в первое сообщение не получилось.











сама уже сбилась пока загружала..... если можно будет, не нужное позже удалю


Снимки июнь 2014г.


Сейчас чувствую себя хорошо. Тьфу, т.т. ...Много хожу, посетила два занятия стретчинга. Что меня волнует, так это похудевшая левая нога и рука?, муж говорит одинаковые, но я то вижу, в т.ч. и по сапогам . Я уже писала, что то с левой стороной моего тела не так. Суставы щелкают в левой ноге и левой руке. Утром, иногда, нет силы сжать левую руку в кулак. На пятках и кончиках пальцев обех ног, стоять и ходить могу. Но вот одела сегодня сапоги на каблуках и не смогла пройти, боль под большим пальцем левой ноги, вспомнила, что такую же боль уже испытывала давно, когда одевала туфли на высоком каблуке и потом просто не стала одевать эти туфли. Что делать с похудевшей ногой? Это атрофия мышцы, нерва?

Оптимальный вариант сходить к инструктору ЛФК

Инструктор ЛФК дает всем одинаковую программу вне зависимости от локализации грыжи. Слушаю своё тело, что то делаю, что то нет. Тело мое против вот таких упражнений, я потихоньку делаю.



Можно ли делать вот такие упражнения с моей МПГ для развития гибкости? Грыжа задняя, может она мне и не дает назад прогинаться, или её направление выпячивания не имеет значение для подбора упражнений

 

[dr.dreval]

Доброе утро!
Невропатолог смотрел на вас?

и не смогла пройти

из-за боли? на стопу опираетесь с уверенностью?
Большая левосторонняя грыжа L5-S1. Если консервативное лечение не даст должного эффекта и будет прогрессировать атрофия мышц, то показана плановая операция.

 

[Marra]

Доброе утро!
Невропатолог смотрел на вас?

из-за боли? на стопу опираетесь с уверенностью?
Большая левосторонняя грыжа L5-S1. Если консервативное лечение не даст должного эффекта и будет прогрессировать атрофия мышц, то показана плановая операция.

Добрый день! Спасибо!

На стопу опираюсь с уверенностью, никакой боли нет, когда хожу, и быстро. А вот когда одела высокие каблуки - боль в суставе большого пальца левой ноги при ходьбе, т.е. когда нога приняла сильно изогнутый вид , конечно я их сняла и без каблуков прожить можно, но эта боль была сигналом о проблеме в этом суставе.
Может быть грыжа сама по себе, а артрит-артроз или что то там еще само по себе? Тогда почему только с левой стороны?

Невролог сказал то же самое - если от консервативного лечения не будет эффекта, консультация нейрохирурга и при согласии операция. Но тогда речь шла о сильной боли, которую консервативным лечением сняли, а на похудевшую ногу я и внимания не обратила, не до этого было.

Сейчас меня волнует, может ли нога продолжать худеть, можно ли как то это остановить и восстановить её в объеме, с учетом того, что болей сейчас нет. Можно ли мне применять мануальную терапию?

 

[Доктор Ступин]

А зачем гадать, возьмите см ленту и померье голени справа и слева на одном уровне, на самом большом.
Левая в норме на 1-2 см меньше.
Артроз пястнофалангового сустава 1 пальца, с искривлением, не может быть из-за позвоночника.

Оперируют не по размерам!
Оперируют по показаниям!

 

[doc]

Сколиотическая деформация поясничного отдела позвоночника свидетельствует об одностороннем укорочении глубокой поясничной мускулатуры. Это требует подбора прицельных упражнений для самостоятельных занятий + целенаправленное лечение этих мышц у мануального терапевта.
С учётом хорошей эффективности предшествующих сеансов УВТ имеет смысл продолжить это дело (у того же доктора!) - как на поясничные мышцы, так и на проблемные места ягодицы.
По поводу размеров голени Фёдор Петрович уже написал. От себя добавлю, что если даже есть асимметрия рук, то с поясницей это никак не связано.

 

[Marra]

А зачем гадать, возьмите см ленту и померье голени справа и слева на одном уровне, на самом большом.
Левая в норме на 1-2 см меньше.
Артроз пястнофалангового сустава 1 пальца, с искривлением, не может быть из-за позвоночника.

Измеряла, разница 1,5 см. А почему левую руку утром не могу сжать в кулак (не всегда)? По упражнениям, можно такие прогибы делать?

Оперируют не по размерам!
Оперируют по показаниям!

Может такой размер грыжи пережать нерв так, что мне придется срочно, в течении №-го количества часов сделать операцию? Т.е. стоит ли искать своего нейрохирурга и договариваться об операции на всякий случай, если срочно прижмет?

 

[Доктор Ступин]

Норма, если нет слабости.
Упражнения можно для ремиссии, там есть и прорабы- медленно. Все медленно в ритме вальса.
Рука, почитайте про синдром запястного канала.
Все возможно, но процент осложнений от операции, сейчас равен возможности описанного вами осложнения.
А вот нейрохирург в друзьях, это правильно!

 

[Marra]

Сколиотическая деформация поясничного отдела позвоночника свидетельствует об одностороннем укорочении глубокой поясничной мускулатуры. Это требует подбора прицельных упражнений для самостоятельных занятий + целенаправленное лечение этих мышц у мануального терапевта.
С учётом хорошей эффективности предшествующих сеансов УВТ имеет смысл продолжить это дело (у того же доктора!) - как на поясничные мышцы, так и на проблемные места ягодицы.
По поводу размеров голени Фёдор Петрович уже написал. От себя добавлю, что если даже есть асимметрия рук, то с поясницей это никак не связано.

Спасибо! Когда делала МРТ, была такая боль, что я с трудом забралась на эту каталку, лежать прямо да еще и с вытянутыми ногами смогла с большим трудом, и скорее всего я неосознанно от боли поджимала левую сторону. Могут ли от этого мышцы казаться укороченными на снимке, или моё ёрзание во время МРТ не имеет значение для результата и оценки мышц.

 

[Доктор Ступин]

Все имеет, Поэтому и важен осмотр врача.
Может просто нога короче, или таз скручен.

 

[AIR]

Можно ли делать вот такие упражнения с моей МПГ для развития гибкости? Грыжа задняя, может она мне и не дает назад прогинаться, или её направление выпячивания не имеет значение для подбора упражнений

На мой взгляд всякие разгибание, тем более энергичные, вполне могут усугубить проблему... так как перегружается опорный комплекс (диск, мышцы и связки) страдающего сегмента...

 

[Marra]

Упражнения можно для ремиссии, там есть и прорабы- медленно. Все медленно в ритме вальса.

Прорабы - это прогибы Вы имели ввиду? Ноги вроде одинаковые, таз на месте, крутится Шучу!

Я могу как то сама диагностировать скрутку таза и длину ног? Как их измерить ?

На мой взгляд всякие разгибание, тем более энергичные, вполне могут усугубить проблему... так как перегружается опорный комплекс (диск, мышцы и связки) страдающего сегмента...

AIR, спасибо! Могу ли я навредить себе мануальной терапией?

 

[Доктор Ступин]

Все имеет, Пожтому и важен осмотр врача.
Может просто нога короче, или таз скручен.

Прорабы - это прогибы Вы имели ввиду? Ноги вроде одинаковые, таз на месте, крутится Шучу!

Я могу как то сама диагностировать скрутку таза и длину ног? Как их измерить ?

И прорабы медленно (работают), и прогибы медленно ( делать)и таз красивый.
Врач сделает точнее, но попробуйте встать перед зеркалом с опущенными руками и сделать фото сзади на уровне талии, так чтобы были видным бедра и руки, важны, треуголки между руками и талией.

 

[doc]

Когда делала МРТ, была такая боль, что я с трудом забралась на эту каталку, лежать прямо да еще и с вытянутыми ногами смогла с большим трудом, и скорее всего я неосознанно от боли поджимала левую сторону. Могут ли от этого мышцы казаться укороченными на снимке, или моё ёрзание во время МРТ не имеет значение для результата и оценки мышц.

Возможно, что искривление было защитным болевым, но не исключено, что оно постоянное.
Осмотр грамотного специалиста гораздо информативнее лучевой диагностики. Пальпация позволяет найти, что на самом деле болит. Это может сильно не совпасть с данными МРТ.

 

[Fint]

Marra, на сайте Доктора Ступина есть несколько комплексов упражнений для разных периодов.
вот тут http://www.pozwonocnik.ru/
советую так же посмотреть раздел "правильное поведение".
Как обладательница большой грыжи в прошлом, могу сказать(ни в коем случае не претендуя на истину), что не столько важен какой-то комплекс упражнений, сколько регулярность его выполнения. Сидите много за компьютерам - делайте перерыв (напоминалку на комп - 50 мин. сидим, 10 ходим). И да прогибы я тоже делаю, но только в период когда ничего не болит, медленно и плавно и только после комплекса упражнений на разогретые мышцы.

 

[Marra]

Врач сделает точнее, но попробуйте встать перед зеркалом с опущенными руками и сделать фото сзади на уровне талии, так чтобы были видным бедра и руки, важны, треуголки между руками и талией.

Возможно, что искривление было защитным болевым, но не исключено, что оно постоянное.
Осмотр грамотного специалиста гораздо информативнее лучевой диагностики. Пальпация позволяет найти, что на самом деле болит. Это может сильно не совпасть с данными МРТ.

Доктор Ступин, doc, Спасибо Вам! Попробую сделать снимки и буду искать мануального терапевта.

Fint, спасибо! Читала Вашу тему, поздравляю с успехами в лечении МПГ! Вы большая молодец!